Dacă te-ai afla în interior în timpul unui cutremur, ai ști ce să faci? Multe clădiri moderne sunt proiectate să reziste cutremurelor moderate și sunt relativ sigure. Cu toate acestea, sunteți încă în pericol de cădere de obiecte și alte resturi.
Pași
Partea 1 din 3: A rămâne în siguranță în interior în timpul unui cutremur
Pasul 1. Rămâneți înăuntru
Poate fi tentant să fugi afară când are loc un cutremur. La urma urmei, nimic nu poate cădea peste tine acolo. Cu toate acestea, probabil că nu veți ajunge afară înainte ca lucrurile să înceapă să cadă, deci este mai bine să găsiți un loc sigur în interior decât să încercați să faceți acest lucru afară.
Pasul 2. Opriți aragazul și luați alte măsuri de siguranță
Opriți repede aragazul înainte de a vă acoperi. Dacă sunt lumânări aprinse, suflați-le și pe acestea.
Este important să luați măsuri de siguranță înainte ca cutremurul să se înrăutățească
Pasul 3. Loveste podeaua
Cel mai sigur loc pentru tine într-un cutremur este pe podeaua ta. Cu toate acestea, nu vă întindeți pe podea. În schimb, puneți-vă pe mâini și genunchi.
Această poziție târâtoare este cea mai bună din două motive. Unul, îți oferă șansa să te miști, dacă ai nevoie. În al doilea rând, vă oferă o anumită protecție împotriva căderii obiectelor
Pasul 4. Găsiți un loc sigur
Cel mai bun loc pentru tine într-un cutremur este sub o masă. Un tabel oferă protecție împotriva căderii obiectelor. Un birou este, de asemenea, o opțiune bună.
- Încearcă să te îndepărtezi de bucătărie. De asemenea, încercați să scăpați de șemineu, aparate mari, sticlă și mobilier greu, deoarece oricare dintre acestea vă poate răni. Dacă nu puteți ajunge sub o masă, treceți la un perete interior și acoperiți-vă capul.
- Într-o clădire mare, îndepărtați-vă de ferestre și pereți exteriori, dacă este posibil. De asemenea, nu urcați în lift. Majoritatea clădirilor moderne sunt construite pentru a rezista cutremurelor, așa cum sunt construite pentru a se flexa. În clădirile mai vechi, este posibil să fiți puțin mai sigur la un etaj superior, dar nu ar trebui să încercați să mutați etajele în timpul unui cutremur.
- O ușă nu este cel mai sigur loc din casele moderne, deoarece nu este mai puternică decât orice altă parte a casei. În plus, poți fi încă lovit de obiecte care cad sau zboară într-o ușă.
Pasul 5. Ține-ți poziția
După ce ați găsit o poziție bună, rămâneți acolo unde vă aflați. Nu vă deplasați din această poziție până când se termină cutremurul. Amintiți-vă, multe cutremure au și replici.
- Asigurați-vă că vă apucați de tot ceea ce vă ascundeți. Ar trebui să vă ofere o anumită stabilitate.
- Dacă mobilierul pe care îl aveți în schimburi, rămâneți cu el. Cutremurul îl poate deplasa.
Pasul 6. Stai în pat
Dacă sunteți deja în pat, nu încercați să vă ridicați. Sunteți mai sigur acolo decât dacă ați încerca să vă mutați în altă parte, mai ales dacă sunteți groggy. Ai putea fi ușor tăiat de sticlă spartă dacă încerci să te rostogolești din pat.
- Luați o pernă și puneți-o peste cap. Acest pas poate oferi o anumită protecție împotriva căderii obiectelor.
- De asemenea, puteți încerca să vă acoperiți cu o pătură, care vă poate proteja de sticlă.
Pasul 7. Protejați-vă capul și fața
Fie că ești sau nu sub o piesă de mobilier, încearcă să folosești ceva pentru a-ți proteja capul și fața. De exemplu, o pernă sau o pernă de canapea poate oferi o anumită protecție. Cu toate acestea, nu pierdeți timp încercând să găsiți ceva dacă seismul se intensifică. De asemenea, nu părăsiți adăpostul pentru a găsi un scut facial.
Pasul 8. Încearcă să rămâi calm
Amintiți-vă că cu cât sunteți mai liniștiți, cu atât veți lua decizii mai raționale. Când sunteți tulburat sau panicat, nu veți putea lua cele mai bune decizii pentru siguranța dvs. și a celorlalți. Uneori, amintirea că calmul tău este esențial este cheia pentru a rămâne calm.
De asemenea, puteți încerca să respirați adânc și calmant. De exemplu, încercați să numărați până la patru în timp ce inspirați, apoi încercați să numărați până la patru în timp ce respirați. Respirația profundă vă poate ajuta să vă relaxați chiar și atunci când pământul tremură literalmente în jurul vostru
Partea 2 din 3: Tratarea consecințelor
Pasul 1. Nu crea foc
Deși este tentant să aprinzi un foc sau o lumânare când electricitatea este oprită, acest lucru poate fi periculos după un cutremur. Dacă conducta dvs. de gaz are o scurgere oriunde, ați putea provoca flăcările casei dvs. cu o scânteie. În schimb, ajungeți la o lanternă.
Pasul 2. Verificați dacă există răni
Uită-te la tine și la oamenii din jur, verificând dacă există răni majore. Leziunile majore includ leziuni la cap, oase rupte sau tăieturi majore.
- Dacă leziunile necesită atenție imediată, abordați-le mai întâi. Dacă pot aștepta un minut, poate doriți să verificați mai întâi casa, deoarece o scurgere de gaz sau daune electrice pot reprezenta o amenințare cu mai multe daune.
- Oferiți primul ajutor după cum este necesar. De exemplu, pansați orice rană în conformitate cu broșura de prim ajutor pe care o aveți. Dacă aveți leziuni cu care nu puteți face față, poate fi necesar să sunați la 911. Rețineți însă că serviciile de urgență vor fi supraîncărcate, așa că încercați să vă ocupați de ceea ce puteți.
Pasul 3. Căutați probleme structurale
Dacă părți ale casei par deteriorate, nu ezitați. Este posibil să observați că pereții sau podelele se prăbușesc, de exemplu, sau se formează fisuri. Dacă nu sunteți sigur dacă o zonă este sigură, ieșiți din casă. Nu vrei să rămâi într-o structură nesigură și care ar putea coborî în jurul tău.
Pasul 4. Verificați infrastructura casei
Umblați prin casă, căutând probleme. Principalele lucruri pe care trebuie să le căutați acum sunt scurgerile de gaz, scurgerile de apă și problemele electrice.
- Asigurați-vă că mirosiți în timp ce vă deplasați prin casă. Mirosul este principala modalitate prin care vă puteți da seama dacă există o scurgere de gaz, deși este posibil să auzi și șuieratul. Dacă mirosiți sau auziți gaz, opriți supapa principală pentru gaz. Ar trebui să știi deja cum să faci acest pas dacă te-ai pregătit pentru cutremur în metoda unu. De asemenea, deschideți ferestrele și ieșiți din casă. Sunați la compania dvs. de gaze pentru a le spune despre scurgeri.
- Căutați probleme electrice. Dacă vedeți fire deteriorate sau scântei, opriți electricitatea.
- Dacă vedeți scurgeri de apă, opriți alimentarea cu apă principală. Dacă sunteți lipsit de apă, luați în considerare surse alternative, cum ar fi cuburi de gheață topite, apa de la încălzitorul dvs. de apă fierbinte și apa din conservele de legume și fructe.
Pasul 5. Verificați cu autoritățile despre apă și canalizare
Aceste informații vor fi probabil la radio sau televiziune. Trebuie să verificați dacă alimentarea cu apă a orașului este încă sigură de băut. În plus, trebuie să vă asigurați că liniile de canalizare sunt încă intacte înainte de a spăla o toaletă.
Pasul 6. Curățați substanțele nocive
Dacă în casă se varsă ceva care ar putea fi periculos, trebuie să îl curățați rapid. Curățarea consumabilelor, de exemplu, poate deveni periculoasă, mai ales dacă sunt amestecate. De asemenea, curățați orice medicamente sau medicamente.
- Încercați să purtați mănuși la curățare pentru a vă proteja pielea.
- Deschideți ferestrele pentru a oferi ventilație după cum este necesar.
Pasul 7. Stai departe de drumuri
Drumurile trebuie să fie deschise pentru trecerea vehiculelor de urgență. Încercați să stați pe drumuri cât mai mult posibil, deoarece acest lucru va permite trecerea ușoară a vehiculelor de urgență.
Partea 3 din 3: Pregătirea casei pentru un cutremur
Pasul 1. Stocați aprovizionarea
Dacă locuiți într-o zonă predispusă la cutremure, cum ar fi California, asigurați-vă că sunteți pregătit în cazul unui cutremur. A avea provizii este o modalitate de a fi pregătiți, așa că veți avea exact ceea ce aveți nevoie la îndemână în caz de dezastru.
- Veți dori să aveți un extinctor, un radio alimentat cu baterii, o lanternă și baterii suplimentare.
- De asemenea, este bine să aveți o mulțime de alimente neperisabile și apă îmbuteliată, în cazul în care curentul este întrerupt pentru o vreme. Cel puțin, ar trebui să aveți suficientă mâncare și apă timp de 3 zile la îndemână.
- CDC recomandă păstrarea unui galon de apă de persoană pe zi. Nu uitați să vă gândiți la animalele de companie, deoarece vor consuma și alimente și apă. De asemenea, verificați alimentele și apa pe care le depozitați pentru situații de urgență cel puțin o dată pe an pentru a consuma sau a arunca mâncarea și apa care se apropie sau depășesc data expirării.
Pasul 2. Cumpărați sau construiți o trusă de prim ajutor
Într-un cutremur, se pot întâmpla răni. Dacă aveți la dispoziție o trusă de prim ajutor, vă puteți ajuta să faceți față rănilor minore, mai ales că probabil urgențele vor fi supraîncărcate. Puteți cumpăra un kit gata făcut sau puteți aduna consumabile pentru a vă face propriile.
- Crucea Roșie Americană vă recomandă să aveți următoarele elemente în trusa de prim ajutor: bandaje adezive (25 în diferite dimensiuni), bandă adezivă de pânză, pansamente absorbante pentru comprese (2 pansamente de 5 x 9 inci), 2 bandaje cu role (1 fiecare 3 inch și 4 inch), tampoane sterile de tifon (5 tampoane de 3 pe 3 inch și 5 tampoane de 4 x 4 inch) și 2 bandaje triunghiulare.
- Veți avea nevoie, de asemenea, de lucruri precum unguent antibiotic, antiseptic, aspirină, comprese reci, o barieră respiratorie (pentru RCP), hidrocortizon, mănuși non-latex (în caz de leziuni cu latex), un termometru oral, pensete, o broșură de prim ajutor (disponibil din locuri precum magazinul Crucii Roșii) și o pătură de urgență (spațială).
Pasul 3. Aflați primul ajutor și RCP
Dacă dvs., un membru al familiei sau un prieten sunteți răniți în timpul unui cutremur și nu puteți obține ajutor, veți fi recunoscător că știți cum să aveți grijă de leziunile de bază. Cursurile de prim ajutor și RCP vă învață ce să faceți în caz de urgență dacă cineva este rănit.
- Învățarea primului ajutor vă poate învăța cum să faceți față rănilor, cum ar fi tăieturi, vânătăi, leziuni la cap și chiar oasele rupte. RCP te ajută să înveți ce să faci atunci când cineva se sufocă sau nu respiră.
- Verificați cu Crucea Roșie americană locală pentru a găsi cursuri de prim ajutor în zona dvs.
Pasul 4. Aflați cum să opriți gazul, apa și electricitatea
Deși acestea sunt confortul obișnuit al vieții de zi cu zi, în timpul unui dezastru natural pot pune viața în pericol. Gazul se poate scurge; electricitatea poate scânteia; iar apa se poate contamina. După un cutremur, poate fi necesar să opriți unul sau toate acestea.
- Pentru a opri gazul, rotiți supapa cu un sfert de turație, folosind o cheie. Supapa ar trebui să fie acum perpendiculară pe țeavă. Dacă este paralel, înseamnă că conducta de gaz este deschisă. Rețineți că unii experți recomandă menținerea conductei de gaz pornită, cu excepția cazului în care simțiți o scurgere, auziți șuieratul sau observați că contorul de gaz funcționează rapid, deoarece odată ce îl opriți, va trebui să aduceți un profesionist pentru a vă asigura că este sigur reporniți-l.
- Pentru a opri electricitatea, găsiți cutia de circuite. Opriți toate circuitele individuale și apoi opriți circuitul principal. Curentul electric trebuie să rămână oprit până când un profesionist confirmă că nu există scurgeri de gaz.
- Pentru a opri apa, găsiți supapa principală. Rotiți mânerul în sensul acelor de ceasornic până când este complet închis. Ar trebui să lăsați apa oprită până când știți că este sigur să o reporniți. Orașul dvs. ar trebui să vă informeze dacă apa este sigură de băut sau nu.
Pasul 5. Asigurați-vă încălzitorul de apă
Într-un cutremur, încălzitorul dvs. de apă se poate răsturna sau poate fi deteriorat, provocând un imens bazin de apă. Dacă puteți proteja apa respectivă și să o împiedicați să se scurgă din încălzitorul de apă, puteți să o utilizați ca sursă de apă potabilă curată, chiar dacă apa orașului nu este sigură. Prin urmare, este important să vă asigurați încălzitorul de apă caldă înainte de a se produce un cutremur.
- Începeți prin a verifica cât spațiu este între încălzitorul de apă și perete. Dacă vedeți mai mult de un centimetru sau doi, trebuie să adăugați o bandă de lemn la perete folosind șuruburi lag. Banda de lemn ar trebui să coboare pe lungimea încălzitorului de apă, astfel încât să nu se poată înclina înapoi.
- Folosiți curele metalice de calibru greu pentru a fixa încălzitorul de apă pe perete în partea de sus. Începeți de la perete. Înfășurați-l în jurul frontului și apoi din nou în jurul încălzitorului. Împingeți-l înapoi la perete. Acum aveți un capăt de ambele părți pentru a vă fixa de perete sau de lemnul din spate.
- Pentru lemn, utilizați șuruburi lag cu șaibe supradimensionate. Șuruburile trebuie să fie de cel puțin 1/4 "pe 3". Pentru beton, aveți nevoie de șuruburi de expansiune de 1/4 "în loc de șuruburi. Puteți, de asemenea, printr-un kit de fixare comercial care conține tot ce aveți nevoie.
- Adăugați o altă rundă de curele la fund și fixați-o. De asemenea, este important să scoateți conductele rigide din cupru și metal. În schimb, utilizați conectori flexibili atât pentru gaz, cât și pentru apă, care sunt mai puțin susceptibili de a se sparge într-un cutremur.
Pasul 6. Decideți unde să vă întâlniți după un cutremur
Când se produc cutremure, telefoanele pot merge în jos. Este posibil să nu puteți ajunge la cei dragi. Prin urmare, este important să decideți în prealabil unde vă veți întâlni dacă se întâmplă unul.
- Ați putea spune, de exemplu, că toată lumea vine acasă odată ce cutremurul a trecut sau că vă întâlniți într-un loc sigur din apropiere, cum ar fi o biserică.
- De asemenea, luați în considerare desemnarea unei persoane care nu se află în aceeași zonă cu persoana de contact. De exemplu, ați putea desemna unul dintre părinții dvs. drept contact, astfel încât alte persoane din afara statului să aibă pe cine să sune pentru a afla știri. În acest fel, puteți face față situației de urgență, în timp ce familia dvs. poate auzi în continuare știri despre dvs.
Pasul 7. Casa ta este rezistentă la cutremure
Dacă locuiți într-o zonă predispusă la cutremure, luați în considerare mutarea obiectelor grele de pe rafturile înalte și ancorarea mobilierului ridicat de podea. În timpul unui cutremur, aceste obiecte pot cădea sau se pot mișca, rănindu-vă pe dvs. sau pe alții în casa dvs.
- Cărțile, vazele, pietrele și alte obiecte decorative pot cădea de pe rafturile înalte, lovindu-se de oamenii de dedesubt.
- Mutați-le astfel încât să fie sub nivelul capului. Sub nivelul taliei este cel mai bun, unde pot face mai puține daune.
- Încercați să atașați mobilier greu, dulapuri și aparate pe pereți sau podea. Atașarea obiectelor pe pereți sau podele le împiedică să se miște sau să cadă într-un cutremur. Puteți utiliza decuparea din nylon sau consolele în L pentru a ancora mobilierul, cum ar fi colibele din porțelan sau biblioteci, la știfturile din perete, deși dezizolarea va cauza mai puține daune mobilierului. De asemenea, puteți utiliza curele de nailon sau velcro pentru a fixa articole precum televizoarele de mobilierul lor.
sfaturi
- Dacă sunteți într-un apartament, discutați cu proprietarul dvs. despre pregătirea de urgență.
- Aflați planul cutremurului la școală sau la serviciu, astfel încât să știți ce să faceți dacă vă aflați acolo în loc să fiți acasă.
- Dacă vă aflați într-un scaun cu rotile, blocați roțile și protejați-vă capul și gâtul cu o pernă, brațele sau o carte mare.
