Dacă credeți că sunteți un cântăreț rău, nu vă faceți griji, există încă speranță. De fapt, probabil sună mai bine decât crezi! Crede în tine și nu te gândi la cât de rău crezi că ești. În schimb, gândește-te la lucrurile bune din vocea ta cântătoare. Cu ajutorul câtorva trucuri și exerciții de cântat, vă puteți îmbunătăți vocea de cântat, vă puteți dezvolta urechea interioară și vă puteți construi încrederea.
Pași
Partea 1 din 3: Stăpânirea elementelor de bază
Pasul 1. Mențineți o postură corectă
Pentru a cânta corect, asigurați-vă că aveți o postură bună. Ar trebui să stați în picioare sau să vă așezați cu spatele drept. Corpul dumneavoastră nu trebuie înclinat într-o parte sau alta. Asigurați-vă că nu aveți capul înclinat înapoi sau înainte.
Pentru a vă face o idee despre alinierea corectă, încercați să cântați în timp ce vă așezați pe spate. Sau, stați lângă un perete, astfel încât umerii și partea din spate a capului să fie în contact cu peretele
Pasul 2. Învață să respiri din diafragmă
Respirația corectă este unul dintre cele mai importante lucruri atunci când cânți. Când respirați, asigurați-vă că luați aer din diafragmă în loc de piept. Aceasta înseamnă că atunci când respirați, abdomenul dvs. se va extinde în locul pieptului. Când cânți, vei împinge diafragma în jos când urci o scală și o vei elibera când te vei întoarce pe scară. Susținerea vocii cu diafragma este una dintre cheile cântării.
- Pentru a practica, puneți o mână pe stomac și inspirați prin nas. Abdomenul tău ar trebui să se extindă și să iasă afară atunci când respiri. Pieptul tău nu trebuie să se miște sau să se ridice. Pe măsură ce expiri, împinge în jos și contractă mușchii abdominali. Ar trebui să simți că faci un loc în picioare. Repetați până când acest lucru este natural atunci când cântați.
- O modalitate alternativă de a practica este să te așezi pe podea și să-ți pui o carte pe abdomen. Asigurați-vă că cartea crește atunci când inspirați și coboară când expirați.
Pasul 3. Deschideți vocalele
O modalitate rapidă de a vă îmbunătăți cântatul este să vă deschideți vocalele. Aceasta se numește tehnica gâtului deschis. Pentru a realiza acest lucru, începeți prin a spune „ah” sau „uh”. Alungiti-va gura fara sa o largiti. Vrei să-ți separi limba de paleta ta moale și să le menții separate în timp ce cânți. Limba ta ar trebui să fie împotriva maxilarului inferior. Acest lucru vă oferă o calitate mai bună.
- Încercați să spuneți A-E-I-O-U (pronunțat ah, eh, ee, oh, oo). Fălcile tale nu trebuie să se închidă pe niciuna dintre acestea. Dacă nu puteți ține maxilarul în jos, folosiți degetele pentru a încuraja maxilarul să se deplaseze în jos. Repetați vocalele până când le puteți spune cu gura deschisă.
- Cântă vocale. Păstrați maxilarul deschis în timp ce le cântați așa cum ați făcut în timp ce le spuneți. Apoi cântă o frază și deschide maxilarul când cânți fiecare vocală.
- Acest lucru va necesita probabil o anumită practică, dar va contribui la îmbunătățirea calității cântării.
- Făcând acest lucru, puteți începe să vă dezvoltați vocea.
Pasul 4. Păstrați bărbia paralelă cu podeaua
Când cântați note mai înalte și încercați să obțineți putere, evitați să vă ridicați sau să vă lăsați bărbia. Capul tău are tendința de a se deplasa în sus pe măsură ce cânți note mai înalte, ceea ce poate provoca probleme cu corzile vocale. Cântând în timp ce te concentrezi pe menținerea bărbiei paralelă cu podeaua, îți conferi vocii mai multă putere și control.
Pasul 5. Extindeți domeniul vocal
În primul rând, trebuie să vă găsiți gama vocală. După ce ați făcut acest lucru, puteți începe să vă măriți gama vocală. Pentru a face acest lucru, trebuie să aveți o tehnică adecvată. Trebuie să aveți vocale ne-aerisite și o rezonanță adecvată în voce înainte de a încerca să vă extindeți gama vocală.
- Pentru a vă extinde gama vocală, faceți-o cu o jumătate de pas sau cu un pas complet la un moment dat. Exersați cu scări scurte și obțineți confortabil cântând corect noua notă înainte de a încerca să vă împingeți vocea mai sus sau mai jos.
- Luarea lecțiilor de la un antrenor vocal este cel mai sigur și mai eficient mod de a vă crește autonomia.
Pasul 6. Tranziția între diferitele zone vocale
Vocea ta este formată din 3 zone. Deplasarea între aceste zone schimbă rezonanța vocii tale. Învățarea modului de a controla această schimbare vă poate ajuta să vă îmbunătățiți cântarea.
- Vocea masculină are 2 zone: vocea de mijloc și falsetul. Notele de falset sunt înalte, în timp ce notele de la vocea de mijloc sunt mai mici.
- Vocea feminină are 3 zone diferite: registrul pieptului, registrul capului și registrul mijlociu. Fiecare dintre aceste zone se referă la gama de note cântate din acea secțiune a corpului.
- Vocea capului este zona superioară. Când cânți note înalte, acestea vor răsuna în capul tău. Puneți mâna pe vârful capului în timp ce cântați note înalte pentru a simți vibrațiile. Vocea pieptului este zona inferioară a vocii tale cântătoare. Când cânți notele mai mici, acestea vor răsuna în pieptul tău. Vocea de mijloc - sau vocea mixtă - este zona de mijloc dintre vocea pieptului și vocea capului. Această zonă este locul în care vocea dvs. se va deplasa de la piept la cap pentru a cânta corect notele.
- Pe măsură ce treceți de la note înalte la note mici, trebuie să treceți de la vocea capului la piept. Ar trebui să simțiți notele mișcându-se în sus spre cap sau în jos în piept în timp ce cântați. Nu păstrați notele în același loc în care urcați sau coborâți. Acest lucru vă va limita calitatea vocii.
Pasul 7. Bea apă
Apa ajută la menținerea corzilor vocale umede și fluide, astfel încât acestea să se poată deschide și închide cu ușurință. De asemenea, puteți bea orice altă băutură nealcoolizată, decofeinizată, nealcoolică pentru același efect. Urmăriți să aveți cel puțin 2 căni (470 ml) de apă pe zi.
Băuturile calde sunt cele mai bune pentru gât. Bea ceva cald, cum ar fi apă caldă sau ceai cald cu miere. Încercați să evitați lucrurile reci, cum ar fi înghețatele sau băuturile reci cu gaze, deoarece acestea vă pot determina tensionarea mușchilor
Partea 2 din 3: Exercitarea vocii
Pasul 1. Exersează zilnic exerciții
Dacă vrei să cânți mai bine, trebuie să-ți antrenezi vocea. Acest lucru necesită angajament. A face exerciții vocale de câteva ori pe săptămână sau lună nu va face o diferență semnificativă. Exercitați-vă vocea în fiecare zi. Vrei să-l antrenezi și să dezvolți mușchii, astfel încât să-ți poți spori vocea.
- Amintiți-vă, înainte de a face exerciții vocale, asigurați-vă că vă încălziți.
- Puteți utiliza instrumente, cum ar fi aplicația Vanido, pentru a vă ajuta să vă exersați.
- Asigurați-vă că sunteți într-o cameră goală pentru a vă menține concentrat
Pasul 2. Exersează fredonatul
Spune "Hmm?" Sau spuneți „hmm” ca și cum nu sunteți sigur că credeți pe cineva. Ambele zgomote ar trebui să se schimbe în ton. Atunci când practici solzi în timp ce fredonezi, vrei să simți un zumzet în jurul nasului, ochilor și capului sau în jos în piept.
Hum Do-Mi-Sol pe o scară ascendentă, apoi înapoi în jos la Mi-Do. În timp ce fredonați, lucrați la acuratețea tonului dvs
Pasul 3. Faceți triluri
Un tril de buze este atunci când suflați aer prin buze, determinându-le să bată și să vibreze. Sună ca un br, ca și cum ai fi rece. Dacă buzele tale sunt tensionate când expiri aer prin ele, ele nu vor vibra. Încercați să vă relaxați buzele și, dacă acest lucru nu funcționează, împingeți colțurile gurii spre nas în timp ce faceți exercițiul.
Încearcă să faci triluri de limbă. Acest lucru vă ajută să vă relaxați mușchii de înghițire, astfel încât să îi mențineți relaxați în timp ce cântați
Pasul 4. Mențineți laringele constant
Când încercați să atingeți note înalte, doriți să vă mențineți laringele sau caseta vocală, în loc să o ridicați. Acest lucru vă oferă un control vocal mai bun și vă ajută să evitați tensiunea. Pentru a exersa menținerea constantă a laringelui, spuneți „mamă” din nou și din nou. Faceți acest lucru până când vă simțiți relaxat spunând cuvântul.
- Țineți ușor degetele mari sub bărbie. A inghiti. Ar trebui să vă simțiți mușchii deglutiție / gât angajând. Când cânți, vrei ca acești mușchi să fie relaxați. Cântați cântare în timp ce faceți sunetul „mmm” cu gura închisă. Mușchii gâtului ar trebui să rămână relaxați.
- S-ar putea să ajungi să faci o față amuzantă în timp ce încerci să păstrezi sunetul în partea superioară a feței tale. Este în regulă. Exagerați mișcarea feței și sunetul, dacă trebuie. Important este să vă antrenați mușchii înghițitori pentru a rămâne relaxați în timp ce treceți prin solzi.
Partea 3 din 3: Construirea încrederii
Pasul 1. Construiește-ți încrederea în timp ce ești singur
O modalitate de a vă ajuta să vă rupeți nervii este să exersați acasă. Când exersezi, trebuie să o iei și mai departe decât de obicei. De exemplu, cântă mai tare și mai îndrăzneț, încearcă diferite mișcări sau acționează nebunesc. Câștigă încredere în tine înainte de a încerca să câștigi încredere în fața celorlalți.
- Găsiți un spațiu în care vă simțiți confortabil practicând. Ar trebui să poți cânta tare și să faci chipuri sau zgomote amuzante fără să te simți conștient de sine.
- Pe măsură ce exersezi în oglindă sau pe video, învață cum să-ți arăți emoția și pasiunea pe scenă. La început se poate simți inconfortabil să fii atât de onest și vulnerabil pe scenă, dar unii dintre cei mai buni cântăreți profesioniști au încrederea de a cânta sincer și emoțional.
Pasul 2. Ieși din nivelul tău de confort
Una dintre modalitățile prin care vă puteți construi încrederea este să ieșiți continuu din nivelul dvs. de confort. Acestea pot fi multe lucruri. Puteți încerca să cântați în fața unui public. Poate însemna să învățați cum să vă extindeți gama sau chiar să cântați în alt gen. Dezvoltarea vocii, încercarea de lucruri noi și învățarea a tot ce poți vă va ajuta să vă construiți încrederea.
Pasul 3. Cântă în fața prietenilor și a familiei
După ce exersați și învățați noi abilități de cântat, trebuie să începeți să cântați în fața oamenilor. Începeți prin a cânta în fața prietenilor de încredere și a membrilor familiei. Începeți cu o singură persoană, apoi construiți încet. Acest lucru vă poate ajuta să vă obișnuiți să cântați în fața oamenilor.
Cereți-i să vă critice atunci când cântați. Acest lucru vă poate ajuta să vă îmbunătățiți dacă faceți greșeli
Pasul 4. Efectuați în comunitatea dvs
O altă modalitate de a-ți construi încrederea este să cânți în comunitatea ta. Acest lucru poate să nu fie la fel de dificil sau stricat ca un concert sau un eveniment mai formal. Căutați oportunități la căminele de îngrijire medicală sau la spitalele pentru copii.
Încercați să faceți probe pentru teatru local sau înscrieți-vă la cursuri de actorie. Acest lucru vă poate ajuta să câștigați încrederea de a fi pe scenă în fața oamenilor fără a fi nevoie să cântați. Apoi aplici asta la cântat
Pasul 5. Accesați karaoke-ul
Deși karaoke-ul cu prietenii tăi nu este un cadru formal de concert, cântatul în acest mediu te poate ajuta să câștigi încredere. Deși nu vă ajută tehnica vocală, puteți începe să pierdeți anxietatea pe care o simțiți cântând în fața unei mulțimi.
Pasul 6. Cântă o melodie familiară
Prima dată sau două cânți pe scenă, cântă o melodie familiară. Acest lucru vă ajută încrederea din start. Alegeți o melodie din gama dvs. care vă flatează vocea. Nu încercați să faceți ceva de lux cu el; în schimb, cântă-l ca originalul. Cheia în acest moment este doar să te simți confortabil pe scenă cântând în fața oamenilor.
Pe măsură ce vă construiți încrederea, puteți să vă faceți melodia propria, să vă adaptați propriul stil și să o schimbați
Pasul 7. Poziționați-vă corpul pentru a ascunde nervii
Dacă tremurați, deplasați-vă pentru a ajuta la deghizarea nervilor. Puteți să vă mișcați șoldurile sau să vă plimbați puțin pentru a vă ajuta să păreați încrezători și să vă concentrați energia nervoasă într-un alt mod.
Încercați să priviți un punct deasupra publicului dacă sunteți cu adevărat nervos. Nu te uita la ele. Găsiți un loc pe peretele din spate pentru a vă concentra toată atenția în timp ce ignorați publicul
sfaturi
- Dacă vocea ta începe să te doară, nu mai cânta o oră, bea apă pentru a-ți încălzi vocea și încearcă din nou.
- Înregistrați-vă și veți vedea îmbunătățirile.
- Dacă nu puteți lovi nota corectă, încercați să loviți unul mai jos și să construiți corzile vocale. Folosiți o aplicație precum Sing-True dacă aveți nevoie de ajutor.
- Faceți-vă prieteni cu cântăreți și comparați note vocale. De asemenea, puteți împărtăși exerciții vocale.
- Alăturați-vă corurilor, corurilor școlare sau grupurilor de cântat pentru a fi în preajma altor cântăreți, astfel încât să puteți învăța.
- Încercați să cântați împreună cu o melodie care vă place și continuați să exersați până când o obțineți.
- Dacă tot simți că nu mai ai respirație, încearcă să-ți exersezi diafragma și plămânii. Acest lucru le va face mai puternice, permițându-vă să cântați mai mult fără respirații.
- Dacă ești nervos, închide ochii și imaginează-ți că cânți singur - cântă de parcă nimeni nu ar fi acolo.
- Încercați să vă ajustați tonul dacă nu pare corect. Uneori puteți cânta o melodie într-un ton complet greșit și nici nu veți ști până nu încercați una diferită.
- Dacă sunteți nervos în privința cântării în fața altora, exersați mai întâi cântând singur până când sunteți mai bine la cântec. Apoi cântați în fața unui prieten de încredere sau a unui membru al familiei și determinați-i să vă ofere critici constructive și feedback pozitiv.
- Imaginați-vă că nimeni altcineva nu este acolo. Fă-te că doar cânți pentru tine. Ai putea chiar să-ți pui legătura la ochi și să nu lași comentariile altor persoane să ajungă la tine.
- Dacă doriți să obțineți o gamă vocală mai largă, cântați scara solfeului (DO, RE, MI, FA, SO, LA, TI și DO), începând de la un ton redus și crescând în ton puțin câte puțin. De asemenea, ar trebui să faceți acest lucru începând de la o înălțime înaltă și coborând în înălțime încetul cu încetul (A face scara solfeului înapoi ar fi ideală pentru acest exercițiu). Asigurați-vă că beți apă înainte de aceasta, respirați corect și folosiți o postură adecvată de cântat!
- Faceți mișcare și încălziți vocea înainte de a cânta.
- Exersează cântând note mici și înalte până când poți obține nota potrivită.
- Exersați cu pianul pentru a vă stăpâni sincronizarea și notele. De asemenea, faceți tot posibilul pentru ca tonul dvs. să se potrivească cu transpunerea pianului. În acest fel veți vedea cu siguranță o îmbunătățire a cântării dvs.
- Fii încrezător! Nu vă fie teamă să ieșiți acolo și să încercați!
Avertizări
- Încearcă să nu strigi prea des.
- Evitați să ardeți băuturi calde, deoarece acestea vă vor deteriora corzile vocale.
