Sâmbătă seara sunt momente excelente pentru relaxare și relaxare după școală sau la serviciu, dar pot deveni plictisitoare dacă le petreceți singur. Din fericire, există o mulțime de opțiuni pentru a vă înviora noaptea. Indiferent de interesele dvs., veți putea să vă relaxați și să vă distrați cu un proiect creativ, un pic de exerciții sau un film bun.
Pași
Metoda 1 din 8: Obținerea artistică
0 9 CURENT
Pasul 1. Schițează ceva
Luați un creion sau un pix și niște hârtie și începeți să schițați. Schițarea este mai ușoară decât pictura, deoarece aveți nevoie de mult mai puține consumabile și veți face mai puțină mizerie. Nu trebuie să fii un artist uimitor pentru a schița o persoană sau un obiect, ci doar puțină practică și mult timp. Luați în considerare urmarea unui curs online gratuit sau urmăriți câteva tutoriale pentru indicii despre linii și umbrire.
0 1 CURENT
Pasul 2. Pictează un tablou
Alegeți un subiect simplu, cum ar fi un peisaj sau un castron cu fructe și vopsiți-l. Această activitate va necesita un pic mai multă previziune decât schițarea, deoarece va trebui să cumpărați consumabilele potrivite. Vizitați un magazin de artizanat și ridicați un set de bază de vopsele acrilice sau ulei, niște perii, o pânză și un șevalet. Ca și în cazul schițării, încercați să vizionați câteva videoclipuri cu instrucțiuni online sau consultați tutoriale.
0 10 CURENT
Pasul 3. Faceți un comic amuzant
Dacă ți-a plăcut schițarea și ai un mare simț al umorului, încearcă să-ți faci propriile personaje de desene animate. Începeți imaginându-vă un personaj amuzant sau modelându-vă stilul de artă pe un desen animat care vă place. Apoi, creați câteva panouri pentru banda dvs. desenată. Schițați personajele în casete și dați-le bule de text pentru a le arăta dialogul.
0 7 CURENT
Pasul 4. Realizați un poster
Decorarea camerei dvs. poate fi un proiect minunat pentru o sâmbătă seara. Decideți ce doriți să puneți pe afiș: un citat, o siluetă sau câteva personaje din emisiunea dvs. preferată. Imprimați sau desenați diferite imagini pentru afișul dvs. și apoi lipiți-le pe un panou mare pentru a face un colaj.
Metoda 2 din 8: Scrierea creativă
0 8 CURENT
Pasul 1. Scrieți într-un jurnal
Jurnalul este o modalitate uimitoare de a obține o perspectivă asupra sentimentelor tale și de a înregistra momente din viața ta de zi cu zi. Datați-vă intrarea și scrieți despre ce vă simțiți, ce vedeți și la ce vă gândiți. Jurnalul este cel mai eficient dacă devine un obicei, așa că încercați să scrieți în jurnalul dvs. mai des decât doar sâmbăta seara.
0 2 CURENT
Pasul 2. Scrie o nuvelă
Scrierea unei nuvele pare deseori descurajantă și s-ar putea să fii îngrijorat că nu ai suficientă creativitate. Cu toate acestea, dacă începeți să tastați, s-ar putea să fiți surprinși de ideile care apar. Dacă aveți deja o idee, trasați-o creând un contur sau un arc de complot. Apoi, începe să lucrezi scriind povestea ta. Poate fi comedie, amuzant și chiar trist. Alegeți orice tip doriți.
0 1 CURENT
Pasul 3. Scrie poezie
Poezia este o modalitate excelentă de a-ți pune ideile pe hârtie și poate fi chiar mai distractivă decât a scrie proză. Poezia vă permite să descrieți obiecte și evenimente în moduri creative, iar cerul este limita cu cantitatea de creativitate pe care o aduceți. Decideți despre ce să scrieți și apoi exersați punerea gândurilor voastre poetice pe hârtie. Amintiți-vă, poezia nu trebuie să rimeze: poate fi la fel de liberă pe cât doriți.
Metoda 3 din 8: Bucurați-vă de exterior
0 3 CURENT
Pasul 1. Mergeți la o rezervație naturală sau parc
Dacă vremea este frumoasă, ieșiți la plimbare. Conectarea cu natura este o modalitate excelentă de a vă relaxa și de a vă distra, așa că conduceți sau mergeți la cel mai apropiat parc sau rezervație naturală. Dacă este frig, puteți face totuși o plimbare: vremea cu zăpadă sau iarna poate fi la fel de frumoasă precum vremea de vară. Doar asigurați-vă că vă asociați.
0 5 CURENT
Pasul 2. Mergeți într-un oraș
Mersul într-o zonă urbană poate fi la fel de interesant ca mersul în natură și sunteți sigur că veți vedea o mulțime de magazine și oameni interesanți pe parcurs. Dacă locuiți într-un oraș sau în apropiere, rătăciți puțin în centrul orașului și explorați parcurile, bulevardele și atracțiile unice.
0 10 CURENT
Pasul 3. Mergeți cu ochii pe stele
Stelele pot fi ajutate de telescoape sau binocluri, dar nu aveți nevoie de echipamente speciale pentru a vă bucura de stele. Pur și simplu găsiți un loc liniștit și întunecat și priviți în sus. Încercați să identificați constelațiile și planetele și rupeți telescopul dacă aveți una. Dacă locuiți într-o zonă dens populată, poate fi necesar să faceți o mașină pentru a găsi o zonă cu mai puțină poluare luminoasă.
Metoda 4 din 8: Crearea muzicii
0 1 CURENT
Pasul 1. Scrie versuri pentru o melodie
Dacă sunteți înclinat din punct de vedere muzical, încercați să scrieți o melodie și versuri pentru a merge cu ea. Scrierea unui cântec seamănă mult cu scrierea de poezie, dar va trebui să se potrivească versurile unei melodii. Luați un pix și hârtie, apoi scrieți despre cum vă simțiți sau despre o situație în care v-ați aflat recent.
0 10 CURENT
Pasul 2. Cântă un instrument
Mulți oameni au un instrument care adună praful într-un colț sau într-un dulap. Noaptea de sâmbătă liniștită este momentul perfect pentru a folosi instrumentul și pentru a învăța să cânte. Începeți încet și utilizați tutoriale pe internet sau cărți de muzică pentru a învăța elementele de bază. Dacă nu aveți deja un instrument, cumpărați un instrument ieftin, cum ar fi un ukulele sau o melodică, cu un cântec de bază.
0 3 CURENT
Pasul 3. Cântă
Unul dintre cele mai bune lucruri despre a fi singur acasă este că poți cânta cât de tare vrei și nimeni nu va fi supărat. Puneți niște blocaje cu telefonul, computerul sau radioul și cântați în partea de sus a plămânilor. Pentru mai multă distracție, scoateți pe YouTube piese de karaoke ale melodiilor preferate și exersați-vă puterea de stea.
Metoda 5 din 8: Să ai o noapte de film
0 2 CURENT
Pasul 1. Urmăriți un film
Există multe modalități de a transmite filme la cerere în zilele noastre și este destul de ieftin: încercați Netflix, Hulu sau Amazon Media. Dacă nu aveți internet, faceți o excursie la Redbox sau urmăriți din nou un film pe care l-ați văzut deja. Dacă ai o noapte lungă singură, urmărește mai mult de un film.
- Faceți niște popcorn sau alte gustări pentru o distracție suplimentară. Noaptea de film nu este aceeași fără niște bomboane de popcorn și cinematograf, așa că faceți o excursie la magazin alimentar pentru niște gustări ieftine.
- Urmăriți un clasic. Dacă aveți o listă de filme pe care intenționați să le vizionați, verificați câteva din lista dvs. Urmăriți un film vechi al lui Marilyn Monroe sau vizionați înapoi în spate westernurile lui John Wayne.
- Urmăriți un serial. Vizionarea tuturor celor trei filme originale Star Wars sau a tuturor celor trei filme Lord of the Rings ar putea dura ceva timp, dar veți putea să vă scufundați complet în poveste. Vezi alte serii precum Star Trek, Jocurile foamei sau Indiana Jones.
0 1 CURENT
Pasul 2. Urmăriți un film într-o altă limbă
Dacă înțelegeți o altă limbă, poate fi distractiv să vizionați un film străin fără subtitrări. Dacă nu înțelegeți alte limbi, creați propriul dialog comic pentru film. Încercați secțiunile de filme străine din magazinul dvs. local de închiriere de filme sau Netflix pentru a găsi un film străin interesant.
0 8 CURENT
Pasul 3. Realizează-ți propriul film
Folosind o cameră video, o cameră web sau chiar telefonul, creați propriul film. Scrieți un scenariu simplu și apoi ad lib rețelele dvs. pentru a face o comedie, o dramă sau un film de groază. La sfârșitul nopții, faceți popcorn și țineți o „proiecție” a filmului dumneavoastră.
Metoda 6 din 8: Realizarea de meșteșuguri
0 7 CURENT
Pasul 1. Tricot
Nu numai că tricotatul este relaxant, dar ajungi cu un produs util la sfârșitul muncii tale grele. Tricotatul necesită puțină practică și unele consumabile, așa că mergeți la magazinul local de artizanat și ridicați ace, fire și o carte de instrucțiuni. Exersați mai întâi modele și obiecte simple, cum ar fi eșarfe.
0 4 CURENT
Pasul 2. Realizează decorațiuni pentru casa ta
Folosind materiale pe care le aveți deja prin casă, realizați modele mici, coroane de flori sau tapițerie. Căutați în jur provizii de ambarcațiuni pe care este posibil să le aveți, cum ar fi lut, adeziv, produse de curățat țevi sau carton, apoi lăsați-vă imaginația să se elibereze. Creați un model al personajului dvs. preferat de desene animate cu lut și vopsele sau creați un mic steag cu niște țesături și vopsele.
0 10 CURENT
Pasul 3. Vitralii.
Realizarea propriei vitralii este ușor și distractiv. Tot ce aveți nevoie sunt bucăți de sticlă, o pensulă și vopsea specială de sticlă de la magazinul dvs. local de artizanat. Alegeți culorile care vă plac, apoi aplicați-le pe bucățile de sticlă cu pensula. Asigurați-vă că le lăsați să se usuce câteva ore. Apoi, utilizați piesele de sticlă pentru a face bijuterii, o sculptură sau umplutură pentru un bol de accent.
Metoda 7 din 8: Exercițiu
0 8 CURENT
Pasul 1. Mergeți la o plimbare cu bicicleta
Dacă aveți o bicicletă și o cale bună pentru ciclism, ieșiți la o plimbare cu bicicleta. Ciclismul este o formă excelentă de exerciții, deoarece arzi multe calorii fără un impact atât de mare ca alergatul. Ciclează în jurul zonei tale pentru a face niște exerciții și cronometrează-ți tururile dacă vrei să concurezi cu tine. Conducerea cu bicicleta va depinde foarte mult de vreme, așa că nu ieșiți dacă este prea umed sau rece și fii atent pe străzile aglomerate, deoarece mașinile de multe ori nu văd bicicliști.
0 3 CURENT
Pasul 2. Jog
Indiferent dacă aveți o bandă de alergat sau dacă vremea este frumoasă, faceți puțină alergare. Joggingul vă va oferi mai multă energie pentru activitățile dvs. ulterioare și ardeți câteva calorii din orice alimente nesănătoase pe care le-ați mâncat în weekend. Asigurați-vă că aveți o pereche bună de pantofi de alergare și niște haine de antrenament confortabile. Nu o luați prea repede dacă nu alergați des și asigurați-vă că vă întindeți înainte și după ce faceți jogging.
0 5 CURENT
Pasul 3. Mergeți la înot
Dacă vremea o permite, mergi la baie. Fie că aveți acces la o piscină, un lac sau la ocean, înotul este o modalitate excelentă de a face mișcare. Înotul este chiar mai ușor pentru corpul tău decât mersul pe bicicletă sau alergarea, deoarece are un impact chiar mai mic decât alte exerciții cardio. Luați un costum de baie și faceți câteva ture: cronometreazăți ture pentru distracție competitivă.
0 3 CURENT
Pasul 4. Faceți ceva greutate
Ridicarea în greutate este excelentă pentru corpul tău și te ajută să arăți și tu bine. Rețineți că o noapte de ridicare a greutăților nu va face prea mult pentru fizicul dumneavoastră. Va trebui să-l mențineți și să continuați să ridicați greutăți de mai multe tipuri pe săptămână. Cu toate acestea, nopțile de sâmbătă liniștite sunt un moment minunat pentru a începe. Mergeți la o sală de sport din apropiere sau investiți într-un set de greutate pentru casa dvs., apoi învățați elementele de bază. Tipurile de exerciții pe care trebuie să le faceți vor depinde de obiectivele dvs., așa că discutați cu un antrenor sau consultați cărți de haltere pentru mai multe informații adaptate dvs.
Metoda 8 din 8: conectarea la internet
0 5 CURENT
Pasul 1. Joacă jocuri online
Există multe site-uri web dedicate în întregime jocurilor. Fie că vă place să jucați jocuri simple precum Solitaire sau jocuri video complexe, sunteți obligat să găsiți ceva ce vă place. Începeți prin tastarea numelui jocului pe care doriți să îl jucați într-un motor de căutare, apoi căutați o versiune care vă place.
Pentru jocuri video mai complexe sau multiplayer, încercați să descărcați un browser de magazin de jocuri. Browserele precum Steam vă permit să căutați jocuri video după gen, iar multe sunt ieftine sau chiar gratuite
0 8 CURENT
Pasul 2. Accesați un site pentru a discuta cu străini
Dacă ai peste 18 ani, există multe site-uri distractive pe care le poți folosi pentru a discuta cu străini din întreaga lume. Discutați cu persoane de vârsta dvs. din America de Sud, Europa și Asia folosind clienți de chat precum Omegle sau ChatRoulette. Rămâneți în siguranță și fiți atenți atunci când discutați online: nu uitați să nu dați niciodată informații personale.
0 1 CURENT
Pasul 3. Editați articolele online
Site-uri precum WikiHow și Wikipedia vă permit să editați articole și să contribuiți la site. Editarea acestor articole este deosebit de distractivă dacă aveți cunoștințe despre un anumit subiect și vă place să scrieți. Consultați enciclopedii online și aflați cum sunt formatate articolele lor, apoi începeți să vă contribuiți cu cunoștințele.
0 9 CURENT
Pasul 4. Urmăriți videoclipuri amuzante
Videoclipurile de comedie sunt disponibile în toate soiurile și puteți găsi multe pe Youtube, Vimeo și Vine. Căutați „videoclipuri amuzante” și apoi direcționați către videoclipuri conexe, alegând alte linkuri care par chiar mai amuzante. Uită-te pentru a vedea dacă prietenii tăi au postat propriile videoclipuri pe social media și verifică-le.
0 5 CURENT
Pasul 5. Petreceți timp pe rețelele de socializare
Site-uri precum Facebook, Twitter și Instagram vă permit să discutați cu prietenii dvs. și să vedeți ce fac. Cu cât citești mai multe despre ce se întâmplă în lume, cu atât te vei simți mai puțin singur într-o sâmbătă noapte liniștită. Încercați să discutați cu un prieten cu care nu ați mai vorbit de mult timp și să vedeți cum le merge.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Dacă te plictisești cu adevărat, s-ar putea să ai chef să dormi, deși nu ești obosit. Cu toate acestea, acest lucru vă poate încurca cu ciclul de somn și vă poate face să vă simțiți groggy. Dormi doar cât ai face în mod normal, sau standardul de 8 ore.
- Du-te la culcare la un moment rezonabil. Sâmbăta poate fi o noapte tradițională pentru a rămâne treaz până târziu, dar dacă rămâi treaz prea târziu, te vei simți groaznic dimineața.
- Încearcă să faci ceva productiv dacă te simți plictisit uitându-te la televizor. În timp ce o seară de film poate fi distractivă, s-ar putea să vă distrați mai mult realizând o ambarcațiune sau lucrând la un proiect.
- Încercați să nu utilizați computerul chiar înainte de culcare. Lumina de pe ecran vă poate perturba tiparele de somn și vă poate face creierul să creadă că este lumina zilei. Nu vei putea dormi bine. Încearcă să nu mai folosești computerul cu 1-2 ore înainte de a dormi.
Avertizări
- Fii întotdeauna atent online. Nu oferiți informații personale străinului pe internet și lăsați situații care vă fac să vă simțiți inconfortabil.
- Dacă ai mai puțin de 18 ani, cere permisiunea părinților înainte de a ieși afară. Plimbările în natură și exercițiile fizice sunt activități excelente, dar părinții tăi vor fi îngrijorați dacă ieși din casă fără să le spui.
- Discutați cu un medic înainte de a face exerciții noi, mai ales dacă aveți o afecțiune.
