Dansul swing este o activitate distractivă și energică, care se bucură cel mai bine în încălțăminte și îmbrăcăminte adecvate. Pentru dansul casual, cum ar fi lecțiile și exercițiile, rămâneți pe haine ușoare și largi. Pentru un eveniment mai formal, purtați lucruri precum rochii și costume. Asigurați-vă că obțineți pantofii potriviți. Pantofii care se potrivesc necorespunzător pot face ca dansul swingului să fie dificil.
Pași
Partea 1 din 3: Îmbrăcăminte pentru practică sau lecții
Pasul 1. Păstrați-l casual pentru curs și practică
Dacă pur și simplu urmează să exersezi sau să faci cursuri, nu există niciun motiv să te îmbraci. Hainele îmbrăcate pot fi înfundate și pot limita mișcarea, deci sunt cel mai bine păstrate pentru ocazii oficiale. La practică sau la curs, nu doriți să vă limitați mobilitatea. Vrei să te poți mișca cât mai mult posibil pentru a obține mișcările în jos.
Pasul 2. Poartă o bluză cu pantaloni scurți sau pantaloni cu talie înaltă
Păstrați bluza ușoară, deoarece materialele mai ușoare vor aduna mai puțină transpirație. Optează pentru pantaloni scurți sau pantaloni care sunt confecționați și din materiale mai ușoare. Pantalonii scurți și pantalonii cu talie înaltă au o senzație vintage care vă permit să încapsulați senzația tradițională a dansului swing, fără a sacrifica confortul în timpul antrenamentului.
- Confortul este cel mai important lucru, așa că alegeți pantaloni scurți și pantaloni care să vi se potrivească bine și în care să vă puteți deplasa.
- Dacă nu vrei să porți o bluză, poate funcționa și un tricou ușor.
Pasul 3. Poartă o cămașă ușoară cu pantaloni lungi
La bărbați, este considerat tradițional să porți pantaloni de lungime întreagă pentru a dansa swing. Dacă preferați pantalonii scurți, ar trebui să fie bine pentru practică, dar pantalonii confortabili sunt considerați mai respectați tradiția. Ar trebui să împerecheați pantalonii cu o cămașă ușoară în care să vă mișcați.
Alege pantaloni care să ți se potrivească bine și să fie confortabili. Acest lucru este important pentru practicarea dansului swing
Pasul 4. Aduceți o cămașă suplimentară
Veți deveni puțin transpirat în timpul practicii de dans swing. Este o idee bună să aduceți niște haine în plus. Aveți la îndemână o cămașă suplimentară pentru a merge la lecții de dans swing.
Partea 2 din 3: Îmbrăcăminte pentru ocazii formale
Pasul 1. Poartă o rochie vintage
O rochie vintage este un aspect clasic de dans swing care funcționează excelent pentru evenimente de dans swing mai formale. Dansul leagăn a fost proeminent în anii 1940 și 50, așa că încercați să alegeți o rochie potrivită cu această epocă.
- În anii '40, rochiile aveau de obicei vârfuri și gulere potrivite cu o fustă în linie. Rochiile cu nasturi au fost deosebit de populare, la fel ca și culorile precum negru și bleumarin.
- În anii '50, fustele lungi și pline erau adesea împerecheate cu topuri mai strânse. Bluzele aveau de obicei gâtul cu halter, iar fustele se terminau în jurul tibiei. Rochiile erau mai colorate și adesea aveau amprente ca florile.
- Puteți căuta o rochie de epocă online sau la un magazin local second-hand sau second hand. De asemenea, puteți cumpăra o rochie nouă care este croită într-un stil vintage.
Pasul 2. Alegeți o fustă care permite mișcarea
Dacă decideți să purtați o fustă și o bluză pentru dansul swing, acesta poate fi un aspect acceptabil. Cu toate acestea, asigurați-vă că fusta pe care o alegeți nu este constrângătoare. Amintiți-vă, mișcarea este esențială pentru dansul swing de succes.
- Fustele ar trebui, de obicei, să aibă lungimea genunchiului sau mai lungi și mai largi. Fustele care se prind de corp vor fi constrictive pentru dansul swing.
- Dacă doriți să purtați o fustă mai potrivită, urmăriți materialul. Dacă purtați ceva de genul unei fuste creion, asigurați-vă că materialul are o întindere bună, astfel încât să vă puteți deplasa.
Pasul 3. Folosiți straturi pentru îmbrăcăminte pentru bărbați
Straturile pot adăuga o notă de formalitate și se potrivesc cu stilul de dans swing. Dacă doriți să purtați straturi, încercați câteva dintre următoarele combinații:
- Purtați o vestă peste o cămașă de rochie, cu cravată, apoi aruncați-vă o jachetă. Acest aspect funcționează bine pentru lunile mai reci.
- Pentru lunile mai calde, te-ai putea lipi de o vestă, cravată și cămașă, dar poți pierde jacheta.
- Dacă este foarte cald, poți să te îmbraci pentru formalitate. Țineți o pereche de pantaloni de rochie cu bretele și purtați o cămașă și cravată.
Pasul 4. Poartă un costum pentru ocazii foarte formale
Dacă vrei să mergi foarte formal, poartă un costum. În mod tradițional, un costum cu două piepturi este purtat pentru dansul swing. Acest lucru poate funcționa excelent pentru ocazii foarte formale, cum ar fi o noapte de întâlnire sau o competiție formală de dans swing. Mergeți pentru un costum cu un aspect ușor de modă veche, vintage.
- Purtați un sacou costum cu umeri largi.
- Optează pentru cravate sau papioane mai late.
- Pantalonii pe care îi porți cu costumul trebuie să fie cu talie înaltă.
Partea 3 din 3: Alegerea pantofilor potriviti
Pasul 1. Alege pantofi care să fie confortabili
Deasupra oricărui altceva, selectați pantofi care să poarte confortabil. Acest lucru este deosebit de important dacă alegeți pantofi pentru antrenament. Adidașii simpli funcționează cel mai bine atât pentru bărbați, cât și pentru femei, care abia încep să danseze în swing.
Pasul 2. Optează pentru tălpi de piele
Tălpile din piele sunt importante pentru a putea aluneca și roti cu ușurință pe ringul de dans - prea multă aderență sau rezistență pe tălpi poate provoca tensiune la genunchi atunci când vă răsuciți, ceea ce face posibilă leziunile la genunchi „cu tulpini repetitive”. Atunci când selectați pantofi de dans, optați pentru pantofi cu tălpi de piele, fie încorporate, fie adăugate.
- Găsiți lucruri precum cizme, pantofi de rochie și mocasini cu tălpi de piele pentru îmbrăcăminte pentru bărbați.
- Pentru îmbrăcămintea femeilor, poate fi dificil să găsești tocuri cu tălpi de piele. Cu toate acestea, puteți încerca apartamente, pantofi de tenis sau cizme cu tălpi de piele.
Pasul 3. Stai departe de tocuri până când ai experiență
Tocurile pot fi o notă formală excelentă pentru evenimente mai elegante. Un toc ușor este bine pentru a dansa dacă aveți experiență. Odată ce ați dansat confortabil, este bine să purtați tocuri. Cu toate acestea, până când simți că ai controlul atunci când dansezi, ține-te pe tocuri.
Dacă nu sunteți sigur când purtați tocuri în siguranță, discutați cu instructorul dvs. de dans
Pasul 4. Cumpărați pantofi de dans dacă dansați frecvent
Dacă sunteți serios în legătură cu dansul swing, găsiți un magazin de dans în zona dvs. și discutați cu un lucrător despre achiziționarea de pantofi de dans. Un profesionist ar trebui să vă poată ajuta să găsiți pantofi pentru picioarele, stilul și obiectivele dvs. specifice ca dansator. Dacă vrei să dansezi în mod frecvent, pantofii de dans vor rezista mai mult decât pantofii obișnuiți.
