3 moduri de a elibera dezordinea sentimentală

Cuprins:

3 moduri de a elibera dezordinea sentimentală
3 moduri de a elibera dezordinea sentimentală
Anonim

Elementele dvs. sentimentale sunt probabil importante pentru dvs. Cu toate acestea, colectarea a prea multe lucruri creează dezordine care vă poate împiedica să vă folosiți spațiul de locuit pentru a crea viața dorită. Lăsați obiectele sentimentale să plece este foarte greu, dar vă veți simți mai bine odată ce spațiul dvs. de locuit va fi mai organizat. Pentru a face mai ușor să eliberați articolele, luați în considerare modul în care spațiul dvs. de locuit vă poate susține cea mai bună viață și evaluați fiecare articol pentru a decide dacă doriți să îl păstrați.

Pași

Metoda 1 din 3: Deciderea articolelor de păstrat

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 1
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 1

Pasul 1. Stabiliți de ce ați păstrat fiecare articol

Întrebați-vă ce reprezintă fiecare articol pentru dvs. De exemplu, ar putea să vă amintească de o amintire specială sau ar fi putut fi un cadou de la cineva special. Gândiți-vă de ce este important un articol, astfel încât să puteți decide dacă sunteți gata să îl lăsați să plece.

De exemplu, este posibil să fi păstrat cărți vechi de ziua de naștere care să-ți amintească cât de iubit ești. S-ar putea să aveți, de asemenea, moșteniri pe care vi le-au dat bunicii dvs. sau bucăți de concert care să vă amintească cât de mult v-ați distrat cu prietenii

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 2
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 2

Pasul 2. Decideți dacă un articol vă aduce fericire

Nu vă simțiți presat să păstrați elementele care vă stresează sau care vă îngreunează trăirea vieții dorite. Întrebați-vă dacă fiecare element sentimental pe care îl aveți vă face să vă simțiți fericiți sau nu. Păstrați numai obiecte care vă aduc bucurie.

De exemplu, să presupunem că o persoană dragă ți-a dat o farfurie decorativă pe care a pictat-o manual. S-ar putea să alegeți să păstrați acest articol, deoarece vă face să vă simțiți fericiți. Pe de altă parte, s-ar putea să eliberați un buchet de flori pe care l-ați prins la o nuntă, deoarece doar adună praf

SFAT DE EXPERT

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant

Did You Know?

Organizational guru Marie Kondo encourages you to ask if an item “sparks joy” for you. If an item isn’t making you happy, let it go!

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 3
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 3

Pasul 3. Întreabă-te dacă dătătorul unui cadou te-ar dori să te împovărești

Cadourile sunt unul dintre cele mai dificile articole sentimentale de eliberat, dar asta nu înseamnă că trebuie să lăsați cadourile să vă aglomereze viața. Pentru a vă ajuta să eliberați cadouri, reamintiți-vă că prietenii și familia voastră probabil vor să trăiți o viață fericită. Dacă un cadou nu vă servește, dați-l sau vindeți-l.

În plus, rețineți că persoana care v-a dat cadoul dorește probabil ca acesta să fie folosit și bucurat. Dacă nu folosești un articol înzestrat, dă-l cuiva care o va face

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 4
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 4

Pasul 4. Identifică modul în care acest articol se potrivește în viața ta de zi cu zi

Poate fi mai ușor să lăsați articolele să plece dacă recunoașteți că nu vă ajută să trăiți viața dorită. Când evaluați un articol, luați în considerare dacă îl folosiți vreodată sau îl afișați în prezent ca decor. Dacă nu este ceva de care folosești sau ai nevoie, lasă-l să plece, astfel încât să nu devină aglomerație.

De exemplu, să presupunem că aveți un teanc de desene pe care le-a făcut copilul dumneavoastră. Acestea pot fi foarte greu de scăpat, dar poate fi mai ușor dacă alegeți 1 pentru a afișa și lăsați pe ceilalți să plece. În acest fel, vă puteți aminti desenele lor în fiecare zi, fără a avea excesul de aglomerație

SFAT DE EXPERT

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant Keith Bartolomei is a Professional Organizer who runs his own consulting business called Zen Habitat based in the San Francisco Bay Area. Keith is a member of the National Association of Productivity and Organizing Professionals (NAPO), and is a Certified KonMari Consultant. He has over six years of organizational experience and has been trained in the art of tidying, including being trained by author of The Life Changing Magic of Tidying Up, Marie Kondo, and her team. He has been voted as one of the Best Home Organizers in San Francisco by Expertise in 2018 and 2019.

Keith Bartolomei
Keith Bartolomei

Keith Bartolomei

Professional Organizer & Certified KonMari Consultant

Be thoughtful of how you want to incorporate these items into your life

For each sentimental item you want to keep, think about how you can display that object in your home and life, instead of throwing it away. Be creative. Perhaps an old postcard rests at the bottom of your sock drawer, waiting to greet you on laundry day. Maybe photos and posters from your youth are used as secret decor in the closet. the possibilities are endless!

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 5
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 5

Pasul 5. Obțineți o a doua opinie de la cineva care nu este sentimental

Dacă sunteți o persoană foarte sentimentală, ar putea fi greu să spuneți ce este important și ce nu. A vorbi cu cineva care nu este sentimental vă poate ajuta să obțineți o perspectivă asupra unui articol. Solicitați ajutor pentru elementele dificile dacă aveți probleme cu eliberarea lucrurilor.

  • De exemplu, s-ar putea să-i cereți celui mai bun prieten să vă ajute să sortați articolele.
  • Dacă nu găsiți pe cineva care să vină și să vă ajute, faceți o fotografie și trimiteți-o text cuiva cu încredere. Întrebați: „Ar trebui să păstrez acest articol sau să-l las? A fost depozitat în spatele dulapului meu.”
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 6
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 6

Pasul 6. Alegeți cele mai prețuite obiecte pe care să le păstrați, dar lăsați restul să plece

Este mai ușor să alegi ce vrei față de ceea ce vrei să renunți. Concentrați-vă pe identificarea articolelor pe care doriți să le păstrați. Apoi, donați sau dați toate articolele rămase. Acest lucru te va ajuta să simți că creezi o viață pe care o iubești, mai degrabă decât să renunți la lucrurile care sunt importante pentru tine.

Dacă vă simțiți obligat să păstrați ceva, este cel mai bine să îl lăsați. Păstrează numai articolele pe care ți le dorești cu adevărat

Metoda 2 din 3: Evaluarea spațiului dvs. de locuit

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 7
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 7

Pasul 1. Acordați-vă o limită de timp pentru a vă goli spațiul

Sortarea dezordinii este foarte dificilă pentru majoritatea oamenilor și este ușor ca progresul dvs. să se blocheze. Pentru a vă menține pe drumul cel bun, setați o limită de timp pentru sesiunile de curățenie și stabiliți un obiectiv pentru finalizarea eliminării. Acest lucru vă va împiedica să vă blocați în faza de eliminare a organizării casei.

  • De exemplu, stabiliți-vă un obiectiv pentru a finaliza ștergerea într-un weekend sau acordați-vă un bloc de 4 ore pentru a lucra.
  • Dacă aveți o mulțime de lucruri, poate fi necesar să faceți câteva zile de curățare pentru a vă curăța tot excesul de dezordine. Nu vă simțiți presat să faceți totul într-o singură zi, dacă vă luptați.
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 8
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 8

Pasul 2. Stabiliți cât spațiu aveți pentru a afișa sau a stoca articole

Mergeți prin spațiul dvs. de locuit și imaginați-vă cum doriți să arate. Luați în considerare spațiul pe care îl aveți pentru a afișa și stoca articole, precum și modul în care doriți să utilizați spațiul dvs. Acest lucru vă va ajuta să vă dați seama câte articole sentimentale puteți salva.

Este important să fiți conștienți de spațiul pe care îl aveți, astfel încât să puteți decide unde veți plasa fiecare articol pe care îl salvați. Dacă nu găsiți un loc pentru un articol, cel mai bine este să îl lăsați să plece

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 9
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 9

Pasul 3. Prioritizează păstrarea articolelor care se potrivesc stilului tău de viață

Casa ta ar trebui să te ajute să trăiești cea mai bună viață, dar dezordinea te poate împiedica să faci ceea ce îți place. Luați în considerare cât spațiu aveți nevoie pentru a vă bucura de hobby-uri și interese. Pe măsură ce vă sortați articolele, gândiți-vă la modul în care fiecare articol vă va afecta capacitatea de a trăi viața dorită în casa dvs.

  • De exemplu, să presupunem că vă place să gătiți. Luați în considerare cât spațiu aveți nevoie pentru a afișa sau a stoca uneltele de gătit. Asigurați-vă că puteți accesa cu ușurință echipamentul și ingredientele.
  • În mod similar, s-ar putea să te bucuri să cânți la chitară. Alegeți un loc pentru a vă afișa chitara și asigurați-vă că aveți spațiu pentru a vă antrena.
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 10
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 10

Pasul 4. Desemnați un spațiu mic sau o cutie pentru obiectele sentimentale

Este în regulă să păstrezi elemente sentimentale dacă sunt importante pentru tine. Pentru a evita crearea multor dezordini sentimentale, limitați-vă la un spațiu mic pentru depozitare. Afișați sau stocați articolele, în funcție de ceea ce funcționează cel mai bine pentru dvs.

De exemplu, ați putea desemna un singur raft pentru obiecte sentimentale sau o cutie mică pentru pantofi pentru amintiri, cum ar fi fotografii, bilete la filme și butoane pentru concerte

Metoda 3 din 3: Eliberarea articolelor de care nu mai aveți nevoie

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 11
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 11

Pasul 1. Partajați memoria articolelor pe care nu le doriți, astfel încât să fie mai ușor să le lăsați să plece

Să renunți la un element sentimental poate simți că renunți la o amintire, dar acest lucru nu este adevărat. Cu toate acestea, onorarea amintirilor dvs. vă poate ajuta să vă simțiți mai bine când vă îndepărtați dezordinea. Spuneți altcuiva despre memoria pe care o reprezintă un articol special. Acest lucru vă ajută să vă păstrați amintirile fără a fi nevoie să țineți obiectul.

  • De exemplu, postați o fotografie a articolului pe contul dvs. de socializare și spuneți povestea despre acesta.
  • Dacă aveți butoane de concert de când vă întâlniți pentru prima dată cu celălalt, ați putea să le trimiteți o poză a butucurilor cu un comentariu despre concertul dvs. preferat.
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 12
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 12

Pasul 2. Spune „la revedere” articolelor pe care vrei să le dai drumul

S-ar putea să vă simțiți prostesc spunând unui „obiect” neînsuflețit „la revedere”, dar dacă faceți acest lucru puteți face mai ușor să lăsați un obiect să meargă. A spune „la revedere” creează închiderea și te ajută să onorezi memoria asociată elementului pe care îl eliberezi. Pe măsură ce vă sortați articolele, spuneți-le fiecărui articol „la revedere” sau spuneți-le tuturor articolelor pe care le lăsați să plece simultan.

Marie Kondo, autoarea cărții The Life Changing Magic of Tidying Up, te încurajează să spui „Mulțumesc” articolelor de care nu mai ai nevoie

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 13
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 13

Pasul 3. Colectează fotografii cu obiecte sentimentale în loc de dezordine

Faceți o fotografie a articolelor pe care le lansați pentru a le putea aminti. Faceți o fotografie și salvați-o într-un folder digital, astfel încât să o puteți privi oricând doriți. Mergând înainte, evitați să creați mai mult dezordine fotografiind obiecte speciale, mai degrabă decât salvându-le.

  • De exemplu, ați putea salva un desen pe care l-a făcut copilul dvs. și să fotografiați restul.
  • În mod similar, să presupunem că bunicii ți-au lăsat un set de feluri de mâncare care nu-ți plac. Faceți o fotografie a vaselor așezate pe masă, apoi donați-le cuiva care le va prețui.

Bacsis:

Păstrarea fotografiilor digitale și stocarea lor în cloud vă poate ajuta să reduceți mai mult dezordinea de acasă.

Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 14
Eliminați dezordinea sentimentală Pasul 14

Pasul 4. Donează sau dăruiește obiecte de care nu mai ai nevoie

Va fi mai ușor să renunțați la articolele dvs. dacă știți că merg într-o casă bună. Consultați-vă cu familia și prietenii pentru a vedea dacă doresc moșteniri sau obiecte pe care știți că le pot plăcea. Duceți articolele rămase la o organizație caritabilă care colectează articole pentru persoanele care au nevoie sau la un magazin de second hand care revinde bunuri uzate.

De asemenea, puteți vinde articolele dvs. nedorite la o vânzare în garaj sau online. Cu toate acestea, nu aduce înapoi acasă articole nevândute

sfaturi

  • Nu te simți presat să fii perfect organizat. Faceți tot posibilul și revizuiți-vă obiectivele organizaționale, după cum este necesar.
  • Dacă aveți copii, învățați-i cum să reducă și dezordinea sentimentală. Acest lucru vă poate ajuta să păstrați o casă mai curată.
  • Donați sau vindeți obiectele nedorite, astfel încât acestea să meargă la o casă bună.

Recomandat: