Cei mai buni dansatori sunt fascinanți atunci când cântă, deoarece sunt capabili să vă atragă cu emoția și sufletul pe care îl exprimă prin mișcările lor. Dar cum o fac? Există, de fapt, lucruri concrete, concrete pe care le puteți schimba în legătură cu dansul, pentru a-l face mai emoțional și mai sufletesc și vă vom arăta cum! Pașii de mai jos vă vor ajuta să vă atingeți emoțiile în timp ce ascultați muzică și să le traduceți în dans, astfel încât să puteți susține un spectacol extraordinar.
Pași
Partea 1 din 2: Selectarea poveștii și muzicii potrivite
Pasul 1. Identifică ce subiecte sau sentimente pot fi exprimate prin dans
Când decideți ce melodie, piesă sau carte doriți să cântați, întrebați-vă dacă povestea pe care o luați în considerare poate fi bine comunicată prin intermediul dansului. De exemplu, doar pentru că cartea ta preferată este Ulise, nu înseamnă că este o alegere bună pentru următorul tău număr de dans. S-ar putea să vă umple cu tot felul de emoții, dar jocul de cuvinte și calitatea poetică a romanului îl fac să depindă în mare măsură de limbaj.
- În mod similar, narațiunile de gen fantezie sau science-fiction se bazează adesea pe elemente vizuale excesive. Chiar dacă îți place elementul emoțional și coloana sonoră a unui anumit film SF, publicului tău le-ar putea fi greu să se identifice cu povestea și emoțiile sale însoțitoare fără componentele vizuale.
- Gândește-te în schimb la ce povești iubești și care nu sunt legate atât de strâns de limbaj sau de efecte vizuale. Poveștile populare, fabulele și basmele sunt adesea alegeri excelente, deoarece poveștile sunt bine cunoscute și comunică emoții clare, puternice și schimbătoare.
Pasul 2. Alegeți muzică cu ritmuri, stări și dinamică fluctuante
Un cântec pop cu energie ridicată vă poate umple cu un val de emoție pozitivă, dar probabil acesta este singurul sentiment pe care îl comunică. Dacă doriți să vă atingeți publicul cu o experiență emoțională mai complexă, este mai bine să alegeți un cântec care să conțină etape și stări variate.
- De exemplu, căutați crescendos și decrescendos, deoarece aceste schimbări treptate ale volumului și calității muzicii pot fi reflectate în mod eficient în mișcările dvs.
- Câteva exemple bune de cântece cu texturi de construcție și dinamici variate sunt Sir Duke și Stevie Wonder's Car Wash.
Pasul 3. Întrebați-vă ce simțiți atunci când ascultați melodia aleasă
Înainte de a începe să experimentați mișcarea, acordați ceva timp pentru a asculta muzica și a vă înregistra sentimentele. Gândește-te ce senzații fizice îți trec prin corp, ce povești sau momente din viață îți vin în minte și ce sentimente apar în timp ce asculți.
După ce ți-ai identificat emoțiile, încearcă să le asortezi cu diferite puncte din cântec. De exemplu, dacă piesa începe melancolică și contemplativă timp de aproximativ treizeci de secunde, marcați-o pe o piesă de partituri însoțitoare. Dacă se transformă într-o dispoziție mai energică și înălțătoare după treizeci de secunde, faceți o notație la semnul treizeci și doi
Partea 2 din 2: Traducerea emoției în dans
Pasul 1. Aflați cum sunt percepute, în general, anumite mișcări și forme
În timp ce dansul este o formă de artă extrem de subiectivă, fără reguli fixe de exprimare, studiile au arătat că anumite tipuri de mișcare tind să provoace emoții specifice. De exemplu, formele curbate și mișcările circulare sunt percepute de obicei ca pașnice și liniștitoare, în timp ce liniile drepte și gesturile agitate sunt înțelese ca emfatice și chiar agresive.
În mod similar, mișcările rapide, accelerate și aparent impulsive tind să semnaleze fericirea sau emoția plutitoare, în timp ce mișcările mai lente înfățișează adesea tristețea sau gândirea
Pasul 2. Experimentați cu diferite mișcări și gesturi
Odată ce știi ce mișcări și forme tind să evoce anumite emoții, gândește-te la modul în care ai adăuga ideea ta personală. Dacă primul minut al cântecului pare bucuros, ce gesturi cu mâna și brațul ați folosi pentru a transmite bucurie? Ce poziție a capului și a picioarelor ar putea face acest lucru? Încercați-vă ideile în oglindă pentru a vedea cât de bine se potrivește gestul acționat cu emoția dorită și practicați tranziția grațioasă între mișcări.
Cheia pentru eficientizarea acestei sesiuni de brainstorming este menținerea unei minți deschise și experimentarea cu o gamă largă de mișcări. Chiar dacă nu ajungeți să folosiți niciuna dintre mișcările specifice pe care le efectuați în acest moment, puteți genera idei valoroase și inspirație pentru eventuale coregrafii
Pasul 3. Concentrați-vă asupra mișcărilor pieptului
Cercetătorii care studiază modul în care publicul urmărește spectacolele de dans au descoperit că spectatorii tind să privească pieptul dansatorului ca o modalitate de descifrare a conținutului emoțional. Aceasta înseamnă că ar trebui să acordați o atenție specială modului în care țineți și mișcați pieptul în timp ce dansați.
De exemplu, mișcările de ridicare sau oftat indică dorul sau lupta, în timp ce un piept umflat poate însemna asertivitate și forță
Pasul 4. Potriviți mișcarea brațului cu starea muzicală
Brațele sunt o altă parte importantă a corpului pe care observatorii o folosesc pentru a înțelege emoția unui dansator. Înțelept, dansatorii dintr-un studiu au fost instruiți să transmită bucurie, tristețe și furie prin simpla reglare a mișcărilor brațelor. În fiecare caz, publicul a identificat corect emoția țintă a dansatorului.
În general, arcurile largi, rapide și mișcările ascendente indică furia, brațele întinse spre față indică bucurie, iar mișcările lente cu mișcare mică în coate indică tristețe
Pasul 5. Ridicați sprâncenele și relaxați-vă maxilarul
În timp ce oamenii au tendința de a-și exprima emoția în viața de zi cu zi prin expresii faciale variate - de exemplu, încruntându-se când sunt furioși sau se încruntă când sunt triste - ar trebui să-ți reglezi fața diferit atunci când dansezi. În loc să oglindească în mod animat emoțiile din dansul tău, ar trebui să te străduiești să obții o expresie deschisă, caracterizată de obicei de sprâncene ușor arcuite și de o maxilară relaxată, asemănătoare celei pe care ai adopta-o atunci când asculți confidențele unui prieten. Această expresie vă permite să atrageți publicul fără pantomimie.
Unele forme de dans, cum ar fi dansul de gimnastică sau pom squad, necesită ca dansatorul să țină un rânjet fix pe tot parcursul rutinei
Pasul 6. Faceți contact vizual cu publicul
Poate fi tentant să te uiți la podea atunci când dansezi, fie pentru că te concentrezi asupra mișcării corporale, fie pentru că te lupți cu spaima. Cu toate acestea, pentru a arăta emoție atunci când dansați, va trebui să priviți publicul și, dacă este posibil, să faceți contact vizual. Acest lucru se datorează faptului că ochii sunt una, dacă nu chiar cele mai expresive trăsături faciale, iar oamenii se bazează pe contactul vizual pentru o interacțiune semnificativă.
Pasul 7. Exersează-ți rutina pentru un antrenor sau un prieten
De multe ori, ceea ce pare suficient de pronunțat sau de emfatic din perspectiva dansatorului nu se întâlnește observatorului, deci este esențial să obțineți feedback de la o altă pereche de ochi. Rulați-vă rutina împreună cu un prieten, coleg dansator sau antrenor și rugați-i să urmărească în mod special cât de bine emoționați.
