Trucurile limbii sunt modalități distractive de a te arăta cu prietenii tăi. Unele sunt relativ simple, în timp ce altele necesită mai mult control muscular. Cu puțină direcție, ar trebui să poți stăpâni câteva trucuri de limbă.
Pași
Partea 1 din 2: Învățarea trucurilor limbii simple
Pasul 1. Rulați limba într-un tub
Rularea limbii într-un tub este unul dintre cele mai frecvente trucuri ale limbii. Pentru a face acest lucru, rotiți marginile exterioare ale limbii în sus și în jur, astfel încât marginile limbii să se atingă una de cealaltă. Scoateți limba din buze pentru a păstra forma tubului.
- Pentru a atinge marginile limbii, împingeți marginile în sus cu degetele de dedesubt. Faceți un „O” cu buzele și țineți limba în formă. Faceți acest lucru până când vă puteți roti limba fără ajutorul degetelor.
- O altă modalitate de a face forma cu limba este să trageți mijlocul mușchiului limbii în jos. Acest lucru ar trebui să vă deschidă părțile laterale ale limbii în sus. Încercați să vă prindeți marginile limbii de-a lungul marginilor acoperișului gurii. Apoi, împingeți limba afară între buze în timp ce țineți forma.
- Aceasta se mai numește și realizarea unui taco, a unui rulou de limbă sau a unei bucle.
- 65-81% dintre oameni își pot roti limba; femelele sunt mai predispuse decât bărbații. Cercetări recente au început să dezvăluie mitul conform căruia rostogolirea limbii este o trăsătură genetică. Mai multe studii efectuate la copii au arătat că se poate învăța rostogolirea limbii.
Pasul 2. Trageți limba în jos și înapoi
Pentru acest truc, practic îți pliești limba în jumătate. Începeți prin așezarea vârfului limbii în spatele dinților. Împingeți înainte cu limba, menținând vârful limbii în poziție. Ar trebui să se îndoaie în jumătate.
Deschide gura mai larg pe măsură ce finalizezi acest lucru. Te ajută să vezi cum ți-a fost îndoită limba
Pasul 3. Răsuciți limba la 180 de grade
Întoarce-ți limba în gură. Fie rotiți în sensul acelor de ceasornic, fie în sens invers acelor de ceasornic, oricare dintre acestea este mai confortabil pentru dvs. Apăsați limba pe dinții inferiori în timp ce utilizați dinții de sus pentru a apăsa limba plat. Scoateți vârful limbii din buze. Ar trebui să-ți vezi fundul limbii.
Pentru a vă antrena limba în acest sens, folosiți degetele. Ia-ți limba și întoarce-o. Ține-l acolo. Dă-i drumul și încearcă să ajungi să poți ține limba acolo fără niciun ajutor
Pasul 4. Atingeți nasul cu limba
Acest truc poate fi dificil în funcție de lungimea limbii și de lungimea nasului. Începeți prin a scoate limba. Îndreptați vârful limbii în sus. Întindeți limba cât puteți de mult spre nas.
- Pentru unii oameni, ar putea fi util să vă trageți buza de sus peste dinți. Pentru alții, ar putea fi util să vă întindeți buza de sus cât mai aproape de dinți deasupra danturii de lângă linia gingivală. Acest lucru îl scoate din cale, astfel încât limba dvs. să nu aibă la fel de departe de călătorit.
- Încercați să vă aplecați limba în timp ce o întindeți în sus. Acest lucru vă poate oferi o întindere mai bună decât menținerea limbii îndreptate.
- În timp ce lucrați la întinderea limbii pentru a vă atinge nasul, folosiți degetul pentru a-l ghida spre nas.
Pasul 5. Învață lingura
Acest truc simplu necesită doar să faci o depresie cu limba. Începeți cu limba plată și cu gura deschisă. Trageți mijlocul limbii în jos în timp ce marginile se curbează în sus. Îndoaie vârful limbii spre interior. Acest lucru ar trebui să facă o margine rotundă pe limba ta, care arată ca o lingură.
- Când ați terminat cu acest truc, limba vă va ieși din gură. Partea inferioară a limbii vă va apăsa pe buza de jos.
- Dacă aveți probleme cu obținerea formei rotunde, încercați mai întâi să faceți o rolă cu limba. Apoi ridică-ți bacșișul. Sau încercați să folosiți degetul pentru a face o depresiune în mijlocul limbii.
Pasul 6. Faceți o navă spațială
Acest truc simplu se bazează pe plasarea buzelor. Acoperiți-vă atât dinții inferiori, cât și cei superiori cu buzele. Apăsați-vă limba cât mai plat posibil de acoperișul gurii. Asigurați-vă că marginea limbii vă poate fi văzută pe lângă buze. Nava spațială este realizată de marginea rotundă a limbii și de linia subțire a pielii de dedesubt.
- Dacă vă luptați pentru a obține forma potrivită, puneți limba în poziție pe acoperișul gurii înainte de a vă mișca buzele.
- Folosiți degetul pentru a vă ajuta să vă împingeți limba în poziție dacă nu reușiți să-l apăsați pe acoperișul gurii.
Partea 2 din 2: Învățarea trucurilor avansate de limbă
Pasul 1. Faceți o frunză de trifoi
Frunza de trifoi se construiește din ruloul limbii. Rulați limba într-un tub. Apoi, trageți vârful limbii înapoi. Pe măsură ce îl trageți înapoi, apăsați partea de jos a limbii pe interiorul buzei inferioare.
- Pentru a finaliza acest lucru, poate fi necesar să vă întindeți buzele larg. Întoarceți-le ușor în jos pentru a obține suficientă tensiune pentru a apăsa din nou. Acest lucru vă oferă, de asemenea, suficient spațiu pentru a vă vedea limba.
- Folosește-ți degetele în timp ce înveți. Rulați limba într-un tub. Așezați degetele la aproximativ un centimetru distanță sub limbă. Strângeți vârful limbii. Acest lucru vă ajută limba să înceapă să învețe formarea frunzei de trifoi.
Pasul 2. Încercați o limbă despicată
Acest truc oferă iluzia a două capete separate ale unei limbi. Începeți cu limba plată și ușor ieșind din buze. Glisați limba în gură și puneți vârful limbii în spatele dinților. Trageți mijlocul limbii în jos, astfel încât marginile să apară. Închideți buzele în jurul limbii, astfel încât singurul lucru care se afișează să fie două părți ale limbii.
- Folosiți degetul pentru a împinge în jos mijlocul limbii dacă acesta continuă să apară. Trucul este să ai vizibile doar cele două părți.
- Puteți realiza acest lucru și rostogolindu-vă limba. Rulați limba într-un tub. Împingeți marginile limbii cele mai apropiate de buze pe lângă buze. Forma rulată ajută la menținerea restului limbii la vedere.
Pasul 3. Aflați reversul T
Acest truc folosește unele dintre aceleași mișcări ca trifoiul. Începeți cu vârful limbii în spatele dinților de jos. Împingeți mijlocul limbii în jos în timp ce împingeți înainte. Acest lucru ar trebui să creeze o pliere de-a lungul limbii chiar deasupra dinților. Împreună cu linia de jos a limbii, această cută face un T cu susul în jos.
sfaturi
- Puteți folosi degetele pentru a vă ajuta să vă formați limba în forma potrivită.
- Continua sa te antrenezi. Multe dintre aceste trucuri pot fi stăpânite dacă continuați să exersați.
