Știi acele videoclipuri uimitoare de pe YouTube care seamănă aproape cu păcăleala vizuală? Aș putea fi tu în cel mai scurt timp! Ei bine, poate că nu în cel mai scurt timp, dar cu o anumită practică și dedicație, vei atinge acele dimestopuri cu cele mai bune dintre ele.
Pași
Metoda 1 din 2: Abilitățile
Pasul 1. Stăpânește izolările
Dacă ați luat vreodată un curs de dans, probabil că sunteți familiarizați cu izolările. Acesta este momentul în care vă mișcați o parte a corpului, dar nimic altceva - deci o izolați. Poate suna simplu, dar este foarte dificil să vă mișcați orice parte a corpului fără a afecta cel puțin minim o altă parte. Cu sunetele robotului precum dubstep, este esențial.
-
Stai în fața oglinzii. Începeți cu capul și gâtul și deplasați-vă în josul corpului, încercând să rotiți fiecare parte a dvs. în mod independent. Mergeți în sens invers acelor de ceasornic și în sensul acelor de ceasornic cu fiecare parte - umerii, pieptul, abdomenul, șoldurile, până la glezne. Lucrați cu cele mai mici biți - deget, degete, încheieturi, antebrațe - odată ce vă prindeți. Nimic altceva nu ar trebui să se miște.
Când primești mișcarea în cercuri, experimentează mișcarea în sus și în jos. Vă veți deplasa pe diferite planuri în timp ce sunteți izolat pentru majoritatea timpului. De exemplu, atunci când vă mișcați brațul în sus și în jos, nu vă folosiți încheietura mâinii sau cotul. Ține-l puternic, dar mișcă brațul conducând cu umărul; de fapt, numai umărul tău ar trebui să funcționeze
Pasul 2. Aflați cum să "pop" cu abdominale
Există multe tutoriale utile YouTube care vă conduc prin acest proces. Practic, vă mișcați abdomenul în afară și înapoi în ritm rapid sau în ritmul muzicii. Cu dubstep, este destul de repede.
Gândiți-vă la corpul vostru ca la o coajă de scoică care se deschide și se închide. Jumătățile de sus și de jos ar trebui să vină să se întâlnească la mijloc. Practicați acest lucru până când îl aveți în jos, deoarece formează multe dintre mișcările de bază pentru dubstep
Pasul 3. Echilibru
Vei face o mulțime de muncă în mișcare lentă. Aceasta înseamnă că majoritatea timpului greutatea dvs. nu va fi uniform distribuită pe ambele picioare. Și din cauza fluxului lin al părților cu lentilă și a picăturii părților glitchy, nu există nicio ezitare în dubstep.
Vor fi momente când vă veți afla pe degetele de la picioare sau pe părțile laterale ale picioarelor. Începeți să exersați acum! Yoga va ajuta, de asemenea
Pasul 4. Auzi ritmul
Spre deosebire de ceva clasic precum valsul (un simplu 1, 2, 3, 1, 2, 3), dubstep merge foarte repede; de multe ori veți atinge 1/8 note și aprecieri similare. Dacă nu-l auzi, nu-l poți dansa.
Găsiți o melodie pe care doriți să o dansați și începeți să o bateți. Când puteți atinge toate notele de umplere (cele mici, în afară de 1, 2, 3, 4) cu mâinile, puteți începe să o faceți cu corpul
Metoda 2 din 2: Mișcările
Pasul 1. Vibrați
În aproape toate melodiile dubstep, există o sub-bază (unde muzica în sine pare să vibreze) - muzica se schimbă de la accentul 1, 2, 3, 4 la 1 și un 2 și un 3 și un 4 destul de clar. Când auziți acest lucru, este timpul potrivit pentru vibrații.
- Îndoiți genunchii într-o ușoară poziție ghemuită. Eliberați-le în mare parte în sus, astfel încât să vă mișcați corpul ușor în sus și în jos. Practic, tremuri de convingere atât de ușor. Faceți acest lucru rapid și subtil. Vrei să îți minimizezi mișcarea, dar să îți mărești viteza, astfel încât corpul tău să vibreze, nu să se smucească.
- Fă-o și mai ușor cu brațele și mâinile. Dacă anexele tale se mișcă prea mult, vei arăta ca un T-rex care fuge de la un meteor.
Pasul 2. Opriți-vă
Muzica Dubstep trece de la foarte rapid și agitat la lent și neted. Când faceți tranziția, atingeți o fracțiune de secundă mort. Veți face robotul dvs. thang, BAM și în groove-ul cu mișcare lentă. Oprirea ar trebui să fie abia perceptibilă - de fapt, numai tu ar trebui să știi că ai lovit-o - dar va accentua tranziția.
Acest lucru va fi, în general, întotdeauna pe jos. Va exista un punct foarte clar în care mișcările rapide mor și mișcarea lentă ar trebui să preia. Ceea ce ne aduce la …
Pasul 3. Fii convingător în mișcare lentă
Toată lumea se poate mișca încet. Majoritatea dintre noi o fac. Dar, pentru a face mișcare lentă și a arăta ca și cum ai fi de fapt în mișcare lentă, trebuie să fii atent la fiecare parte a corpului tău. Ochii tăi trebuie să clipească mai încet, picioarele tale trebuie să lovească pământul la unghiuri mai mici și chiar trebuie să înghiți mai încet.
Este ușor să vă lăsați jos, dar să continuați cu picioarele va fi probabil cea mai grea parte. Odată ce vârful lovește pământul, este tentant să vă lăsați toată greutatea. În cele din urmă, aceasta este o problemă de echilibru pe care o veți îmbunătăți cu timpul
Pasul 4. Deveniți zbuciumat
Un sunet obișnuit în sunetele dubstep, destul de sincer, glitchy. Este asemănător unui disc rupt sau a unui CD zgâriat atunci când o anumită ritmă se repetă mereu. Când se întâmplă acest lucru, micile zvâcniri trec de la mișcări normale, de zi cu zi, la schimbări destul de interesante din punct de vedere vizual.
- Începeți doar cu capul. Răsuciți-l înainte și înapoi împreună cu muzica. Ar trebui să fie doar 4 sau cam atât de multe scuturări de cap - nu durează mult.
- Lucrați la diferite niveluri. Îndoiți-vă la genunchi, luați-vă corpul puțin în jos la fiecare bătaie, având grijă să nu vă mișcați brațele sau gâtul / capul. Nu doar lucrezi în stânga și în dreapta, ci și pe verticală.
- Izolează-ți brațele. La fiecare bătaie a „zvâcnirii” mișcă-ți brațul / brațele independent de corpul tău. Ceilalți dintre voi nu ar trebui să se miște. Asigurați-vă că atingeți fiecare ritm al problemei!
Pasul 5. Alunecă
Știi mișcarea - pare aproape eterică. Veți pivota pe degetul de la picioare și vă veți sprijini toată greutatea pe el. Îți amintești cum am vorbit despre echilibru? Tocmai de aceea. Genunchiul de deasupra piciorului pivotat ar trebui să fie îndoit.
- Apoi, glisați celălalt picior departe de dvs. Piciorul acesta nu trebuie să se desprindă niciodată de pe sol. Este literalmente alunecare. Dacă nu poți aluneca, schimbă pantofii. Întotdeauna, întotdeauna, întotdeauna ai un picior cu vârful ascuțit și un picior pe pământ.
- Intrerupator. Piciorul tău plat ar trebui să ocupe o poziție pivotată în oglindă, călcâiul în sus și celălalt picior ar trebui să fie așezat plat pe pământ, întorcându-se. Ia acest picior și glisează-l spre tine. Repeta. Asta chiar este tot!
- Amintiți-vă: genunchiul este îndoit pe călcâiul care este scos. Un călcâi este întotdeauna apăsat, așa că și un genunchi.
Pasul 6. Faceți valul
Pariez că nu te-ai gândit niciodată că va fi popular din nou, nu? Există două unde de bază: valul brațului și valul corpului. Ambele sunt foarte grele în ceea ce privește abilitățile de izolare. Să începem cu valul brațului:
- Pentru valul brațului, întindeți un braț. Aruncă mâna în jos, urmată de îndoirea cotului în sus. Dacă trebuie spus din nou, izolări. Apoi, ridică din umăr cel mai apropiat umăr, urmat momentan de extinderea pieptului. Repetați de-a lungul celuilalt braț, începând de la umăr.
-
Pentru valul corpului, imaginați-vă că vă trageți o bară prin piept. Umerii ar trebui să se rostogolească înapoi și pieptul ar trebui să iasă, începând mișcarea valului. Cu cât pieptul este mai departe, cu atât mai bine. Apoi, trageți bara în jos, micșorând pieptul înapoi și stomacul afară. Ce urmeaza? Același lucru - trageți mai mult bara aceea, trăgând stomacul și șoldurile afară.
Pentru a o termina, treceți într-o poziție așezată. Nu vă mișcați miezul (izolații!), Scoateți genunchii (pe vârfuri), pliați-i și centrați-vă greutatea. Când stăpânești acest val în jos, ia-l înapoi în sens invers
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Exersați să vă rotiți umerii și capul cu mici mișcări sacadante pentru a adăuga la complexitatea vizuală a dansului
- Poartă sutien sport dacă ești fată; nu vrei piesele tale peste tot.
- Nu vă fie teamă să încorporați mișcările altor persoane în propriul stil. Nu uitați să respectați sursa și să dați înapoi comunității.
