Shakira este o artistă populară, cunoscută pentru rădăcinile sale latine pe care le arată prin cântarea și dansul ei. În timp ce este lăudată pentru corpul său curbat, tonifiat și părul ondulat, blond, Shakira are, de asemenea, o inimă pentru ceilalți, arătată prin implicarea sa în diferite organizații caritabile. De asemenea, apreciază încrederea și pozitivitatea față de obținerea unui aspect perfect.
Pași
Partea 1 din 4: Stăpânirea machiajului Shakirei
Pasul 1. Pregătește-ți pielea ca a lui Shakira
Shakira pare să aibă întotdeauna o piele impecabilă și a împărtășit sfaturi de frumusețe care au ajutat-o să-și mențină pielea hidratată și curată. Înainte de culcare, îndepărtați orice machiaj de pe piele, astfel încât porii să nu se înfunde peste noapte. Apoi, aplicați zilnic un ser de vitamina C înainte de a vă machia și de vitamina E atunci când pielea dvs. se usucă în mod special. De asemenea, Shakira subliniază importanța purtării de protecție solară pentru a vă menține pielea sănătoasă.
- Shakira își ia vitamina E din capsulele pe care le cumpără la farmacie și le strânge pe piele.
- Shakira susține produsele naturale și încearcă să cumpere produse de înfrumusețare care conțin cât mai puține substanțe chimice. Protecția solară preferată este BabyGanic Sunscreen Spray.
Pasul 2. Realizează machiaj ca al lui Shakira
Spre deosebire de multe stele, Shakira susține de fapt că își face singură majoritatea propriului machiaj. Pentru a obține același aspect pe care îl are Shakira, concentrați-vă pe simplificarea acestuia. Începeți prin aplicarea unui fond de ten și apoi treceți la un machiaj care vă accentuează caracteristicile fără a trece peste bord.
Shakira preferă fondul de ten Tarte, deoarece este lipsit de ulei și rezistent la apă, apoi folosește Origins Pinch Your Cheeks pentru a adăuga o strălucire roz moale în obraji
Pasul 3. Aplicați o strălucire roz pe obraji
După ce Shakira a aplicat un strat de fond de ten pentru a acoperi eventualele pete, ea aplică roșeață pe obraji, dar nu prea mult. Luați în considerare utilizarea unui fard de obraz crem și periați-l de-a lungul mărului obrajilor. Folosiți o nuanță care este doar puțin mai roz decât nuanța pielii. Vrei ca fardul tău să arate natural, de parcă n-ai purta niciunul și obrajii tăi au doar o strălucire roz.
Dacă nu sunteți sigur ce culoare de fard să purtați, ciupiți-vă obrajii. Apoi, luptați pentru culoarea pe care o vedeți pe obraji
Pasul 4. Accentează-ți ochii
Folosiți un fard de ochi care este o nuanță ușor mai închisă decât nuanța pielii. Glisați ușor fardul de pleoape, pentru a vă ridica puțin ochii. Apoi, aplică un rimel care este similar cu culoarea genelor tale (dacă ai gene maronii folosește un rimel maro închis sau un maro-negru). Uneori, Shakira va folosi doar un ondulator de gene și va sări peste rimel.
Dacă puteți scăpa fără a folosi fardul de pleoape, încercați. Uneori frumusețea naturală este cea mai bună, dar îți poți face ochii să arate puțin mai în viață prin aplicarea unui strat subțire de rimel
Pasul 5. Folosește o culoare naturală pe buze
Shakira folosește un roz deschis pe buze, doar o culoare suficientă pentru a-și face buzele să iasă. Alegeți o culoare a rujului sau a luciului de buze care este doar puțin mai închisă decât culoarea reală a buzelor. Apoi, aplicați-l pe buze și ștergeți-l cu un șervețel sau cu un șervețel până când nu mai puteți șterge. Puteți folosi un luciu de buze pentru a adăuga un pic de strălucire buzelor.
Partea 2 din 4: Obținerea părului Shakirei
Pasul 1. Evidențiați-vă părul
Shakira are părul blond miere, cu lumini sărutate de soare. Pentru a obține acest aspect similar, decolorați-vă părul, dar nu și un blond platinat, și adăugați câteva puncte culminante și lumini slabe părului. Dacă părul tău este deja blond, adaugă doar niște lumini scăzute pentru a atinge diferitele dimensiuni ale părului Shakirei. Unele dintre luminile sale slabe au un cort roșiatic, așa că vă recomandăm să faceți un amestec de lumini slabe blond închis și blond căpșuni.
- Shakira face o treabă foarte bună de a-și face părul să pară natural - nu pare evident că este în mod natural o brunetă. Când vă înălbiți sau vopsiți părul, căutați-vă pentru o nuanță de blond care să arate natural cu tonul pielii și culoarea sprâncenelor. Chiar dacă nu puteți obține culoarea exactă a Shakirei, este mai bine să o urmați în sensul că părul ei nu arată nefiresc.
- Shakira a avut mai multe stiluri de păr și culori diferite, așa că este posibil să căutați una dintre tăieturile ei mai întunecate și mai scurte. Shakira a fost o brunetă cu accente, a avut părul foarte scurt și a avut părul extrem de creț. Puteți obține oricare dintre aspectele ei vizitând un profesionist pentru a vă colora și tăia părul, sau o puteți face singur cumpărând o vopsea în cutie și un kit de evidențiere.
Pasul 2. Folosește produse naturale pe păr
Shakira este un fan al evitării substanțelor chimice dure atunci când vine vorba de îngrijirea părului ei. Folosește șampon fără sulfat pe păr și se abține de la utilizarea produselor cu alcooli, deoarece vă pot usca părul. Pentru a obține cu adevărat părul Shakirei, încearcă să alegi seruri naturale și produse pentru părul tău.
Aloe vera, uleiul de cocos, untul de shea, mierea și glicerina vegetală sunt toate produse naturale care pot oferi umiditate și îmbunătăți sănătatea părului
Pasul 3. Crește-ți părul ca al lui Shakira
Cea mai recentă coafură a Shakirei care provoacă invidie de la alții este părul ei lung. Dacă ai părul scurt, orele suplimentare îl poți crește ca al lui Shakira, astfel încât să poți obține același aspect ondulat ca al ei. Pentru a-ți crește părul lung, urmează aceste sfaturi:
- Luați în considerare administrarea de suplimente pentru păr. Există diferite vitamine pe care le puteți lua pentru a îmbunătăți creșterea părului, dintre care unele sunt Biotina și Niacina. Luați zilnic unul dintre aceste suplimente pentru a vă stimula creșterea părului. Rețineți că ar putea favoriza creșterea părului și în alte locuri ale corpului!
- Obțineți ornamente regulate. Poate părea ciudat să-ți tai părul în mod regulat atunci când îl crești, dar părul tău va fi mai sănătos și va împiedica vârfurile despicate să-și lucreze părul. Dacă mergi mult timp fără să-ți tunde părul, părul tău poate începe să se rupă. Asigurați-vă că obțineți o decupare la fiecare 10 până la 12 săptămâni.
- Nu vă șamponați părul zilnic și folosiți întotdeauna balsam. Unii oameni simt că trebuie să-și șamponeze părul în fiecare zi, dar, într-adevăr, este mai sănătos pentru părul tău dacă îl șamponezi în fiecare zi sau mai mult. Acest lucru permite restaurarea uleiurilor naturale în păr, ceea ce menține firele sănătoase. Totuși, condiționați-vă părul de fiecare dată când faceți duș, deoarece balsamul va ajuta la prevenirea deteriorării excesive a produselor de încălzire și a colorării.
- Faceți o clătire rece la sfârșitul fiecărui duș. Puneți dușul la rece și clătiți-vă părul pentru câteva secunde. Apa rece va depune stratul exterior al părului fără probleme, prevenind pierderea de umiditate, loviturile și deteriorarea căldurii.
- Aplicați săptămânal un tratament cu ulei sau mască. Uneori, condiționarea părului la duș nu este suficientă și are nevoie de îngrijire suplimentară, mai ales dacă aveți părul lung. Se amestecă o cană de ulei de cocos nerafinat amestecat cu câte o lingură de ulei de migdale, macadamia și jojoba. Apoi, aplicați pe părul umed, lăsați-l timp de zece minute și clătiți cu șampon și balsam. De asemenea, puteți cumpăra un tratament pe bază de ulei la magazinul local de medicamente sau produse cosmetice.
- Nu-ți pune părul prea des. A purta o coadă de cal din când în când este în regulă, dar pentru că, de obicei, îți provoacă tensiune în păr, trăgându-l, îți poate deteriora părul sau îl poate face mai predispus la ruperea orelor suplimentare. Deci, atunci când purtați coada de cal asigurați-vă că nu este prea strânsă. O coadă de cal mică este mai bună pentru părul tău.
Pasul 4. Stilează-ți părul ca al lui Shakira
Shakira a fost lăudată pentru încuietorile ei frumoase, ondulate, lungi, care arată atât de natural. Dacă părul tău are un val, încearcă să-l coafezi natural aplicând seruri cu uleiuri naturale. De asemenea, puteți obține un aspect ondulat natural împletind părul când este ud și lăsându-l să se usuce în panglică. Apoi, când îți desfaci împletitura, părul tău va avea valuri lungi și curgătoare. De asemenea, puteți utiliza produse de styling pentru a obține un aspect ondulat:
- Dacă părul tău nu este ondulat în mod natural, poți încerca o serie de lucruri diferite pentru a obține aspectul ondulat. Când faceți duș, folosiți un șampon care vă va ajuta să obțineți acel aspect ondulat, precum Herbal Essences Tousle Me Softly. Apoi, ștergeți-vă cu prosopul părul și stropiți cu spray spray sau, dacă aveți părul foarte drept, aplicați o mousse volumizantă și pieptenați cu un pieptene dinte larg.
- Uscați-vă părul cu un difuzor, răsturnați părul și încercați să nu-l atingeți, astfel încât să nu creați prea mult creț în păr. De asemenea, puteți utiliza o perie rotundă în timp ce vă uscați parul pentru a obține un aspect ondulat. Rulați peria departe de față când vă uscați secțiunile de păr, apoi folosiți un fier de curlat de 3/4-inch pentru a ondula secțiunile părului, începând cu câțiva centimetri după rădăcină. Pentru un aspect mai natural, piepteneți degetele prin bucle odată ce ați terminat de ondulat părul.
- Pentru a obține un aspect cu adevărat ondulat, înfășurați secțiuni de păr de doi inci în chifle mici și fixați-le în cap cu știfturi. Apoi, aruncați un uscător pe fiecare secțiune până când pinii se simt fierbinți. Lăsați mini chiflele să se răcească înainte de a le relaxa.
Partea 3 din 4: Obținerea corpului și stilului Shakirei
Pasul 1. Ia lecții de dans
Shakira își exercită mult din dansul pe care îl face în turneu, așa că pentru a arăta ca Shakira, înscrie-te la niște lecții de dans. Shakira combină diferite stiluri de dans, cum ar fi Samba și alte forme de dans influențate de spaniolă, hip hop și dansul buric. Urmăriți câteva dintre videoclipurile lui Shakira și luați lecții despre aceste tipuri de dans, astfel încât să puteți imita stilul ei de dans.
Pasul 2. Obține un corp ca al lui Shakira
Chiar și după ce Shakira și-a născut copilul, corpul ei era în formă. Pentru a arăta ca Shakira, veți dori să faceți mișcare și să alegeți un tip de corp similar. În timp ce Shakira este curbată, are șolduri și coapse tonifiate și un stomac plat, care îi dau o formă de sticlă. Împreună cu exerciții pentru a viza anumite grupe musculare, puteți face aceste rutine pentru a vă îmbunătăți sănătatea și forma corpului:
- Zumba: Shakira susține că a făcut Zumba pe tot parcursul sarcinii și după sarcină a făcut-o de patru până la cinci ori pe săptămână. Luați o clasă de Zumba la sala de sport locală - este o formă excelentă de exercițiu!
- Mănâncă opt mese mici pe zi: în loc să ia trei mese mari pe tot parcursul zilei, Shakira mănâncă opt mese mici ambalate cu fibre, calciu, fier și proteine. Acest lucru a ajutat la menținerea metabolismului stimulat.
Pasul 3. Lucrați la abdomen și oblice
Pentru a obține stomacul tonifiat al Shakirei, faceți 15 până la 20 de minute de exerciții abdominale de cel puțin trei ori pe săptămână. Câteva exerciții eficiente pentru a obține acea formă de clepsidră și burtă plată sunt:
- Lifturi pentru picioare: culcați-vă pe spate și extindeți picioarele în fața dvs. Apoi, ținându-ți picioarele drepte, ridică-le în aer, vizând abdomenul inferior. Coborâți picioarele înapoi pe podea, dar nu le lăsați să atingă solul. Veți dori să vă mențineți spatele plat în timp ce faceți acest lucru (nu utilizați puterea spatelui, deoarece vă poate răni spatele), așa că, dacă aveți nevoie de ajutor suplimentar, plasați ambele mâini sub coadă.
- Înălțarea taliei: ajungeți în poziție de scândură, cu coatele pe pământ și cu mâinile împreună. Apoi, răsuciți-vă talia astfel încât o parte să lovească pământul de sub dvs. și apoi răsuciți-o pe cealaltă parte. Asigurați-vă că spatele este plat și că nu vă arcați fundul în jos sau în sus.
- Răsuciri rusești: Stai pe fund cu genunchii îndoiți în fața ta. Apoi, înclinați-vă încet înapoi, menținând stomacul și spatele plat, și ridicați picioarele astfel încât picioarele să fie la câțiva centimetri de sol. Țineți genunchii îndoiți și răsuciți-vă dintr-o parte în alta, atingând podeaua de fiecare parte cu ambele mâini în timp ce mergeți.
- Cruci de corp: întindeți-vă pe spate, cu mâinile în spatele gâtului și picioarele drepte în fața dvs. Apoi, ridicați ambele picioare de pe sol și aduceți genunchiul stâng spre nas. În timp ce faceți acest lucru, ridicați umărul drept de pe sol și ajungeți cât mai aproape de genunchiul stâng posibil. Apoi, faceți aceeași acțiune pe partea dreaptă, mergând de la stânga la dreapta și înapoi la stânga într-un ritm rapid.
Pasul 4. Țintește-ți fundul, picioarele și coapsele
Shakira are șolduri și coapse curbate, dar sunt făcute din mușchi tonifiat, așa că arată sănătoasă și în formă. Pentru a vă tonifica corpul inferior ca Shakira, faceți aceste exerciții:
- Squats: puteți face squat plié, squats sumo sau squats înguste. Fie puneți-vă picioarele una lângă cealaltă, așezați-le într-o poziție largă, fie rămâneți pe degetele de la picioare în timp ce vă ghemuiți și ghemuiți-vă cât de jos puteți, păstrând spatele drept. Faceți cât mai multe repetări din acestea, după cum puteți.
- Cercuri de picioare: începeți prin a vă pune în genunchi și a extinde un picior în lateral. Apoi, așezați mâna opusă pe sol, astfel încât greutatea corpului dvs. să fie pe brațul respectiv. Ridicați piciorul extins până la înălțimea șoldului și apoi faceți cercuri mici în aer timp de aproximativ un minut. Pentru a-l face și mai greu, după ce ați făcut cercuri, mențineți piciorul întins și îndoiți genunchiul, astfel încât piciorul inferior să revină spre corpul vostru. Apoi, extindeți-l din nou.
- Hidrant de foc: Așezați mâinile pe pământ în fața dvs., în linie cu umerii, cu picioarele îndoite și genunchii pe pământ. Apoi, ridicați un picior în lateral, menținându-l îndoit și coborâți înapoi la pământ. (Imaginați-vă că sunteți un câine care pipăie pe un hidrant, dacă acest lucru vă ajută).
Pasul 5. Îmbracă-te ca Shakira
Shakira știe cum să obțină un aspect sexy fără a fi evident sexy - de obicei poartă haine strâmte, dar într-un mod modest, clasic. Deoarece Shakira are abdomene grozave, uneori poartă cămăși care îi arată stomacul și tinde să poarte blugi sau pantaloni strâmți pentru a-și arăta curbele.
- Pentru a obține cu adevărat aspectul Shakirei, purtați cămăși ușor blugi, blugi strâmți și o pereche de vindecări sau cizme sexy. Shakira tinde să poarte tonuri neutre - negri, albastru închis și gri. Îi iubește și pălăriile distractive, cu boruri largi. Când vine vorba să se îmbrace, Shakira tinde să poarte rochii strânse care se prind de curbele ei într-un mod atrăgător.
- Dacă încă nu sunteți sigur ce să purtați, încercați să căutați imagini cu Shakira și să copiați câteva dintre ținutele ei.
Partea 4 din 4: Imitarea atitudinii Shakirei
Pasul 1. Fii încrezător
Unul dintre cele mai mari atribute ale Shakirei este încrederea ei. Ea crede că un zâmbet extraordinar și pozitivitatea sunt cele mai bune sfaturi de frumusețe. Pentru a arăta cu adevărat ca Shakira trebuie să fii încrezător în cine ești și să le arăți oamenilor că încrederea este mai importantă decât perfecțiunea.
Pasul 2. Fii curajos și asumă riscuri
Shakira a scris prima ei melodie la vârsta de opt ani și a semnat primul său contract de disc la vârsta de 13 ani. Primele două albume nu au avut prea mult succes, dar a continuat să avanseze, iar al treilea album a devenit un succes. După cum puteți vedea, Shakira și-a asumat riscuri, chiar dacă știa că s-ar putea confrunta cu un eșec. Pentru a o imita cu adevărat pe Shakira, fiți aventuroși și urmăriți lucrurile care vă pasionează, deși este posibil să nu reușiți imediat.
Pasul 3. Rămâi fidel rădăcinilor tale
Shakira are un tată libanez și o mamă columbiană, iar în muzica ei rămâne fidelă moștenirii sale, aducând în fundalul său latino și arab. Shakira este mândră de unde a venit și, prin urmare, pentru a o imita pe Shakira, ar trebui să înveți să fii mândru și de trecutul tău. Chiar și atunci când Shakira a lovit cu adevărat vedeta, ea și-a încorporat moștenirea în muzica ei.
De asemenea, poți afla mai multe despre trecutul lui Shakira și te poți strădui să încorporezi cultura ei în viața ta dacă vrei să o înțelegi mai mult
Pasul 4. Ai o atitudine caritabilă
Acest lucru merge dincolo de a arăta ca Shakira în aparență, dar este mai mult despre a purta aceeași atitudine ca Shakira, ceea ce îi ajută să îi ofere încredere. Shakira a creat fundația Pies Descalzos (Barefoot), care oferă educație copiilor din țările sărace. De asemenea, a fondat Alas și a servit ca ambasador pentru Unicef.
Deci, dacă vrei cu adevărat să arăți ca Shakira și să o emule, găsește o organizație caritabilă pentru care să donezi și să te alături eforturilor lor. Gândiți-vă la lucrurile pentru care aveți o pasiune sau găsiți importante și alegeți o organizație caritabilă pe baza acestui lucru. Nici contribuția la alții nu trebuie să fie doar monetară. Vă puteți servi comunitatea cu timpul și energia dvs., de asemenea
sfaturi
- Shakira este lăudată pentru aspectul ei natural - arată frumoasă și încrezătoare, dar nu pare că ar fi exagerat, așa că concentrează-te să fii cel mai natural tu.
- Dacă vrei cu adevărat să arăți și să suni ca Shakira, ia în considerare să iei lecții de canto.
- Să știți că toată lumea este creată diferit și, oricât încercați, este posibil să nu puteți arăta exact ca Shakira, așa că concentrați-vă doar pe imitarea ei în lucrurile pe care le face bine: având încredere în frumusețea ei naturală, exercițiu și dăruire de caritate.
