Acea sarcină de curățare „urgentă” poate să se învârtă peste tine timp de zile, înrăutățindu-se constant și împiedicându-vă să vă bucurați de casă. Elaborați o rutină pentru a opri acest lucru. Motivați-vă cu obiective mici și recompense dese. Amintiți-vă: cu excepția cazului în care curățați podelele cu urechile, nu există niciun motiv pentru care nu puteți face mai multe sarcini cu o listă de redare muzicală distractivă în același timp.
Pași
Partea 1 din 2: Motivați-vă
Pasul 1. Distrează-te în timp ce faci curățenie
Puneți muzică în timp ce curățați și chiar dansați în timp ce ștergeți podeaua. Ascultați cărți audio sau lecții de limbă.
Pasul 2. Divizați totul în sarcini mai mici
Abordați o cameră odată și împărțiți camera în zone mai mici. În loc să pătrundeți fără un plan, concentrați-vă pe un singur lucru la un moment dat. Acest lucru face mai ușor să vă motivați văzându-vă progresul. Iată un exemplu:
- Îndepărtați tot ceea ce nu aparține camerei aruncându-l într-un coș de rufe sau în alt recipient mare. Puteți sorta acest lucru mai târziu.
- Îndepărtați toate mobilierele și suprafețele cu o cârpă umedă.
- Ștergeți ferestrele și pereții.
- Măturați sau aspirați podelele, apoi ștergeți-le.
Pasul 3. Setați o limită de timp
O limită de timp îi motivează pe mulți oameni să lucreze mai repede și să nu mai amâne. Dacă ați împărțit curățenia în sarcini mai mici, așa cum este descris mai sus, setați o limită de timp pentru fiecare.
Pasul 4. Acordă-ți o recompensă
De fiecare dată când finalizați o sarcină, recompensați-vă. Faceți o pauză și faceți ceva care vă place - deși ar trebui să setați o limită de timp dacă sunteți predispus la transformarea acelei pauze în modul de relaxare completă.
Pentru sarcinile zilnice, schimbați-vă rutina, astfel încât curățarea să fie întotdeauna urmată de ceva ce vă place. De exemplu, începeți să vă salvați ceașca de cafea de dimineață până după ce curățați bucătăria
Pasul 5. Joacă jocuri de curățenie cu copiii tăi
Dacă ai copii mici, transformă curățenia într-un joc. De exemplu, oricine poate face blatul cel mai strălucitor sau căzile cu cea mai albă primește o bucată de bomboane.
Pasul 6. Lăsați să intre puțin aer
Deschide ferestrele pentru a aduce o briză în casă. Aerul proaspăt se simte minunat când ați fost adăpostit într-o cameră care miroase a deversări de compost și fum de înălbitor.
Pasul 7. Programați-vă sarcinile de curățare
Dacă planificați mesele pentru gospodăria dvs., planificați curățenia în același mod. Scrieți ce produse de curățare veți avea nevoie și asigurați-vă că le aveți în avans. Acest lucru funcționează deosebit de bine pentru sarcini de curățare ocazionale, cum ar fi trecerea prin conținutul frigiderului sau curățarea aragazului și a cuptorului.
Partea 2 din 2: Îmbunătățirea rutinei de curățare
Pasul 1. Folosiți cârpe din microfibră în loc de bureți
Aceste cârpe pot fi spălate în mașina de spălat și nu dezvoltă mirosuri urâte la fel de repede ca bureții.
Pasul 2. Purtați mănuși
Purtați mănuși ori de câte ori folosiți produse de curățat. Vă vor proteja pielea și vă vor permite să vă ocupați mai repede de mizeriile neplăcute.
Pasul 3. Găsiți un agent de curățare de uz general
Veți economisi mult timp dacă curățarea obișnuită implică o sticlă în loc de șase. O soluție de săpun de vase ușor și puțin înălbitor lichid curăță majoritatea suprafețelor pentru întreținerea zilnică. Un produs de curățat universal pentru uz general funcționează bine pentru murdăria grea.
Dacă speli și speli și nu se întâmplă nimic, ai nevoie de un produs mai specializat. Poate că merită să ai „curățătorul de sticlă albastru pentru zilele umede” sub chiuvetă … pur și simplu nu-l folosești pentru curățenia de zi cu zi
Pasul 4. Curățați baia înainte de duș sau cadă
Nu ai prefera să faci curat înainte de a stropi apă peste toaletă? Faceți-vă obișnuit să verificați chiuveta, toaleta, cabina de duș și cada înainte de fiecare duș sau cadă. Frecați tot ce are nevoie de spălare, apoi treceți la duș și clătiți senzația brută.
Pasul 5. Frecați totul cu un spălător de unică folosință
Folosiți un burete de curățat pentru toate suprafețele murdare. Frecați toaleta ultima, apoi aruncați-o pe spălătorie.
Dacă preferați să nu risipiți produsele de curățat, folosiți cârpe lavabile din microfibră
Pasul 6. Curățați scaunul de toaletă cu hârtie igienică
Dacă observați o deversare minoră, ștergeți scaunul de toaletă și zona înconjurătoare cu hârtie igienică și aruncați-l. Acest lucru vă scutește de deranjul curățării sau depozitării unui instrument de spălare murdar.
Pasul 7. Ștergeți bucătăria cu o cârpă
Ștergeți toate ghișeele, gama cuptorului și cuptorul cu microunde cu o singură cârpă din microfibră umezită cu un curățător general. Uscați cu o a doua cârpă din microfibră sau hârtie de bucătărie.
Pasul 8. Curățați cuptorul cu microunde cu produse de curățare naturale
Nu este o idee bună să folosiți detergenți chimici concentrați în cuptorul cu microunde. În schimb, introduceți un vas de sticlă plin cu apă fierbinte și două jumătăți de lămâie proaspăt tăiate. Rulați cuptorul cu microunde cel puțin trei sau patru minute, apoi ștergeți-l cu o cârpă sau hârtie.
Pasul 9. Păstrați recipiente mari în jur
Dacă aveți de-a face cu dezordine, păstrați coșuri de rufe sau cutii suplimentare pentru a le folosi ca depozitare. Aruncați obiectele în „păstrați”, „dați” și „aruncați” cutii ori de câte ori le ridicați de pe podea sau degajați un raft de dulap. Luați-vă cu cutiile de îndată ce se umplu.
Pasul 10. Curățați mizeriile imediat ce le faceți
Dacă decideți să curățați mizeria mâine, există șanse mai mari să uitați sau să amânați. Adăugați la faptul că deversările, petele și alimentele incrustate sunt mult mai ușor de tratat imediat și aveți două motive excelente pentru a nu aștepta.
sfaturi
- Nu este nevoie să finalizați proiecte mari într-o singură zi. Oferiți-vă un obiectiv în fiecare zi: curățați o zonă a camerei sau terminați o sarcină.
- Asigurați-vă că cârpele și bureții de curățare sunt separate pentru fiecare zonă a casei, de ex. unele pentru bucătărie și altele pentru baie. Codificați-le dacă este necesar.
- Pentru pete mai încăpățânate, aplicați direct pudră de spălat pe o cârpă umedă, astfel încât pudra să acționeze ca un abraziv.
- Purtați haine confortabile pe care nu vă este frică să le murdăriți în timpul curățării.
