Măcinarea este un tip de dans distractiv și riscant, la fel de obișnuit la dansurile de la liceu și la recepțiile de nuntă ca și la cluburile de noapte. Mișcarea în sine este simplă - găsiți un partener dispus, mutați în apropiere și „macinați-vă” șoldurile la ritmul muzicii. Măcinarea poate fi o modalitate interesantă de a ridica căldura pe ringul de dans, indiferent dacă o faceți unul față de celălalt sau în spatele partenerului. Întrucât este o formă sugestivă de dans, totuși, cel mai bine este să o distrugeți numai atunci când știți că partenerul dvs. este în ea.
Pași
Metoda 1 din 2: Dansează cu partenerul tău din spate
Pasul 1. Așezați-vă mâinile pe șoldurile partenerului
Dacă partenerul vă întoarce spatele în orice moment, lăsați-vă mâinile să alunece în jos până când se sprijină pe oasele șoldului. Acest lucru vă va permite să simțiți mai bine mișcările lor și vă va oferi, de asemenea, un pic de control dacă decideți să vă schimbați tehnica.
- Este normal ca persoana din spate să se țină de șoldurile partenerului. Chiar și așa, asigurați-vă că vă lăsați mâinile încet, astfel încât partenerul dvs. să aibă șansa de a spune ceva dacă nu sunt bine cu asta.
- Nu vă aventurați mai departe decât dacă vi se spune în mod explicit că este bine să faceți acest lucru. Atingerea nedorită este încă necorespunzătoare, chiar și în timpul măcinării.
Pasul 2. Mutați șoldurile împreună la unison
Îndoiți ușor genunchii și oscilați dintr-o parte în alta. De acolo, puteți începe să vă mișcați în cercuri sau să experimentați orice alte mișcări care vă sugerează în căldura momentului.
În funcție de înălțimea dvs., este posibil să trebuiască să vă ridicați mai sus sau să puneți o mică îndoire în genunchi pentru a vă menține chiar și cu partenerul
Pasul 3. Lasă-l pe partenerul tău să preia conducerea
Măcinarea înseamnă totul să vă sincronizați cu partenerul dvs., așa că rămâneți suficient de aproape pentru a vă menține șoldurile împotriva partenerului dvs. pe tot parcursul dansului și încercați să le reflectați mișcările. Permiteți partenerului dvs. să apeleze la fotografii atunci când vine vorba de lucruri cum ar fi ce mișcări să folosiți și cât de mult este atins în diferite locuri. A fi un partener bun înseamnă a respecta persoana cu care împărtășești podeaua și a-ți regla stilul pentru a se potrivi cu al lor.
Cu cât aveți mai multă chimie cu partenerul dvs., cu atât sunt mai multe șanse să intensifice cantitatea de contact dintre voi
Pasul 4. Aplicați-vă lateral pentru a reduce contactul nedorit
Dacă dansați cu cineva pe care nu-l cunoașteți sau pur și simplu nu aveți chef să dansați prea aproape, vă puteți înclina ușor într-o parte. Partenerul tău se va apleca în cealaltă direcție. În acest fel, îți vei măcina piciorul mai mult decât poala.
Acordați atenție semnelor că partenerul dvs. ezită să continue să danseze atât de aproape. Dacă mișcările lor încetinesc sau se opresc sau încearcă să se îndepărteze, de exemplu, este mai bine să creați o mică distanță
Pasul 5. Schimbă-ți mișcările din când în când
Nu ar fi foarte amuzant dacă ai sta acolo și ai legănat șoldurile înainte și înapoi tot timpul. Pentru a menține lucrurile în stare proaspătă, încercați să mergeți cu bicicleta între diferite mișcări la fiecare câteva minute sau luați-vă pe rând și urmând. Este posibil să aveți până la sfârșitul melodiei doar pentru a vă bucura de conexiunea cu partenerul dvs., așa că faceți-o să conteze!
- Dacă tu și partenerul tău sunteți pe aceeași pagină, puteți încerca chiar să o lăsați jos, să vă scufundați în părți opuse sau să vă improvizați propriile înfrumusețări.
- O altă modalitate simplă de a face măcinarea mai interesantă este alternarea între dansul din față și din spate.
Pasul 6. Nu presupuneți că măcinarea este o invitație pentru ceva mai mult
Doar pentru că partenerul tău a fost dispus să se strecoare cu tine, nu înseamnă că ei sunt în căutarea pentru nimic dincolo de asta. Oamenii vin adesea într-un club doar pentru că vor să danseze, nu caută legături. Totuși, dacă partenerul tău pare interesat de tine, poți să-i ceri oricând, dar fii pregătit să le respecți răspunsul.
Dacă partenerul tău se îndepărtează după încheierea cântecului, nu-i urmări. În schimb, apreciați faptul că ați avut șansa de a dansa împreună și începeți să căutați un nou partener
Metoda 2 din 2: Măcinarea în timp ce vă confruntați cu partenerul
Pasul 1. Găsește un partener de dans dispus
În timp ce îți faci treaba pe podea, caută în mulțime cineva cu care să danseze. Menținerea contactului vizual, zâmbetul și atingerea frecventă sunt semne puternice că cineva vrea să danseze. După ce ați selectat un partener, mutați-vă și pregătiți-vă să vă simțiți fizic.
- Dacă nu sunteți sigur dacă persoana respectivă vă preia semnalele, mergeți direct la ele și întrebați „Hei, vrei să dansezi?”
- Uneori, cineva poate să-ți arunce o privire trecătoare sau să se arunce împotriva ta din întâmplare. Dacă își petrec următoarele momente ignorându-te sau migrând într-o altă parte a podelei, nu presupune că joacă din greu pentru a obține - probabil că nu sunt interesați.
Pasul 2. Frecați șoldurile de partenerul dvs. cu ritmul muzicii
După ce te-ai apropiat de partenerul tău, ajută-ți mișcările la ritmul melodiei. Mutați șoldurile înainte și înapoi împotriva partenerului. Coordonează „creșterea” șoldurilor la ritm pentru a crește și a scădea presiunea în ture.
- Încercați să măcinați la viteze diferite pentru a se potrivi cu orice muzică este redată. Vă puteți mișca mai repede în timpul melodiilor pline de energie și energice, apoi încetiniți lucrurile cu muzica pentru o experiență mai senzuală.
- Amintiți-vă, măcinarea este o formă de dans, deci cu cât o faceți mai ritmată, cu atât va fi mai plăcută atât pentru dvs., cât și pentru partenerul dvs.
Pasul 3. Încercați să vă puneți mâinile pe șoldurile partenerului
După ce ați dansat pentru o clipă, încercați să vă puneți mâinile pe șoldurile partenerului și întrebați-le dacă este în regulă. Dacă vă îndepărtează mâinile sau vă spun să nu puneți mâinile pe ele, îndepărtați-vă mâinile. Încă poți dansa, în timp ce miști brațele la ritmul muzicii.
Nu vă atingeți de alte locuri decât șoldurile, cu excepția cazului în care vă mișcă mâinile acolo. Nu vrei să-ți strecori partenerul
Pasul 4. Adăugați niște umflături ușoare la piept
Înfruntați-vă partenerul direct și trageți umerii înapoi, astfel încât pieptul să se apese în al lor. Apoi, îndepărtează-ți corpul de partenerul tău. Faceți acest lucru de câteva ori și vedeți dacă partenerul dvs. prinde.
- De asemenea, puteți amesteca umflarea pieptului făcând o mișcare de undă cu partea superioară a corpului.
- Faceți tot posibilul pentru a vă sincroniza mișcările cu cele ale partenerului.
Pasul 5. Lucrați în unele role de șold pentru a schimba lucrurile
Împingeți șoldurile înainte spre o parte. La fel ca și tine, partenerul tău o va trage pe a lor pe aceeași parte. Păstrați corpurile inferioare blocate împreună pe măsură ce continuați să vă rostogoliți în partea opusă, apoi schimbați direcțiile - își vor scoate șoldurile și le veți trage pe ale voastre înapoi. deplasați-vă în sensul acelor de ceasornic.
Mișcarea circulară a rulourilor de șold este similară cu cea pe care o veți folosi atunci când vă macinați partenerul din spate
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- S-ar putea să fiți respins de câteva ori înainte de a găsi pe cineva dispus să mănânce cu dvs. Asta e bine, măcinarea nu este ceașca de ceai a tuturor. Asigurați-vă că respectați decizia lor, mai degrabă decât să încercați să-i forțați să facă ceva ce nu vor să facă.
- Dacă nu sunteți sigur dacă puteți cântă la un anumit cântec, urmați exemplul partenerului sau aruncați o privire în jurul podelei pentru a vedea ce fac ceilalți dansatori.
