Alegerea dintre CBD și THC poate părea dificilă, dar este foarte simplă: THC are efecte care modifică mintea, iar CBD nu. THC este substanța chimică psihoactivă care se găsește în canabis și poate fi utilizată pentru a trata o varietate de simptome medicale. CBD poate fi, de asemenea, utilizat pentru a atenua multe simptome diferite, dar nu vă va afecta judecata sau memoria. De asemenea, ar trebui să luați în considerare modul în care doriți să ingerați CBD sau THC pentru a lua decizia. Ambele produse pot fi consumate pe cale orală, dar THC poate fi, de asemenea, inhalat, iar CBD poate fi aplicat ca o cremă topică. Indiferent ce alegeți, ar trebui să discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza THC sau CBD.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratarea simptomelor cu CBD
Pasul 1. Utilizați CBD pentru a trata simptomele fără efecte de modificare a minții
Cannabidiolul (CBD) se găsește în mod natural în planta de canabis. Poate fi utilizat pentru a trata o varietate de simptome, cum ar fi durerea cronică, inflamația, simptomele intestinului iritabil și insomnia. Deoarece CBD nu are proprietăți psihoactive și nu vă va afecta dacă îl consumați.
- Cu alte cuvinte, nu veți obține un nivel ridicat dacă consumați CBD și este o opțiune mai bună dacă doriți să vă îmbunătățiți sănătatea și sănătatea generală.
- Verificați legile locale înainte de a utiliza oricare dintre substanțe. THC nu este legal în multe locații, dar CBD este adesea.
SFAT DE EXPERT
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist Dr. Liana Georgoulis is a Licensed Clinical Psychologist with over 10 years of experience, and is now the Clinical Director at Coast Psychological Services in Los Angeles, California. She received her Doctor of Psychology from Pepperdine University in 2009. Her practice provides cognitive behavioral therapy and other evidence-based therapies for adolescents, adults, and couples.
Liana Georgoulis, PsyD
Licensed Psychologist
Our Expert Agrees:
CBD will relax your body and it has a neuro-protective effect, much like many other supplements. It may also aid in reducing stress-related issues and anxiety. However, it will not give you the same high feeling or euphoric buzz that THC would.
Pasul 2. Luați produse CBD pentru a reduce durerile articulare cauzate de artrită
CBD poate ajuta la simptomele legate de artrită, cum ar fi durerea, inflamația, insomnia și anxietatea. În timp ce dovezile științifice despre capacitatea CBD de a ameliora simptomele artritei nu sunt definitive, unele persoane cu artrită care au încercat CBD raportează o ameliorare notabilă a durerii, îmbunătățirea somnului și o reducere a nivelurilor de anxietate.
- Aplicați o cremă infuzată cu CBD pe pielea de deasupra articulațiilor, care este inflamată și dureroasă.
- CBD nu trebuie utilizat niciodată ca înlocuitor pentru medicamentele pentru artrită, medicamente antireumatice modificatoare de boală (DMARD) sau pentru orice medicamente prescrise de medicul dumneavoastră.
- Nu există linii directoare stabilite clinic referitoare la doza de CBD. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă CBD este sigur pentru dvs. de a consuma și doza lor recomandată.
Pasul 3. Atenuați simptomele IBD și ale bolii Crohn cu CBD
Canabidiolul poate reduce permeabilitatea tractului gastro-intestinal, ceea ce poate ajuta la blocarea absorbției bacteriilor și grăsimilor dăunătoare. Blocarea sau reducerea absorbției substanțelor nocive poate reduce inflamația și durerea în tractul gastro-intestinal.
- Utilizați o tinctură sau ulei de CBD pentru a ingera CBD pentru ameliorarea simptomelor IBD.
- CBD poate ajuta la reducerea celor mai frecvente simptome ale IBD, inclusiv dureri de stomac, crampe și diaree.
- Întrebați-l pe medicul dumneavoastră dacă CBD este o opțiune de tratament viabil pentru dumneavoastră înainte de a-l consuma.
Pasul 4. Gestionează durerile cronice luând CBD
Durerea cronică cauzată de leziuni sau boli precum scleroza multiplă poate fi ameliorată prin consumul de CBD. Cercetările sugerează că CBD poate reduce inflamația și reduce intensitatea durerii cronice.
- Consumați ulei de CBD sau o tinctură pentru ameliorarea durerilor cronice.
- CBD poate ajuta, de asemenea, la combaterea anxietății, care este adesea asociată cu durerea cronică.
- În plus față de durerea legată de SM, CBD poate ajuta, de asemenea, la tratarea spasticității și a simptomelor vezicii urinare cauzate de boală.
Pasul 5. Tratați insomnia folosind CBD
Studiile sugerează că CBD poate ajuta la adormirea și rămânerea adormită fără oboseală persistentă la trezire. Un efect secundar obișnuit al consumului de CBD este somnolența, care, combinată cu o reducere a nivelurilor de anxietate și stres asociate cu insomnia, poate fi o opțiune eficientă de tratament.
- Dacă aveți probleme cu somnul sau insomnie, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea uleiului sau tincturilor de CBD pentru tratarea simptomelor.
- Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă poată recomanda un nivel de dozare de CBD care ar fi eficient pentru dumneavoastră.
Pasul 6. Reduceți anxietatea și nivelul de stres cu CBD
Canabidiolul are un impact direct asupra receptorilor din creier, care vă pot afecta nivelul serotoninei. Serotonina este neurotransmițătorul care joacă un rol important în tulburările de dispoziție, cum ar fi anxietatea acută și cronică. Dacă suferiți de anxietate, CBD poate fi un tratament eficient care, de asemenea, nu vă va afecta judecata și nu vă va modifica starea de spirit.
- Luarea CBD pe cale orală vă poate ajuta să vă reduceți stresul și anxietatea.
- CBD nu trebuie utilizat ca înlocuitor pentru medicamentele pentru anxietate prescrise de medicul dumneavoastră.
- Discutați cu medicul sau psihiatrul despre utilizarea CBD pentru a vă trata anxietatea înainte de a decide să o utilizați.
Metoda 2 din 3: Utilizarea medicamentului THC
Pasul 1. Nu conduceți și nu folosiți utilaje dacă consumați THC
Tetrahidrocanabinolul (THC) este ingredientul psihoactiv găsit în canabis, cunoscut și sub numele de marijuana. Consumul de THC vă va modifica starea de spirit, vă va afecta memoria pe termen scurt și vă va reduce capacitatea de concentrare. Dacă luați THC pentru a vă trata simptomele, nu conduceți un vehicul sau nu folosiți ceva care necesită concentrare și concentrare.
- Consumați THC acasă pentru a vă trata simptomele, astfel încât să nu trebuie să conduceți nicăieri.
- Folosiți un șofer desemnat dacă trebuie să mergeți undeva după ce luați THC.
Pasul 2. Luați THC pentru a reduce greața și pentru a vă crește pofta de mâncare
Dacă aveți probleme de stomac cronice sau luați medicamente care vă pot face greață sau vă pot reduce pofta de mâncare, cum ar fi multe medicamente pentru tratamentul cancerului, THC vă poate ajuta să vă restabiliți pofta de mâncare, astfel încât să puteți mânca.
- De asemenea, se arată că THC reduce efectele negative ale chimioterapiei, inclusiv greață, insomnie și stres.
- Tulburările de alimentație, cum ar fi anorexia și bulimia, pot beneficia de efectele crescând ale apetitului THC.
Pasul 3. Tratați simptomele depresiei și anxietății cu THC
Studiile arată că THC poate trata în mod eficient simptomele de anxietate și depresie la unii oameni. Cu toate acestea, pentru unii oameni, THC le poate exacerba simptomele, agravându-le anxietatea. Discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea THC ca tratament pentru depresia și anxietatea înainte de a o utiliza.
THC poate crește nivelul serotoninei, ceea ce vă poate îmbunătăți starea de spirit și reduce efectele depresiei
Avertizare:
Anxietatea și paranoia sunt un efect secundar comun al consumului de THC. Opriți utilizarea THC dacă aveți efecte secundare negative.
Pasul 4. Folosiți THC ca calmant al durerii
THC afectează semnalele nervoase pe care creierul le interpretează ca durere și poate fi un tratament eficient pentru durerea acută și cronică. A fost folosit pentru a trata o varietate de afecțiuni dureroase, inclusiv dureri de cap, dureri de spate și crampe menstruale.
- THC poate fi un tratament mai eficient pentru durerea cronică decât opiaceele, deoarece efectele secundare sunt mai ușoare, iar utilizatorii pot dezvolta o toleranță și pot deveni foarte dependenți de opiacee.
- Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza THC pentru a trata simptomele durerii pentru a vă asigura că este sigur pentru dvs.
Pasul 5. Reduceți spasmele musculare și durerea cauzată de SM cu THC
Simptomele sclerozei multiple (SM) includ mușchii rigizi, dureroși, cu crampe, care sunt, de asemenea, predispuși la spasticitate. Cercetările sugerează că THC poate diminua atât durerea, cât și spasticitatea cauzate de SM. Dacă aveți SM, discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea THC.
Durerea cauzată de SM poate duce și la lipsa somnului. A lua THC vă poate ușura durerea, ajutându-vă, de asemenea, să adormiți și să rămâneți adormit
Metoda 3 din 3: Selectarea unei metode de livrare
Pasul 1. Discutați cu medicul dumneavoastră despre doza potrivită pentru dumneavoastră
Fie că utilizați CBD sau THC pentru a vă trata simptomele, doza adecvată poate varia. Înainte de a începe să utilizați oricare dintre substanțe, adresați-vă medicului dumneavoastră care ar fi doza adecvată pentru ameliorarea simptomelor.
- O doză modestă de THC este în general între 1,25 și 2,5 miligrame și poate fi eficientă în tratarea simptomelor, cum ar fi greața și durerea ușoară.
- Dozele de CBD pot varia în funcție de greutatea corporală. De exemplu, o persoană care cântărește între 151-240 de lire sterline (68-109 kg) poate lua o doză de 18 miligrame pentru durere ușoară.
Bacsis:
Dacă sunteți nou în ceea ce privește utilizarea CBD sau THC, începeți scăzut și mergeți încet. Ingerați 1 doză recomandată și așteptați 15 minute pentru a vedea cum vă simțiți. Dacă simptomele nu s-au îmbunătățit, puteți crește doza până când veți găsi ceea ce funcționează pentru dumneavoastră.
Pasul 2. Obțineți o rețetă medicală pentru THC, dacă legea o impune
THC nu este legal în toate locațiile și deținerea ilegală a acestuia poate duce la o amendă puternică sau chiar la închisoare. Nu consumați THC dacă nu este legal în zona dvs. și asigurați-vă că obțineți prescripțiile sau licențele necesare pentru a achiziționa THC.
- Căutați online pentru a verifica cerințele legale pentru a obține THC în zona dvs.
- Unele state din SUA solicită să aveți un card de marijuana medicală pentru a cumpăra THC.
- Este posibil ca un medic să poată scrie o rețetă pentru THC, astfel încât să o puteți obține legal.
Pasul 3. Verificați politicile angajatorului dvs. privind utilizarea THC și CBD
Chiar dacă THC și CBD sunt legale în zona dvs. și chiar dacă aveți o rețetă sau o licență pentru a le utiliza, este posibil ca angajatorul dvs. să vă poată concedia pentru asta. Înainte de a alege să utilizați oricare dintre substanțe, consultați politica companiei dvs. cu privire la utilizarea acestora.
- De asemenea, puteți risca să pierdeți beneficii medicale dacă utilizați THC sau CBD.
- Consultați manualul angajaților dvs. pentru a găsi informații cu privire la politica lor privind drogurile.
Pasul 4. Cumpărați THC sau CBD dintr-o sursă de încredere
Este important să utilizați CBD sau THC care sunt de bună calitate și au o doză măsurată, astfel încât să puteți administra cantitatea adecvată. Reglementarea acestor substanțe este redusă sau inexistentă, iar produsul pe care îl utilizați poate conține metale grele sau alți contaminanți. Achiziționați THC sau CBD numai de la un distribuitor autorizat.
- Căutați online distribuitori autorizați din zona dvs.
- Evitați să comandați THC sau CBD online, cu excepția cazului în care compania este de încredere și are o licență pentru distribuirea produsului.
- Nu comandați niciodată THC online dacă nu este legal în zona dvs.
Pasul 5. Luați THC sau CBD sub formă de ulei pentru confort
Atât THC, cât și CBD pot fi consumate sub forma unui ulei care poate fi luat direct sau utilizat ca ingredient pe care îl puteți amesteca în alimente. Pentru a o lua pe cale orală, pur și simplu turnați câteva într-o lingură și înghițiți-o.
- Citiți ambalajul pentru instrucțiuni de dozare și urmați doza recomandată de medicul dumneavoastră.
- Adăugați ulei de THC sau CBD la smoothie-uri, ceai sau dulciuri precum brownies și gummies.
- Uleiurile de CBD și THC pot, de asemenea, să vină sub formă de capace de gel, pastile și alimente și bomboane prefabricate.
Pasul 6. Stropiți tincturile de CBD sau THC sub limbă pentru o absorbție rapidă
O tinctură este un extract al substanței sub forma unui lichid uleios. Folosiți un picurător pentru a îndepărta o cantitate măsurată de tinctură și stropiți lichidul sub limbă. Veți începe să simțiți efectele în câteva minute.
- Țineți tinctura sub limbă 1-2 minute înainte de a înghiți, astfel încât să fie absorbită.
- Tincturile diferă de uleiul de canabis deoarece pot fi absorbite prin vasele de sânge din gură.
Pasul 7. Rulați o articulație de marijuana pentru a consuma THC prin inhalare
Rularea, iluminarea și fumatul marijuanei sunt o modalitate obișnuită de a ingera THC. Respirația în fum va livra rapid THC în fluxul sanguin în doar 1 până la 2 pufuri ale articulației.
- Chiar dacă marijuana este legală sau aveți o licență sau o rețetă pentru ao utiliza, este posibil să nu puteți fuma o articulație în anumite locuri. Verificați legile locale cu privire la locul în care puteți fuma marijuana.
- Consultați medicul înainte de a fuma marijuana pentru a vă asigura că este sigur pentru dvs.
- Nu fumați marijuana dacă nu este legală în zona dvs.
- Dozajul de THC poate varia între diferite tulpini de marijuana. Întrebați furnizorul dacă au testat marijuana și care sunt nivelurile de THC.
Pasul 8. Aplicați o cremă CBD pe zona pe care doriți să o tratați
Dacă aveți dureri localizate, răspândirea unei creme topice CBD direct în zona afectată vă poate oferi o ușurare. Frecați crema în pielea de deasupra zonei afectate până când este complet absorbită.
