Cum să construiești o platformă olimpică de haltere: 10 pași

Cuprins:

Cum să construiești o platformă olimpică de haltere: 10 pași
Cum să construiești o platformă olimpică de haltere: 10 pași
Anonim

Dacă ați fost vreodată interesat să construiți o platformă de ridicare adecvată pentru garajul sau sala de sport de acasă, acest ghid vă va arăta cum. Avantajele utilizării unei platforme de ridicare sunt numeroase. Un beneficiu principal este siguranța, în timpul unei curățări eșuate, a unei smulgeri sau a oricărui alt lift olimpic, puteți descărca greutatea fără să vă faceți griji cu privire la pardoseala de sub picioare. Acest lucru vă permite să vă ridicați greoi și să vă mențineți în siguranță. Ascensoare, cum ar fi ascensorul mort, pot deteriora adesea chiar și podelele de ciment din garaj în timp. În același mod, greutățile se deteriorează și se pot sparge în cele mai grave cazuri. O platformă de ridicare este o soluție pentru toate aceste probleme.

Pași

1OlympicPlatform
1OlympicPlatform

Pasul 1. Așezați primul set de plăci de placaj pe o suprafață solidă și plană

Asigurați-vă că plăcile sunt așezate una lângă cealaltă cu partea lungă a plăcilor cu capul în sus. Alegeți o zonă care are suficient spațiu pentru platformă, care va fi de 8 'x 8' odată asamblată pentru a fi răsturnată de mai multe ori.

Materiale necesare pentru acest pas: Două plăci de placaj de 4 'x 8'

Pasul 2 nou
Pasul 2 nou

Pasul 2. Așezați al doilea set de plăci de placaj deasupra primului set

Diferența în acest pas este că doriți să le așezați în direcția alternativă a primului set. (A se vedea imaginea) Scopul este de a crea integritate structurală odată ce cele patru plăci sunt înșurubate împreună. Înainte de a trece la pasul următor, asigurați-vă că toate marginile platformei acum pătrate sunt la nivel unul cu celălalt și că platforma este perfect pătrată.

Materiale necesare pentru acest pas: Două plăci de placaj de 4 'x 8'

Pasul 33
Pasul 33

Pasul 3. Folosiți pachetul de șuruburi 1 1/2 pentru acest pas. Procedați conducând șuruburi la o distanță de până la douăsprezece centimetri distanță unul de celălalt în jurul întregii circumferințe a platformei, la un centimetru de margine (a se vedea imaginea). Pentru o integritate structurală suplimentară, introduceți câteva șuruburi de 1 1/2 inch de-a lungul cusăturii centrale a platformei. Aveți grijă să nu forați prea mult șuruburile, deoarece acestea pot ieși din celălalt capăt.

Pasul 4. Pregătiți doi oameni - acest pas necesită doi oameni

Întoarceți baza platformei asamblate pe cealaltă parte. Următorii pași implică tăierea, asamblarea și înșurubarea covorașelor de cauciuc până la marginile platformei dvs. pentru a crea o barieră bara de protecție pentru greutățile dvs. de lovit după un set completat.

5OlympicPlatform
5OlympicPlatform

Pasul 5. Cu banda de măsurare, muchia dreaptă și cuțitul utilitar, tăiați covoarele de cauciuc în patru secțiuni de 2 'x 4' (a se vedea imaginea)

Este extrem de important să faceți aceste tăieturi cât mai drepte pentru ca produsul finit să arate cât mai bine.

6OlympicPlatform
6OlympicPlatform
Platforma 6bolimpică
Platforma 6bolimpică

Pasul 6. Așezați două tăieturi de 2 'x 4' de covor de cauciuc pe fiecare parte a platformei (a se vedea imaginea 6a)

Apoi, așezați bucata frumoasă de lemn finisată în mijloc pentru a verifica dacă se potrivește (a se vedea imaginea 6b). Rețineți că cel mai bine este să așezați marginile tăiate din fabrică ale covorașelor din cauciuc pe partea de lemn finită din mijloc. Acest lucru asigură o potrivire cât mai bună între ele și practic nicio cusătură între cauciuc și marginile din lemn.

Pasul 77
Pasul 77

Pasul 7. Atașați

Odată ce placa centrală și covoarele de cauciuc au fost poziționate, este timpul să atașați covoarele de cauciuc. Cu ajutor, asigurați-vă că covorașele și placa centrală nu alunecă în timp ce introduceți șuruburile în covoare. De asemenea, rețineți că este important să plasați șuruburile în poziții apropiate de marginea covorașelor pentru a vă asigura că zona în care greutățile vor lovi covorașul este neobstrucționată (vezi imaginea). Asigurați-vă că nu înșurubați placa centrală în acest moment!

Pasul 8. Scoateți placa frumoasă din centru și așezați-o pe sol în fața platformei aproape complete

Întoarceți platforma încă o dată deasupra plăcii centrale și treceți placa superioară frumoasă (acum sub platformă) până când este perfect aliniată cu marginile platformei care acum este deasupra.

9OlympicPlatform
9OlympicPlatform

Pasul 9. Asigurându-vă că placa superioară superioară este la același nivel cu restul platformei, găuriți câteva șuruburi prin partea inferioară a platformei

Motivul pentru care s-a făcut acest lucru a fost acela de a face ca placa centrală unde merg picioarele să arate cu adevărat curată și să nu aibă capete de șurub la suprafață. După ce ați terminat, răsuciți platforma încă o dată și admirați proiectul finalizat.

10olympicPlatform
10olympicPlatform

Pasul 10. Gata

Consultați secțiunea de sfaturi pentru informații suplimentare.

sfaturi

  • Dacă această platformă se va afla într-o zonă în care pot apărea daune potențiale de umiditate; cum ar fi un garaj, este recomandabil să utilizați plăci tratate cu intemperii pentru partea inferioară a platformei și, de asemenea, să utilizați un finisaj rezistent la apă pe partea superioară de lemn. Adesea, umezeala din pantofi și din alte surse poate, în timp, să degradeze calitatea piesei superioare dacă nu este sigilată. Vă rugăm să consultați unul dintre numeroasele ghiduri de etanșare a lemnului de pe wikiHow pentru instrucțiuni.
  • Când achiziționați covoare din lemn și cauciuc, asigurați-vă că alegeți scândura „frumoasă” de sus pentru a avea aceeași grosime cu covorașele de cauciuc pe care le cumpărați, de preferință covoare groase de 3/4 inch.
  • Plăcile de placaj pentru bază trebuie să aibă o grosime de cel puțin 3/4 inch pentru a împiedica ieșirea șuruburilor de 1,5 inch.

Recomandat: