A fi grațios ȘI a-ți aminti pașii poate părea imposibil pentru unii. Cu toate acestea, devotamentul și concentrarea vor ajuta acel vis să devină realitate. Chiar dacă se pare că doar balerinele sunt grațioase, dansatorii de toate formele pot fi foarte grațioși. Nu este greu, deoarece trebuie doar să simți muzica și să încerci să simți mai mult în dans.
Pași
Pasul 1. Urmăriți-l cu atenție pe profesor atunci când vi se arată pașii de dans
Rețineți cum își mișcă corpul și încercați să le copiați.
Pasul 2. Dacă este posibil, obțineți mișcările scrise sau ilustrate pe o foaie de hârtie pentru practica dvs. personală
Pasul 3. Exersează cel puțin o oră pe zi, în fiecare zi înainte de spectacol
Pasul 4. Acordați atenție profesorului la repetiții
Amintiți-vă că nu este vorba despre voi. Ar trebui să fiți tăcut și să ascultați cu atenție instrucțiunile date.
Pasul 5. Concentrați-vă pe menținerea mișcărilor clare și precise
În majoritatea cazurilor, profesorul tău de dans va fi grațios. Urmăriți-i mișcările și încercați să le copiați.
Pasul 6. Exersează des
Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să fiți grațios. Cu cât cunoașteți mai bine un dans, cu atât va fi mai ușor să cântați. Dacă cunoașteți bine pașii, veți avea mai multă putere creierului pentru a vă concentra asupra mișcării grațioase.
Pasul 7. Exersează mersul, săritul și rotirea cu grație în timpul liber
(Mersul cu o carte pe cap este o bună practică și, dacă dansați balet, asigurați-vă că nu aveți capul pe podea, căutați și veți arăta grațios.)
Pasul 8. Găsiți un model pe care îl considerați grațios
Câteva exemple sunt Martha Graham sau multe celebrități. Uită-te la imagini și videoclipuri cu modelul tău de rol și încearcă să le copiezi mișcările.
Pasul 9. Ai o postură bună
Acest lucru nu numai că îți îmbunătățește grația, dar te ajută și să dansezi. Ai văzut vreodată o balerină înclinată?
sfaturi
- Numărați bătăile din cap, astfel încât să știți momentul corect al mișcărilor. A spune, de asemenea, ce mișcare este cu voce tare la momentul potrivit ajută foarte mult.
- Puteți să vă înregistrați / să faceți pe cineva să vă înregistreze dansul, acesta este un mare deschizător de ochi, vă puteți corecta.
- Întinderea în fiecare seară și dimineață timp de cel puțin 10 minute este o modalitate bună de a deveni mai flexibil și mai flexibil. Cu cât mușchii tăi sunt mai liniștiți, cu atât vei fi mai grațios.
- Programează orele cu altcineva care știe să danseze pentru a te ajuta. Dacă este un duet sau un trio, programați-vă să vă întâlniți undeva pentru a vă exersa.
