S-ar putea să fi crezut că tot stresul tău legat de bal s-a încheiat odată ce ai asigurat întâlnirea perfectă. Dar acum, vă faceți griji că nu veți ști să dansați la bal. Nu-l transpirați: pentru a dansa la bal, trebuie doar să vă mișcați picioarele la ritm, să învățați câteva mișcări de dans lent și să vă relaxați și să vă prostiți cu prietenii. Dacă doriți să știți să dansați la bal și să vă distrați uimitor în această noapte magică, urmați acești pași.
Pași
Metoda 1 din 3: Dancing to Fast Songs
Pasul 1. Mutați-vă capul pe muzică
Când ajungi prima dată pe ringul de dans, s-ar putea să te simți un pic nervos, indiferent dacă stai lângă întâlnire sau doar stai cu un grup de prieteni. Primul lucru pe care ar trebui să-l faci după ce ai lovit ringul de dans este să te simți bine. Odată ce îl obțineți, mișcați-vă capul către muzică și începeți să vă mișcați ușor corpul în sus și în jos, astfel încât să simțiți cu adevărat ritmul.
- Pune-ți umerii în ea. Mutați-le ușor în sus și în jos, împreună cu capul.
- Nu doar mișcați capul în sus și în jos ca un fel de robot. Puteți mișca ușor stânga, apoi dreapta, pe măsură ce simțiți muzica.
Pasul 2. Mutați picioarele la ritm
Dacă este un cântec mai rapid, va trebui să ridicați ritmul; dacă este mai lent, dar nu un cântec lent, atunci mișcă-ți picioarele mai încet. Dacă sunteți un începător absolut, atunci nu trebuie să depuneți prea mult efort în departamentul de footwork. Îndoiți-vă genunchii și deplasați-vă în sus și în jos pentru a asculta muzica. Important este că vă mențineți picioarele în mișcare, nu că arătați ca un profesionist.
Odată ce vă simțiți confortabil doar cu mișcarea picioarelor, puteți face „cei doi pași”. În această mișcare de dans, tot ce trebuie să faceți este să călcați piciorul drept cu un picior spre dreapta, să mișcați piciorul stâng peste dreapta și să atingeți ușor pământul. Apoi, faceți din nou mișcarea începând cu mișcarea piciorului stâng spre stânga și repetați
Pasul 3. Mutați-vă brațele
Acum că capul, umerii și picioarele sunt cu adevărat în el, puteți începe să vă mișcați și brațele. Amintiți-vă că, în mod ideal, ar trebui să începeți să vă mișcați toate părțile corpului simultan. Începând cu capul și picioarele vă va ajuta să simțiți ritmul, dar nu ar trebui să vă țineți brațele în lateral ca peștii morți. Puteți mișca brațele în sus și în jos până la muzica din apropierea părților laterale, în jos de genunchi sau chiar în sus, ca și cum ați dansa în timp ce spălați o fereastră.
- Se amestecă. Dansați cu brațele mișcându-vă în lateral și apoi faceți-i să se miște în aer.
- Nu subestimați puterea mișcării „ridicați acoperișul” la momentul potrivit.
Pasul 4. Puneți șoldurile în el
Șoldurile dvs. sunt o entitate separată și nu ar trebui ignorate. Mutați-le în sus și în jos împreună cu muzica sau deplasați-vă spre stânga și apoi spre dreapta, astfel încât șoldurile să se potrivească cu mișcările picioarelor. Doamnelor, dacă vă simțiți mai puțin timizi, puteți chiar să vă rotiți șoldurile puțin cu muzica.
Pasul 5. Vedeți ce fac toți ceilalți
Verifică-ți prietenii pe ringul de dans. Alegeți un prieten care este deosebit de încrezător și are un ritm excelent. Vezi ce mișcare face? Acum fură-l. Asta e corect. Alegeți ceva simplu de făcut cu brațele și picioarele atunci când vă plictisiți de mișcările simple și vedeți ce se întâmplă. Dacă prietenul tău o face și arată bine, atunci poți încerca să faci la fel.
De asemenea, ar trebui să dansezi cu cântecul în minte. Dacă este o melodie amuzantă cu ritm obișnuit și oamenii bat din palme, alătură-te
Pasul 6. Cântă câteva versuri
Acesta este un lucru grozav de făcut atunci când simți că nu știi ce faci. Uită-te la prietenii tăi, scoate din gură versurile melodiei, clatină din cap și pare că te distrezi atât de bine cu melodia, încât nu-ți pasă cum arăți.
Pasul 7. Mutați-vă
Nu stați într-un singur loc sau nu dansați în aceleași două metri pătrați de spațiu. Mutați-vă amestecând picioarele și găsindu-vă prietenii. Păstrați-l interesant și purtați chiar și o conversație ușoară cu prietenii sau întâlnirea, dacă o puteți face fără să strigați prea mult. Un lucru pe care îl puteți face este să stați într-un cerc cu prietenii și să vă deplasați pe rând în centrul cercului pentru a vă arăta mișcările de dans. Nu fiți nervos: când dansați în mijlocul unui cerc, în mod normal va fi ceva prostesc.
Pasul 8. Distrează-te dansând cu întâlnirea ta
Dacă întâlnirea dvs. este o floare de perete și nu dorește să vă alăture imediat dvs. și prietenilor, așteptați câteva melodii înainte de a vă trage întâlnirea pe ringul de dans. Dar dacă dansați cu întâlnirea la o melodie rapidă, asigurați-vă că urmați același ritm, stați la o distanță confortabilă și vă distrați grozav. Unele școli vor avea reglementări cu privire la cât de aproape puteți ajunge, așa că asigurați-vă că știți ce necesită școala dvs. de la dvs. După aceea, doar distrează-te.
- În timpul cântecelor rapide, poți fi în continuare în poziții similare ca și în cântecele lente: un tip își poate pune mâinile pe șoldurile unei fete, iar fata își poate ține brațele în jurul gâtului său.
- Dacă doriți să măcinați cu întâlnirea, asigurați-vă că este permisă de școala dvs. Aceasta este o mișcare de dans mai senzuală decât majoritatea.
Metoda 2 din 3: Dancing to Slow Songs
Pasul 1. Poziționați corect brațele
Dacă vrei să începi cu piciorul drept, atunci tu și întâlnirea trebuie să puneți mai întâi brațele în locul potrivit. Pentru dansul lent de bal, mișcările brațelor sunt mult mai simple decât pentru dansul tradițional lent. Tipul trebuie doar să pună brațele pe ambele părți ale taliei fetei, iar fata trebuie să-și înfășoare brațele în jurul taliei tipului.
- În funcție de cât de intim doriți să fie mișcarea de dans, ar trebui să dansați la aproximativ un picior până la jumătate de picior (30 - 15 cm) distanță de partenerul dvs.
- Fetele ar trebui să-și planifice înălțimea pantofului în avans. Ar trebui să poarte pantofi care nu le-ar face mai înalți decât sau la nivelul ochilor cu întâlnirea lor, sau s-ar putea să se simtă puțin incomod în timpul dansului lent.
Pasul 2. Poziționați corect picioarele
Înfruntați-vă partenerul cu cel puțin un picioare între capete. Nu stați cu degetele de la picioare atingând sau vă veți ciocni unul de celălalt; în schimb, stai fie cu picioarele alternante, fie cu picioarele fetei în interiorul tipului. Păstrați picioarele la o distanță de 0 până la 0,5 m (30 cm-45 cm), astfel încât să vă puteți deplasa dintr-o parte în alta fără probleme.
Pasul 3. Începeți să vă mișcați
Dansul lent este la fel de ușor pe cât devine. Păstrați-vă brațele poziționate corect, mențineți o distanță respectabilă față de partenerul dvs. și oscilați înainte și înapoi, transferându-vă greutatea de la un picior la altul fără a vă ridica picioarele. Dacă doriți să vă rotiți sau să vă mișcați puțin, mișcați-vă picioarele în ritm cu ale partenerului.
Dacă vă simțiți confortabil cu acest dans simplu, puteți alege „atingerea pasului”, ceea ce înseamnă să pășiți doar la dreapta cu piciorul drept, apoi să urmați acest picior cu stânga, să atingeți solul și apoi să inversați mișcarea pășind spre stânga cu piciorul stâng, lăsând piciorul drept să o urmeze și așa mai departe. Asigurați-vă că păstrați picioarele sincronizate cu cele ale partenerului
Pasul 4. Nu vă faceți griji cu privire la asumarea rolurilor tradiționale
În dansul lent „real”, tipul preia conducerea în timp ce fata o urmărește. În această versiune, tipul ține una dintre mâinile fetei și o conduce în direcția în care vrea să meargă; fata trebuie să o urmeze, astfel încât să rămână pe curs. Dar când vorbești despre dansul lent de la balul vechi, nu este cu adevărat necesar. Te vei mișca doar dintr-o parte în alta.
- Dacă tipul vrea să conducă, trebuie doar să-i urmezi indicii și să te miști în direcția în care se mișcă; dar, în cea mai mare parte, nu vă veți deplasa prea mult.
- Nu uitați să dansați în ritmul muzicii. Nu toate cântecele de dans lent au exact același ritm, deci va trebui să vă mișcați puțin mai repede sau mai încet în funcție de ritm.
Pasul 5. Discutați puțin
Dacă tu și partenerul tău sunteți total îndrăgostiți, atunci sigur, puteți doar să vă legănați acolo și să vă uitați dorul în ochii celuilalt. Dar pentru majoritatea dintre voi, dansul lent în tăcere ar putea deveni puțin plictisitor sau incomod, așa că nu vă fie frică să vorbiți cu partenerul dvs., să spargeți o glumă sau pur și simplu să vorbiți puțin. Poți spune că iubești sau urăști cântecul care este redat, îți complimentezi partenerul pentru aspectul său sau abilitățile de dans sau să vorbești despre cuplurile din jurul tău. Faceți tot ce trebuie să faceți pentru a vă distra și a vă simți confortabil.
Metoda 3 din 3: Îndepărtarea mișcărilor tale de dans prostesc
Pasul 1. Mulgeți vaca
Acest lucru este complet stupid și un clasic instantaneu. Îndoiți-vă genunchii, ridicați-vă în sus și în jos, în timp ce ridicați pumnii în aer, unul câte unul, alternând ca și când ați muls o vacă reală. Păstrați acest lucru timp de aproximativ 30 de secunde, cu o privire serioasă și implicată pe față, iar toți cei din jur vor râde și se vor alătura.
Pasul 2. Fă omul care aleargă
Aceasta este o altă mișcare excelentă care vă va face să râdeți cel puțin un minut sau două, sau până când îmbătrânește. Omul care aleargă este simplu. Ridicați doar un picior în aer, astfel încât coapsa să fie paralelă cu podeaua, apoi puneți-o înapoi și în jos, ridicând simultan celălalt picior. Continuați să alternați ridicarea și coborârea picioarelor, în timp ce fie vă legănați brațele într-o manieră exagerată de partea voastră, ca și cum ați fi îndrăgostit, fie împingeți brațele înainte și înapoi, ca și cum ați schia sau ați dat cu cotul pe cineva.
Acest lucru funcționează cel mai bine asociat cu un rânjet Carlton Banks-esque pe față
Pasul 3. Bate înapoi ritmul
Inspirați-vă din distribuția Jersey Shore și săriți în sus și în jos, în timp ce vă pompați pumnii în tavan, alternând cu un pumn în sus și un pumn în jos. Alegeți doar un cântec și respectați ritmul. Nu vă simțiți jenat dacă ocazional, "Da, iubito!" îți scapă buzele.
Pasul 4. Ceară mașina
Săriți genunchii și dintr-o parte în alta și alternați între utilizarea mâinilor drepte și stângi pentru a șterge ceară pe mașină într-un cerc, mișcând o mână într-o mișcare circulară timp de aproximativ trei secunde înainte de a vă lega la cealaltă parte și a folosi cealaltă mână repetați aceeași mișcare. Această mișcare funcționează excelent dacă vă sincronizați cu câțiva prieteni.
Pasul 5. Pieptănează-ți părul
În primul rând, aruncă o privire pe fața ta care spune că ești tot așa și știi asta. Apoi, întoarce-te spre partea stângă și fals îți treci mâna dreaptă peste păr ca și cum ai fi pieptănat, făcând perfectul tău să pară și mai perfect. Săriți picioarele în sus și în jos în timp ce faceți acest lucru și clătiți și repetați de cealaltă parte. Păstrați-l până când mâinile dvs. par obosite sau până când știți că nu puteți arăta mai bine.
Pasul 6. Trăiește-ți prietenul
Puteți trage această mișcare de cel puțin 2-3 ori la balul dvs. înainte ca oamenii să înceapă să dea ochii peste cap. Fii doar pescar: aruncă-ți linia departe și îndreptându-te spre prietenul tău, peștele. Continuați săriți în timp ce faceți acest lucru, astfel încât să nu stați doar la locul lor. Apoi, lăsați-vă înapoi și începeți să vă răsuciți cu prietenul dvs. ca și cum ar fi un pește greu și greu. Prietenul tău ar trebui să-și umfle obrajii și să-și mute mâinile spre și departe de gura lui, acționând ca un pește care a fost prins pe linia ta.
Pasul 7. Faceți Harlem Shake
Când apare cântecul acesta, așteptați ca liderul să danseze și să preia controlul. Când obțineți indicii, faceți orice doriți, atâta timp cât este cu entuziasm: lăsați-vă înapoi, începeți să vă balansați brațele sălbatice în spatele vostru cu genunchii îndoiți, bateți aerul, scuturați capul dintr-o parte în alta și, în general, arătați ca dvs. ' aveți o criză. Nu vă faceți griji: acest dans tinde să dureze doar puțin mai mult de un minut, așa că veți fi terminat înainte de a începe să vedeți pete albe strălucitoare în fața ochilor.
Pasul 8. Pregătește-te să-ți scoți mișcările de dans sincronizate
Fiecare bal va cânta câteva melodii care au desemnat modele de dans. Acestea sunt o pauză distractivă de la a afla ce naiba să faci cu tine și, în mod normal, tot ce trebuie să faci este să stăpânești o mână de mișcări de dans și să faci în general ceea ce fac ceilalți. Dacă nu doriți să vă așezați ca o floare de perete atunci când apare oricare dintre aceste melodii, atunci deveniți profesionist la următoarele dansuri în avans:
- „Cupidonul se amestecă”
- „Învață-mă cum să Dougie”
- „Crank That” de Soulja Boy
- „Macarena”
- „Diapozitivul electric”
