Wobble-ul este un dans de linie popular efectuat peste tot de la recepții de nuntă la cluburi. Dacă vă bucurați de toboganul electric sau de dansuri similare, atunci vă va plăcea oscilația. Este un dans simplu cu 4 puncte, distractiv și simplu de realizat. Tot ce trebuie să faceți este să memorați câțiva pași foarte simpli, apoi să exersați și să vă dezvoltați propriul stil de oscilație personală.
Pași
Partea 1 din 3: Realizarea pașilor de bază
Pasul 1. Slăbiți-vă
Muzica pornește înainte de a începe dansul. În loc să pătrundeți în dansul „rece” sau dintr-o poziție în picioare, simțiți muzica și sunetați în ritm în stilul dvs. propriu, rotind brațele în jurul lor sau legănându-vă ușor dintr-o parte în alta pentru un număr de opt, până când dansul începe efectiv.
Pasul 2. Salt înainte
La începutul primei coruri, veți sări înainte cu ambele picioare, aterizând cu aproximativ un pas înaintea poziției inițiale, ambele picioare aterizând și solul simultan.
De îndată ce picioarele tale au lovit pământul, numără pasul ca primul pas al unui pas cu patru numere. Săriți, vă mișcați sau scuturați prada pentru bătăile rămase ale celor patru
Pasul 3. Salt înapoi
După ce vă mișcați șoldurile în față, trebuie să vă pregătiți să o faceți în spate. Săriți înapoi cu ambele picioare, aterizând aproximativ în poziția inițială, ambele picioare aterizând simultan pe sol.
De îndată ce picioarele tale au lovit pământul, numără pasul ca primul pas din următorul tău pas cu patru numere. Din nou, săriți, șanțați sau scuturați șoldurile pentru restul numărărilor
Pasul 4. Răsuciți-vă spre dreapta
Faceți un pas înapoi cu piciorul drept, astfel încât piciorul să fie îndreptat direct spre stânga inițială. Piciorul stâng ar trebui să rămână în poziția inițială cu piciorul răsucit astfel încât să fie doar parțial orientat spre stânga.
- De asemenea, trunchiul dvs. ar trebui să fie ușor răsucit, astfel încât să fiți orientat spre stânga. Înclină-te înapoi cu trunchiul doar puțin spre dreapta.
- Învârtiți-vă în partea dreaptă, aplecându-vă spre acea parte și legănându-vă șoldurile și umerii. Faceți acest lucru pentru un ritm de patru puncte.
Pasul 5. Răsuciți-vă spre stânga
De data aceasta, va trebui să faceți un pas înapoi cu piciorul stâng, astfel încât piciorul să fie îndreptat direct spre dreapta inițială. Piciorul drept trebuie să rămână în poziția inițială cu piciorul răsucit astfel încât să fie doar parțial orientat spre dreapta.
- De asemenea, trunchiul dvs. ar trebui să fie ușor răsucit, astfel încât să vă îndreptați spre dreapta. Înclină-te înapoi cu trunchiul doar puțin spre stânga.
- Se mișcă în partea stângă înclinând acea direcție și legănându-vă șoldurile și umerii. Continuați pentru o bătaie de patru puncte.
Pasul 6. Faceți un pas în patru
Cel mai simplu mod de a face pașii este să faci un pas separat pentru fiecare pas al unei bătăi de patru puncte. Păstrați corpul liber și șoldurile legănându-vă în timp ce pășiți pentru a evita pierderea distracției și pierderea ritmului în timp ce pășiți. De asemenea, brațele ar trebui să se legene sau să se legene liber.
- La beat one, pășește înainte cu un picior drept.
- La bătăi două, faceți un pas înainte cu piciorul stâng, aducându-l din nou împreună cu piciorul drept.
- La bătaia trei, faceți un pas înapoi cu piciorul drept, readucându-l în poziția inițială.
- Finalizați cu ritmul patru, făcând un pas înapoi cu piciorul stâng, readucându-l în poziția inițială și aducându-l din nou împreună cu piciorul drept.
Pasul 7. Faceți un sfert de viraj la stânga în timp ce vă legănați
De-a lungul următoarelor opt bătăi, glisați treptat picioarele până când sunt orientate cu aproximativ 90 de grade la stânga din poziția dvs. de plecare. Corpul tău va trebui să urmeze.
Întoarcerea ar trebui să fie naturală, deci va trebui să vă întoarceți la ritm și să vă întoarceți fără a face pași deliberați. Păstrați legănarea sau oscilarea în centrul acestei părți, mai degrabă decât acțiunile picioarelor
Pasul 8. Repetați mișcările din nou
Odată ce vă îndreptați spre stânga, veți repeta fiecare pas din nou.
- Săriți înainte și șanțați la ritm.
- Săriți înapoi și șanțați la ritm.
- Răsuciți și vă mișcați spre dreapta.
- Răsuciți și vă mișcați spre stânga.
- Fă-ți pașii.
- Balansați dintr-o parte în alta în timp ce alunecați spre stânga. În acest moment, vă veți confrunta cu 180 de grade față de poziția inițială.
- Continuați să vă mișcați până când faceți o rotație completă sau până când cântecul se termină.
Partea 2 din 3: Învățarea să se clatine
Pasul 1. Wobble șoldurile
Balansați-le dintr-o parte în alta. Ar trebui să puteți finaliza o mișcare completă care merge de la stânga la dreapta într-un singur număr al ritmului de patru puncte.
De asemenea, brațele trebuie să se încrucișeze unul în fața celuilalt în timp ce vă clatinați șoldurile. Păstrați-vă și brațele încrucișate la ritm
Pasul 2. Wobble trunchiul
Umerii și șoldurile se vor roti pe rând din față în spate, provocând trunchiul din față în spate. Când șoldurile sunt în față, umerii trebuie să fie în spate și invers.
Gândiți-vă la un steag fluturând. Încercați să imitați modul în care steagul flutură, se clatină și se clatină în briză folosind trunchiul
Pasul 3. Folosește-ți mâinile
Cea mai ușoară modalitate de a vă ocupa mâinile în timp ce vă răsuciți este să faceți o rola de mână, în care cele două mâini să se rotească în față și în spate în partea din față a corpului, aproximativ la nivelul pieptului. Faceți această rulare manuală în ritm.
Cu toate acestea, rularea manuală nu este singura mișcare pe care o puteți folosi. Puteți, de asemenea, să arătați lateral, să fluturați brațele sau să faceți orice altceva vi se pare natural cu propriul șanț personal. Această parte a oscilației este de obicei doar improvizată
Partea 3 din 3: Vâlcâi cu stilul
Pasul 1. Îmbunătățește-ți oscilația
Odată ce aveți pașii de bază în jos, veți dori să lucrați la mișcările dvs. între fiecare parte. Puteți adăuga mai mult stil la mișcarea dvs. dezvoltând lucrări de picioare mai complexe, mișcând diferite părți ale corpului și folosind brațele.
Pasul 2. Pasul înainte și cha-cha înapoi
O altă modalitate populară de a face pașii este să faceți pașii înainte până la ritm în timp ce faceți un pas înapoi folosind un pas cha-cha. Odată ce obțineți blocarea celor patru pași, luați în considerare adăugarea cha-cha-ului la repertoriul dvs. de balansare.
- La fel ca înainte, păstrați corpul liber și șoldurile legănându-vă în timp ce pășiți pentru a evita pierderea distracției și pierderea ritmului în timp ce pășiți. De asemenea, brațele ar trebui să se legene sau să se legene liber.
- Când bateți una dintre cele patru conturi, faceți un pas înainte cu piciorul drept.
- La ritmul doi din ritmul de patru puncte, avansați un ritm cu piciorul stâng, aducându-l împreună cu piciorul drept.
- Între bătăile trei și patru din bătăile de patru, faceți un pas cha-cha. În esență, veți face rapid un pas înapoi cu piciorul drept, piciorul stâng și piciorul drept din nou, făcând trei pași în două bătăi. Asigurați-vă că vă legănați șoldurile puțin mai mult în timpul acestui pas cha-cha pentru a-l sublinia.
Pasul 3. Faceți un pas în sus, înapoi, apoi faceți un pas cha-cha
Ultimul mod în care oamenii fac adesea pașii pentru oscilație este să-și facă pașii de cha-cha la locul lor. La fel ca și în cazul celorlalte tehnici, ar trebui să vă mențineți corpul liber și șoldurile legănându-vă în timp ce pășiți pentru a evita pierderea distracției și pierderea ritmului în timp ce pășiți. De asemenea, brațele ar trebui să se legene sau să se legene liber.
- Când bateți una dintre cele patru conturi, faceți un pas înainte cu piciorul drept.
- La ritmul doi din ritmul de patru puncte, faceți un pas înapoi cu piciorul stâng, aducându-l mai departe de piciorul drept.
- Între bătăile trei și patru din bătăile de patru, veți face un pas cha-cha. Pas rapid în loc cu piciorul drept, piciorul stâng și piciorul drept din nou, făcând trei pași în două bătăi. Cu toate acestea, acești pași nu vor schimba poziția finală a picioarelor. De asemenea, ar trebui să vă asigurați că vă loviți șoldurile puțin mai mult în timpul acestui pas cha-cha pentru a-l sublinia.
Pasul 4. Se amestecă
Va trebui să repetați pașii de două ori în această parte a oscilației. Ca rezultat, puteți amesteca lucrurile și puteți utiliza o combinație de diferite tehnici de pas descrise mai sus pentru fiecare tură. De asemenea, puteți amesteca cât de mult sau puțin vă mișcați diferite părți ale corpului și cât de animate sunt mișcările brațului. Păstrați-l interesant și distrați-vă!