Curățarea camerei poate fi un adevărat obstacol. Cine vrea să-și petreacă după-amiaza culegând șosete murdare, cărți și jucării? Din fericire, curățarea camerei poate fi de fapt destul de distractivă dacă știi cum să o faci corect. Încercați să îl faceți un joc! Faceți o cursă de curățenie sau trageți cercuri cu rufele murdare. Faceți-vă psihic pentru a curăța oferindu-vă recompense și distrageți atenția cu muzică sau cu un film.
Pași
Metoda 1 din 3: Jucarea unui joc
Pasul 1. Faceți-o o cursă
Setați un cronometru și vedeți dacă puteți curăța camera strălucitoare înainte de a se stinge. Încercați să vă depășiți timpul din săptămâna trecută sau curățați-vă camera în același timp cu frații. Voi doi vă puteți alerga unul împotriva celuilalt pentru a vedea cine termină primul. Gata, setată, curată!
Asigurați-vă că încă vă curățați bine camera. A fi rapid nu înseamnă să faci o treabă pe jumătate
Pasul 2. Trageți cercuri cu rufe și gunoi
Ridicați toate acele ambalaje și hârtii de bomboane și vedeți dacă le puteți arunca în coșul de gunoi de peste cameră. Puteți trage și cercuri cu rufe în coșul de rufe!
Țineți cont de câte coșuri faceți. Încercați să bateți cel mai bun scor de fiecare dată când faceți curățenie. Veți fi un jucător de rufe profesionist în cel mai scurt timp
Pasul 3. Alcătuiește o poveste pentru a transforma curățenia într-o aventură
Fii creativ! Pretindeți-vă că sunteți o femeie de serviciu care curăță un conac murdar sau un pirat care caută comori îngropate în „insule” cu haine murdare.
Poți fi săracă Cenușăreasa care curăță camerele pline de pânză de păianjen ale mamei vitrege sau un spion în misiunea de a găsi un document secret
Pasul 4. Aruncați zarurile pentru a alege o sarcină
Faceți o listă de verificare a diferitelor sarcini pe care trebuie să le faceți, cum ar fi pregătirea patului, aruncarea gunoiului și depunerea hainelor. Numărați obiectele și aruncați o matriță. Apoi, efectuați sarcina care se potrivește cu numărul de pe matriță. Cine știe ce sarcină veți obține în continuare?
Pentru o listă de verificare care are mai mult de șase articole, aruncați o pereche de matrițe. Dacă primiți un număr pe care l-ați făcut deja sau unul care nu este pe lista dvs., rulați din nou până când faceți acest lucru
Pasul 5. Curățați articolele câte o culoare la un moment dat
Pentru o distracție codificată în culori, concentrați-vă pe ridicarea articolelor de o culoare la un moment dat. De exemplu, începeți prin a ridica lucruri albastre, apoi lucruri albe și apoi lucruri negre.
Pasul 6. Skate peste podele din lemn pentru a le curăța
Imaginați-vă că podeaua dvs. din lemn de esență tare este un patinoar, iar cârpa dvs. de curățare este o pereche de patine. Scoateți-vă pantofii și patinați în jurul camerei pe cârpă pentru a vă șterge podeaua.
Asigurați-vă că ridicați toate jucăriile și hainele de pe podea înainte de a începe să patinați
Metoda 2 din 3: Motivați-vă
Pasul 1. Acordați-vă o recompensă când ați terminat curățarea camerei
Alege ceva bun. Poate fi mâncarea gustării preferate, citirea unei cărți bune sau vizionarea unui episod din emisiunea preferată în gloria camerei proaspăt curățate.
Pasul 2. Divizați curățenia în sarcini mai mici și recompensați-vă pentru fiecare
Diferite sarcini pot include pregătirea patului, plierea hainelor, ridicarea jucăriilor și aspirarea podelei. Concentrați-vă pe cucerirea unei sarcini pe rând și acordați-vă o mini recompensă după fiecare.
- Aceste mini recompense ar trebui să fie mult mai mici decât recompensa finală. S-ar putea să vă recompensați cu o scurtă pauză, câteva minute pe Instagram sau un pahar rece de suc.
- Faceți din curățenie o rutină săptămânală, astfel încât să devină un ritual relaxant pentru dvs. de finalizat.
Pasul 3. Verificați sarcinile pe măsură ce le terminați
Folosind markere, creioane și autocolante colorate, faceți o listă cu diferitele lucruri pe care trebuie să le faceți pentru a vă curăța camera. Când terminați un articol, verificați-l! Se va simți foarte bine.
Pasul 4. Faceți fotografii înainte și după
Faceți o fotografie înainte de a vă curăța camera, apoi faceți alta după ce este frumoasă și ordonată. Compara-le. S-ar putea ca diferența să fie nebună!
Puteți chiar să vă prefaceți că sunteți într-un spectacol de renovare a casei
Metoda 3 din 3: Distrați-vă
Pasul 1. Sunați un prieten în timp ce faceți curățenie
Puneți-le pe difuzor și discutați în timp ce pliați hainele sau măturați. Timpul va trece mult mai repede.
Pasul 2. Pune-ți emisiunea sau filmul preferat
Utilizați televizorul sau computerul și lăsați-l să se joace în fundal în timp ce curățați. Totuși, asigurați-vă că nu vă distrați prea mult.
Dacă curățarea va dura doar aproximativ 30 de minute, alegeți un episod de emisiune. Dacă va fi mai curat, s-ar putea să optați pentru un film
Pasul 3. Porniți o listă de redare a muzicii preferate
Puțină muzică poate transforma o sesiune plictisitoare de curățare a camerei într-o petrecere distractivă de dans. Alegeți melodii pe care le puteți cânta pe măsură ce curățați.
Ascultarea unei cărți audio sau a unui podcast poate fi, de asemenea, distractivă
Pasul 4. Faceți curățarea un antrenament
Sprintează în jurul camerei tale, ridicând obiecte cât de repede poți. Faceți salturi, ședințe sau flotări între sarcini. Veți fi atât de implicat în antrenament încât este posibil să nu observați că faceți curățenie!
sfaturi
- Dacă curățarea durează pentru totdeauna, este bine să faceți o scurtă pauză la jumătatea drumului.
- Mergeți la baie și luați o gustare înainte de a începe curățarea, astfel încât să puteți rămâne concentrat tot timpul.
- Pretindeți-vă că sunteți proprietarul unui magazin și trebuie să vă curățați magazinul înainte de ora de deschidere. Îl face ca un joc și, de asemenea, este un mod de a bate ceasul!
- Dansează și după muzica pe care o ai în camera ta.
Avertizări
- Nu aruncați toate lucrurile sub pat sau în dulap. Asta nu înseamnă curățenie.
- Aveți grijă să nu aspirați obiecte mari în vid.
