Dacă ai făcut tot ce ai nevoie pentru a realiza sau trebuie să faci o pauză de la munca ta, va trebui să găsești câteva modalități de a arde acele ore suplimentare. Timpul pierdut poate fi productiv sau neproductiv, dar uneori ai nevoie de el după o zi lungă. Indiferent dacă utilizați sau nu electronice sau doriți doar să ieșiți afară, pierderea timpului poate fi ușor!
Pași
Metoda 1 din 3: Utilizarea electronice
Pasul 1. Vizitați un site web cu jocuri flash scurte
Găsiți jocuri gratuite pe care le puteți juca într-un browser. Căutați prin genurile de jocuri și alegeți unul care vi se pare interesant. Aceste jocuri tind să fie scurte, ușor de învățat și foarte captivante!
- Site-urile web gratuite precum Newgrounds și Miniclip oferă o varietate de jocuri realizate de utilizatori.
- Unele dintre jocuri vor necesita instalarea Flash pe computer sau altfel nu se vor încărca.
- Găsiți un joc online multiplayer (MMO) masiv, cum ar fi World of Warcraft, pentru a vă juca cu o comunitate mare pe Internet.
Pasul 2. Răsfoiți forumurile online pentru a participa la o conversație
Intrați în conversații cu alte persoane online prin intermediul forumurilor. Căutați ceva care vă interesează și probabil veți găsi un forum pentru acesta. Dacă faceți parte dintr-un anumit fandom, căutați un forum de discuții pentru a discuta despre asta cu alții.
- Site-uri web precum Reddit, Quora, Stack Overflow și 4chan sunt locuri populare pentru a purta conversații sau pentru a posta imagini. Căutați subiecte care vă interesează.
- Subreditările precum TIL sau ExplainLikeIm5 sunt excelente pentru a învăța lucruri noi.
Pasul 3. Urmăriți videoclipuri pentru o scurtă pierdere de timp
Căutați un subiect care vă interesează pe YouTube și începeți cu primul rezultat care apare. După finalizarea videoclipului, căutați sugestiile video recomandate care apar sau căutați ceva complet nou.
- YouTube este un loc minunat pentru a învăța noi abilități, pentru a viziona farse, pentru a primi recenzii sau pentru a fi la curent cu vlogurile.
- Folosiți playlisturi pentru a găsi și sorta videoclipuri care vă plac sau pe care le doriți.
Pasul 4. Joacă jocul tău video preferat dacă ai o consolă
Ridică-ți consola de jocuri preferată și introdu-ți jocul preferat. Indiferent dacă este vorba de o experiență single-player sau multiplayer, alocați-vă ceva timp pentru a vă conecta și a juca.
- Unele studii au arătat că jocurile video vă pot ajuta să vă îmbunătățiți timpul de reacție și să vă dezvoltați abilitățile de cooperare.
- Joacă jocuri single player sau alătură-te jocurilor multiplayer online pentru a te juca cu prietenii.
Pasul 5. Joacă jocuri pe care le-ai descărcat pe telefon pentru a pierde timpul din mers
Jocurile mobile sunt ușor de ridicat și de jucat dacă sunteți în deplasare. Păstrați o mână de jocuri pe telefonul dvs. într-o varietate de genuri diferite, astfel încât să aveți întotdeauna ceva de jucat, indiferent de starea în care vă aflați.
- Jocurile mobile populare includ Candy Crush Saga, Fortnite și Clash of Clans.
- Multe dintre jocuri vor funcționa și fără conexiune la Internet.
- Jocurile gratuite pentru jocuri vin de obicei cu anunțuri sau achiziții în aplicație.
Pasul 6. Derulați prin social media
Dacă te plictisești, de ce să nu vezi ce fac alții? Rețelele sociale sunt considerate o pierdere de timp de top, deoarece puteți privi la nesfârșit înapoi la ceea ce au postat alți oameni. Poate că alte persoane care postează te vor inspira să ieși și să faci ceea ce au făcut!
Vizitați site-uri precum Facebook, Twitter și Instagram pentru a vă conecta cu prietenii
Pasul 7. Binge o emisiune TV dacă vrei să-l ajungi
Conectați-vă la serviciul de streaming preferat și urmăriți ceva ce amânați de ceva vreme. Urmăriți un singur episod dacă aveți o perioadă limitată de timp sau tot sezonul dacă nu aveți altceva de făcut.
- Televiziunea și filmele vă pot ajuta să apreciați lumi cu care s-ar putea să nu fiți familiarizați și să dezvoltați o înțelegere a personajelor.
- Dacă vrei să înveți în timp ce te uiți la televizor, pune-ți un documentar sau un serial criminal.
Metoda 2 din 3: Pierderea timpului în interior
Pasul 1. Citește o carte pe care o iubești sau începe una nouă
Alegeți aleatoriu o carte de pe raftul dvs., stați într-un loc confortabil și începeți să citiți. A te pierde într-o carte te ajută să scapi de realitate pentru timpul pe care îl citești și să arzi timpul suplimentar pe care îl ai într-un mod productiv.
- Dacă ați citit deja o carte, încercați să o citiți din nou pentru a obține înțelegeri și conexiuni mai profunde cu materialul.
- A merge la biblioteca sau librăria dvs. locală este o modalitate excelentă de a întreba pe alții despre recomandări și de a ucide timpul.
Pasul 2. Doodle imagini mici într-un caiet sau caiet de schițe
Luați un pix sau un creion și o bucată de hârtie lângă dvs. și începeți să desenați. Nu trebuie să aibă sens sau să reprezinte nimic; lasă-ți mintea să rătăcească în timp ce doodlezi liniile. Doodling vă poate ajuta să vă îmbunătățiți memoria și să vă ajute să fiți mai atenți.
- Dacă doriți să vă îmbunătățiți desenul, consultați cărțile de desen din biblioteca dvs. sau urmăriți tutoriale online pentru a le urmări și a le îmbunătăți.
- Căutați online solicitări zilnice de doodling dacă doriți să vă extindeți creativitatea.
Pasul 3. Scrieți într-un jurnal pentru a brainstorming idei noi
Când ai timp, scoate un caiet și începe să scrii. Reflectați la ziua dvs. și la ceea ce doriți să realizați sau căutați instrucțiuni de scris dacă nu aveți idei. Jurnalul vă poate ajuta să vă gestionați stresul și să vă mențineți creierul activ.
- Purtați un notebook mic oriunde mergeți, pentru că nu veți ști niciodată când vă poate inspira inspirația.
- Practicați scrierea liberă ca o modalitate de a vă lăsa mintea să rătăcească în timp ce lucrați.
Pasul 4. Faceți liste distractive atunci când doriți să vă relaxați
Dacă doriți să pierdeți cu adevărat timpul, nu creați liste cu lucruri utile, cum ar fi o băcănie sau o listă de sarcini. În schimb, gândește-te la listele online pe care le vezi despre filme sau vedete și creează-le pe ale tale. Începeți prin a scrie un titlu sau un titlu pentru lista dvs. în partea de sus a paginii.
- De exemplu, ai putea scrie lucruri pe care vrei să le faci înainte de a muri, ce filme ai vizionat sau toate articolele pe care le ai într-o colecție.
- Luați în considerare crearea listelor de cuvinte, cum ar fi câte cuvinte puteți face doar folosind literele numelui dvs. sau ce cuvinte amuzante puteți găsi în jurul casei.
- Uitați-vă la articole în stil listă pentru a vă face o idee despre ce să scrieți.
Pasul 5. Practicați meditația pentru a reduce stresul
Așezați-vă într-un loc confortabil și concentrați-vă asupra respirației și a corpului. Nu lăsați gândurile exterioare să se împiedice în timp ce meditați. Este în regulă dacă mintea rătăcește puțin atât timp cât îți readuci atenția asupra ta. Practicați meditația timp de 10 minute în fiecare zi, când aveți timp.
- Asigurați-vă că locul în care meditați este liniștit sau altfel veți fi mai distras.
- Încercați să vă numărați respirațiile dacă descoperiți că mintea voastră rătăcește ușor.
Pasul 6. Trageți un pui de somn dacă trebuie să vă odihniți
Dacă poți, ia-ți puțin timp după-amiaza devreme pentru a-ți planifica puiul de somn. Găsiți un loc confortabil în casa dvs., fie pe o canapea, fie în pat închideți ochii. Odihnește-te 20-30 de minute pentru a-ți spori energia mai târziu seara.
Setați o alarmă pentru a nu dormi prea mult
Metoda 3 din 3: A ieși afară
Pasul 1. Faceți o plimbare dacă vremea este frumoasă
Mergeți prin cartier fără muzică și experimentați natura din jur. Faceți traseul de mers pe jos într-o buclă, astfel încât să vă întoarceți întotdeauna acasă când ați terminat. Ora în aer liber vă va ajuta să vă reîmprospătați și vă va oferi timp să vă gândiți la lucrurile de făcut atunci când vă întoarceți.
Purtați haine adecvate vremii. Dacă este soare, purtați o pălărie și protecție solară. Dacă este frig, înghesuiți-vă sau mergeți pe bandă
Pasul 2. Găsiți forme în nori pentru a spori creativitatea
Așezați-vă în curtea dvs. sau într-un loc public și priviți spre cer. Fii imaginativ în timp ce încerci să-ți dai seama cum arată norii. Este o modalitate excelentă de a vă folosi timpul și de a obține un impuls de creativitate.
Purtați ochelari de soare pentru a evita privirea directă a soarelui
Pasul 3. Mergeți la stelare dacă trebuie să pierdeți timpul noaptea
Mergeți într-o zonă slab iluminată și întindeți-vă în iarbă pentru a privi cerul nopții. Uită-te în jur la toate stelele, luna și orice alte corpuri cerești pe care le poți vedea. Fii cu ochii pe stelele fugare și fă-ți dorințe ori de câte ori le vezi.
- Aduceți un telescop dacă doriți să vedeți ceva mai aproape.
- Uită-te online pentru a vedea dacă se întâmplă averse de meteori în zona ta.
Pasul 4. Găsiți un traseu natural și faceți o drumeție pentru a ieși în natură
Căutați online traseul natural cel mai apropiat de dvs. și mergeți acolo. Petreceți ceva timp afară doar plimbându-vă și bucurându-vă de mediul din jur.
- Aflați cât de departe intenționați să mergeți, mai ales dacă traseul nu se întoarce înapoi până unde începe.
- Anunțați pe altcineva unde mergeți și cât timp intenționați să plecați.
Pasul 5. Mergeți la fereastra de cumpărături fără să cumpărați nimic
Mergeți la mall-ul sau magazinele locale pentru a privi produsele pe care le au. Încercați haine sau citiți începutul cărților care vă plac, dar nu vă simțiți presat să cumpărați nimic. A lua ceva timp pentru tine și a fi doar în afara casei tale va face ca timpul să meargă mai repede.
Pasul 6. Mergeți la o plimbare cu bicicleta pentru a face mișcare și a lua aer proaspăt
Mergeți pe străzile rezidențiale sau pe traseele de biciclete desemnate, dacă există în apropiere. Puteți merge fie lent pentru o plimbare pe îndelete, fie puteți merge repede pentru a vă mări kilometrajul.
Asigurați-vă că călătoriți în siguranță. Purtați întotdeauna o cască și folosiți materiale reflectorizante sau lumini atunci când călătoriți noaptea
Pasul 7. Mergeți la pescuit dacă doriți să petreceți timp lângă apă
Găsiți un corp de apă unde pescuitul este permis în apropierea dvs. Aruncați-vă linia de pe țărm sau folosiți o barcă dacă aveți acces la una. Puteți prinde și elibera pentru distracție sau vă puteți păstra peștele permis.
Obțineți o licență de pescuit dacă este necesară în zona dvs
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
Setați un ceas cu alarmă pentru timpul pe care doriți să-l pierdeți, astfel încât să nu consumați mai mult decât v-ați dorit
Avertizări
- Nu vă veți întoarce niciodată timpul pierdut. Asigurați-vă că vă puteți permite să pierdeți timpul.
- Nu pierdeți timpul când ar trebui să lucrați sau să faceți activități productive.
