Shaku Shaku este un dans în stil de stradă care a început pentru prima dată în Nigeria, dar a devenit popular în întreaga lume, cu sportivi profesioniști care îl desfășoară în sărbători la Cupa Mondială și chiar personalități proeminente, cum ar fi președintele Franței, care își fac apariția. Pentru a face Shaku Shaku, învățați mai întâi lucrările de bază ale picioarelor. Apoi, fii creativ și adaugă variante cu brațele sau adăugând noi mișcări. Petrecere de dans, cineva?
Pași
Metoda 1 din 2: Stăpânirea mișcărilor de bază
Pasul 1. Stați cu picioarele la lățimea umerilor și brațele încrucișate într-un „X
”Încrucișați un antebraț peste celălalt pentru a forma o formă„ X”și țineți brațele ușor sus în fața pieptului. Asigurați-vă că picioarele sunt direct sub umeri.
Țineți genunchii ușor îndoiți, astfel încât să vă puteți deplasa mai ușor. Evitați blocarea genunchilor
Pasul 2. Pivotați genunchiul stâng, apoi ieșiți ușor spre stânga cu piciorul stâng
Rotiți genunchiul stâng spre partea dreaptă, punând toată greutatea pe piciorul drept. Apoi ridicați piciorul stâng și pășiți spre stânga, rotind genunchiul înapoi spre stânga în timp ce faceți acest lucru.
Bacsis:
Pentru a face mișcarea mai dramatică, întoarce-ți piciorul când ieși afară, astfel încât interiorul piciorului să fie orientat în afară de tine.
Pasul 3. Pivotează genunchiul drept și pasează spre dreapta cu piciorul drept
Repetați aceeași mișcare pe care tocmai ați făcut-o în partea dreaptă. Întoarceți genunchiul drept spre stânga, deplasându-vă greutatea pe piciorul stâng. Apoi pas înapoi la dreapta pe piciorul drept.
Pe măsură ce pășiți spre dreapta, întoarceți-vă și corpul cu fața spre dreapta
Pasul 4. Faceți pivotul și pășiți din nou pe partea stângă, adăugând un pas dublu în stânga
Rotiți genunchiul stâng la fel ca înainte, ieșind spre stânga. De data aceasta, totuși, pășește de două ori pe piciorul stâng, așa că aproape pare un pas bâlbâit.
- Modelul final al pașilor este stânga, dreapta, stânga, stânga.
- Dacă întâmpinați probleme în a face pasul dublu, asigurați-vă că sunteți pe picioare sau pe degetele de la picioare. Acest lucru face mai ușor să ridici piciorul mai repede.
Pasul 5. Repetați pașii, începând cu partea dreaptă de data aceasta
Pentru restul melodiei, sau oricât de mult ați dori să dansați, repetați același tipar de picior. Începeți de pe partea opusă celei pe care ați terminat-o, astfel încât să curgă natural.
De exemplu, dacă ultima ta mișcare a fost un pas dublu spre stânga, primul pas din următoarea secvență va fi în dreapta
Metoda 2 din 2: Încercarea diferitelor variații
Pasul 1. Adăugați mișcare cu brațele dacă doriți să adăugați personalitate dansului dvs
În timp ce mișcarea de bază implică ținerea brațelor într-un „X”, odată ce ai dat jos picioarele, poți face orice vrei cu mâinile și brațele. Întindeți-le în fața dvs., spiralați-le în aer sau treceți-vă mâinile peste păr, de exemplu.
Bacsis:
Faceți orice mișcare a brațelor vă pare naturală, pe baza ritmului sau temei muzicii. De exemplu, dacă este o melodie rap optimistă, s-ar putea să bateți din palme pe ritm, în timp ce dacă este o melodie R&B mai lentă, s-ar putea să vă răsuciți brațele încet peste cap.
Pasul 2. Întoarceți capul în direcția opusă corpului pentru a adăuga o anumită atitudine
În loc să vă mișcați capul în față în aceeași direcție în care se mișcă corpul și picioarele, uitați-vă peste umărul opus pentru a face mișcarea un pic mai sasioasă. De exemplu, când pășiți spre stânga, priviți înapoi spre dreapta.
De asemenea, puteți adăuga mișcări pline de mâncare și cu mâinile, cum ar fi o perie de păr sau o perie pentru umeri
Pasul 3. Deplasați-vă înainte în loc de o parte la alta pentru o variantă mai subtilă
Imaginați-vă că există o linie dreaptă în fața dvs. Pivotați genunchiul stâng în mod normal, dar apoi, mai degrabă decât să pășiți spre stânga, pășiți înainte câțiva centimetri. Fă același lucru în dreapta ta. Acest lucru creează o mișcare mai mică și un dans mai puțin dramatic.
Nu mergeți prea departe cu fiecare pas. Încercați să faceți un pas înainte cu aproximativ 15 cm, astfel încât să rămâneți aproape pe poziție
Pasul 4. Se lasă într-o ghemuit scăzut după fiecare 4 pași pentru a amesteca mișcarea
Între fiecare secvență de „stânga, dreapta, stânga, stânga”, adăugați o mișcare în care coborâți rapid, apoi apăsați înapoi. Ghemuiți-vă, astfel încât coapsele să fie cel puțin paralele cu podeaua. Acest lucru face ca dansul dvs. să fie mai interesant în loc să vă deplasați doar dintr-o parte în alta.
