Blitzball este o versiune distractivă de baseball a curții. Vă puteți îmbunătăți rapid jocul învățând diferite tipuri de aruncări. Un glisor este una dintre cele mai ușoare aruncări și este o primă aruncare bună de învățat. Balonul rapid cu 2 cusături este rapid și precis cu aruncarea. Șurubul este o aruncare puțin mai grea, deoarece trebuie să vă întoarceți încheietura mâinii în timp ce efectuați aruncarea. Odată stăpânit, șurubul este o aruncare impresionantă care poate avea o mulțime de rotire. Diferitele aruncări au tehnici similare, dar diferite prinderi și mișcări ale brațelor vor produce rezultate unice.
Pași
Metoda 1 din 3: Aruncarea unui glisor
Pasul 1. Țineți mingea strâns în mână
Prindeți mingea în mâna dominantă sau mâna cu care aruncați în mod normal. Împingeți mingea în palmă și înfășurați degetele în jurul mingii.
Pasul 2. Așezați degetul arătător și mijlociu peste cusătura superioară a mingii
Poziționați degetele apropiate, astfel încât să se atingă ușor unul de celălalt. Înfășurați-le peste minge, astfel încât să urmeze curba cusăturii.
Exersați să ridicați mingea și să aduceți degetele în poziția corectă. Cu cât practici mai mult, cu atât acest proces va deveni mai rapid
Pasul 3. Așezați-vă celelalte degete în lateralul mingii
Susțineți mingea cu partea degetului inelar. Folosiți degetul mare și arătătorul / degetul mijlociu pentru a asigura prinderea principală a mingii, astfel se asigură că aruncarea va merge în direcția corectă.
Continuați să îndoiți degetul inelar și roz până găsiți o poziție care vă este confortabilă
Pasul 4. Țineți degetul mare ușor spre exteriorul mingii
Poziționați degetul mare astfel încât să stea pe partea exterioară a cusăturii inferioare. Nu apăsați degetul mare pe minge, lăsați-o să se așeze pe o parte a degetului mare.
Experimentați cu poziționarea degetului mare în raport cu cusătura inferioară. Veți găsi că diferite poziții vor da unghiuri diferite aruncării dvs
Pasul 5. Pasul înainte cu piciorul opus
Aduceți piciorul care se află pe partea opusă a corpului la mâna care ține mingea la aproximativ 2,5 picioare (0,76 m) înainte. Asigurați-vă că degetele de la picioare sunt îndreptate înainte în direcția în care doriți să meargă mingea. Această poziție vă va permite să vă întoarceți corpul spre mâna aruncării pentru a vă ajuta să câștigați impuls în aruncare.
Pe măsură ce deveniți mai încrezător în aruncare, încercați să pășiți înainte în același timp în care aruncați mingea
Pasul 6. Aduceți antebrațul în lateral, astfel încât să formeze unghiuri drepte cu corpul
Ridicați antebrațul, astfel încât interiorul încheieturii mâinii să fie orientat în direcția în care doriți să meargă mingea. Îndreptați fața deschisă a mingii spre țintă.
Păstrați mâna și antebrațul paralel cu solul pentru a vă asigura că mingea merge drept
Pasul 7. Trageți antebrațul înapoi în spatele corpului
Aduceți brațul înapoi în spatele corpului într-o poziție care se simte confortabil. Păstrați antebrațul paralel cu solul, astfel încât mingea să zboare drept.
Dacă descoperiți că aruncările nu au impuls, încercați să vă trageți antebrațul mai departe în spatele corpului
Pasul 8. Eliberați mingea în timp ce o împingeți înaintea corpului
Aduceți rapid brațul înainte și eliberați ușor mingea după ce mâna trece peste linia corpului. Rulați mingea de pe degetul arătător în timp ce efectuați aruncarea.
Evitați să vă rupeți încheietura mâinii în timp ce faceți aruncarea
Metoda 2 din 3: Livrarea unei bile rapide cu 2 cusături
Pasul 1. Apucă mingea în mână
Ține mingea în mâna dominantă sau mâna cu care arunci în mod normal. Introduceți mingea în palmă și strângeți degetele în jurul mingii.
Pasul 2. Așezați indexul sau degetul mijlociu pe cusătura superioară a mingii
Poziționați degetul astfel încât să fie peste cusătură și urmează curba în josul mingii. Așezați celălalt deget la o lățime de deget de la cusătură. Strângeți ambele degete în jurul mingii folosind o forță uniformă.
- Experimentați cu ambele degete și aflați care dintre ele este mai confortabil pentru dvs.
- Exersați să ridicați mingea și să aduceți degetele în poziția corectă. Cu cât practici mai mult, cu atât acest proces va deveni mai rapid.
Pasul 3. Țineți degetul mare pe cusătura inferioară a mingii
Poziționați degetul mare astfel încât să fie peste cusătura inferioară. Apăsați degetul mare pe bilă, astfel încât să țineți mingea în poziție sigură.
Pasul 4. Folosiți degetul inelar pentru a sprijini partea laterală a mingii
Așezați degetele în lateralul mingii. Continuați să îndoiți degetul inelar și roz până găsiți o poziție care vă este confortabilă.
Folosiți degetul mare și degetul arătător / mijlociu pentru a asigura prinderea principală a mingii, astfel se asigură că aruncarea va merge în direcția corectă
Pasul 5. Aduceți piciorul opus la aproximativ 2,5 picioare (0,76 m) înainte
Îndreptați degetele de la picior opuse mâinii aruncate înainte, cu fața în direcția în care doriți să meargă mingea. Întoarceți-vă ușor corpul spre mâna aruncată pentru a vă ajuta să câștigați impuls în aruncare.
Încercați să pășiți înainte în același timp în care aruncați mingea
Pasul 6. Scoateți antebrațul în lateralul corpului
Poziționați antebrațul astfel încât să fie orizontal și perpendicular pe corp. Ridicați antebrațul, astfel încât interiorul încheieturii mâinii să fie orientat în direcția în care doriți să meargă mingea. Direcționează fața deschisă a mingii către țintă.
Păstrați mâna și antebrațul paralel cu solul pentru a vă asigura că mingea merge drept
Pasul 7. Mutați antebrațul înapoi, astfel încât să fie ușor în spatele corpului
Aduceți brațul înapoi în spatele corpului într-o poziție care se simte confortabil. Păstrați nivelul antebrațului paralel cu solul, chiar dacă l-ați tras înapoi.
Dacă descoperiți că aruncările nu au impuls, încercați să vă trageți antebrațul mai departe în spatele corpului
Pasul 8. Împingeți mingea înainte și eliberați-o odată ce trece pe lângă trunchi
Îndepărtați rapid brațul spre țintă. Eliberați mingea în timp ce mâna dvs. trece peste linia cu corpul.
- Evitați să vă rupeți încheietura mâinii în timp ce faceți aruncarea.
- Dacă mingea nu merge în direcția corectă, verificați pentru a vă asigura că rotiți mingea de pe degetul arătător și de pe partea degetului arătător al degetului mare în timp ce o eliberați.
Metoda 3 din 3: Lansarea unui Screwballl
Pasul 1. Asigurați mingea în mână
Prindeți mingea în mâna dominantă sau mâna cu care aruncați în mod normal. Ține mingea în palmă și înfășoară-ți degetele în jurul mingii.
Pasul 2. Așezați indexul sau degetul mijlociu pe cusătura superioară a mingii
Poziționați degetul astfel încât să fie peste cusătură și să urmeze curba mingii. Lăsați celălalt deget la o lățime de deget de la cusătură.
- Experimentați cu ambele degete și aflați care dintre ele este mai confortabil pentru dvs.
- Exersați să ridicați mingea și să aduceți degetele în poziția corectă. Cu cât practici mai mult, cu atât acest proces va deveni mai rapid.
Pasul 3. Așezați celelalte degete în lateralul mingii
Folosiți partea degetului inelar pentru a ajuta la menținerea mingii în poziție. Folosiți degetul mare și arătătorul / degetul mijlociu pentru a asigura prinderea principală a mingii, astfel se asigură că aruncarea va merge în direcția corectă.
Continuați să îndoiți degetul inelar și roz până găsiți o poziție care vă este confortabilă
Pasul 4. Mutați piciorul opus aproximativ 2,5 picioare (0,76 m) înainte
Reglați poziția degetelor de la picior opus mâinii de aruncat, astfel încât acestea să fie îndreptate înainte în direcția în care doriți să meargă mingea. Întoarce-ți șoldurile spre mâna care aruncă pentru a crește puterea aruncării.
Pasul 5. Ține mingea aproape de umăr și împinge-ți cotul în spatele tău
Așezați mingea între ureche și umăr, dar nu atingându-le direct. Poziționați cotul într-o poziție confortabilă ușor în spatele umărului.
Nu vă aduceți cotul prea departe în spatele umărului, deoarece acest lucru vă va limita puterea aruncării
Pasul 6. Întindeți brațul în lateral în timp ce eliberați mingea
Extindeți brațul și măturați-l cu o mișcare circulară către umărul opus. Cu cât faceți acest lucru mai repede, cu atât mai repede va zbura mingea.
Pasul 7. Întoarceți încheietura mâinii în timp ce eliberați mingea
Pe măsură ce vă aduceți brațul înainte pentru a elibera pentru a elibera mingea, întoarceți mâna astfel încât să treacă de la a fi în spatele mingii la vârful mingii. Eliberați mingea în timp ce mâna dvs. împinge înainte spre țintă.
- Experimentați cu eliberarea mingii în momente diferite, dacă descoperiți că mingea nu merge în direcția dorită.
- Dacă primești o mulțime de rotire pe mingea ta, va trebui să o eliberezi puțin mai devreme.
