Dansul Jive este un dans latin rapid și foarte plin de spirit, popularizat în anii 1940 de tinerii americani care au adoptat mișcările pentru a se potrivi cu sunetele emergente ale rock and roll-ului. În timp ce există multe mișcări mai complexe în jive, dintre care unele încorporează învârtirea sau întoarcerea partenerului de dans feminin, mișcarea de bază este un model de picioare bine controlat, cu 6 puncte, care este de fapt ușor de practicat și, în cele din urmă, stăpânit.
Pași
Partea 1 din 4: Înțelegerea pașilor din Jive
Pasul 1. Familiarizați-vă cu modelul piciorului cu 6 puncte
Învățarea modului de a jive poate fi ușoară odată ce stăpânești pașii de început sau mișcarea de bază. Mișcarea de bază are 6 puncte, iar ritmul sună ca: 1-2-3-a-4, 5-a-6.
- Numărurile 1 și 2 sunt denumite „pași de legătură” sau „pași de rocă”.
- Numerele 3 și 4 sunt un pas triplu spre stânga numit „urmărire”.
- Numerele 5 și 6 sunt un pas triplu, sau „urmărire” spre dreapta.
Pasul 2. Înțelegeți mișcarea „urmărire”
„Urmărirea” în dans este atunci când aluneci cu un picior în lateral.
În jive, acești pași sunt trei mișcări scurte și netede către lateral, astfel încât mișcarea este numită „pas triplu”
Pasul 3. Înțelegeți „pasul linkului” sau „pasul rock”
O „treaptă de legătură” sau „treaptă de piatră” este atunci când pășiți un picior în spatele celuilalt și apoi ridicați piciorul frontal în sus.
- Ideea este să vă legănați pe piciorul din spate și apoi să vă legănați înainte pe piciorul din față, mutând greutatea pe piciorul din spate și apoi pe piciorul din față. Cu toate acestea, ar trebui să ridicați întotdeauna picioarele în sus în timp ce deplasați greutatea înapoi și apoi înainte.
- Exersează câțiva „pași de piatră” pentru a avea senzația acestei mișcări. Este un pas esențial pentru a jive.
Partea 2 din 4: Învățarea pașilor omului
Pasul 1. Pas înapoi cu piciorul stâng pentru primul număr în pasul stâncă
Lăsați piciorul drept în poziție și deplasați-vă greutatea pe piciorul din spate (stâng). Acesta este numărul 1.
Pasul 2. Ridicați piciorul drept în sus și apoi plasați-l în jos
Acesta este numărul 2 al pasului rock.
Pasul 3. Pas în lateral cu piciorul stâng
Acesta este numărul 3 sau primul număr din pasul triplu din stânga.
Pasul 4. Mutați piciorul drept pentru a vă atinge piciorul stâng
Acesta este numărul „a” sau al doilea număr în pasul triplu.
Pasul 5. Pasul lateral cu piciorul stâng
Acesta este numărul 4 sau al treilea număr în pasul triplu.
Pasul 6. Mutați-vă greutatea la piciorul drept
Acesta este numărul 5.
Pasul 7. Pasul spre dreapta cu piciorul stâng
Acesta este numărul „a”.
Pasul 8. Pasul spre dreapta cu piciorul drept
Acesta este numărul 6 sau ultimul număr din jive.
Pasul 9. Repetați pasul rock și pasul triplu din nou, deplasându-vă de la stânga la dreapta
Nu uitați să utilizați numărul 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Partea 3 din 4: Învățarea pașilor femeii
Pasul 1. Pas înapoi cu piciorul drept pentru primul număr în pasul de piatră
Lăsați piciorul stâng la locul său.
Pasul 2. Mutați-vă greutatea înapoi la piciorul stâng
Acesta este numărul 2.
Pasul 3. Pasul lateral cu piciorul drept
Acesta este numărul 3 sau primul număr din pasul triplu.
Pasul 4. Mutați piciorul stâng pentru a vă atinge piciorul drept
Acesta este numărul „a” sau al doilea număr din pasul triplu.
Pasul 5. Pasul lateral cu piciorul drept
Lăsați piciorul stâng la locul său. Acesta este numărul 4 sau al treilea număr în pasul triplu.
Pasul 6. Mutați-vă greutatea pe piciorul stâng
Acesta este numărul 5.
Pasul 7. Pasul spre stânga cu piciorul drept
Acesta este numărul „a”.
Pasul 8. Pasul spre stânga cu piciorul stâng
Acesta este numărul 6 sau ultimul pas în jive.
Pasul 9. Exersează din nou pasul de rocă și pasul triplu, deplasându-te de la dreapta la stânga
Nu uitați să utilizați numărul 1-2-3-a-4, 5-a-6.
Partea 4 din 4: Punerea pașilor laolaltă
Pasul 1. Lăsați-l întotdeauna pe om să conducă
Jive este dansat cu femeia și bărbatul față în față. Bărbatul conduce jive-ul și femeia îi urmărește mișcările.
- Bărbatul va începe cu piciorul stâng, iar femeia va începe cu piciorul drept, astfel încât să nu existe lovituri de genunchi și dansul să se miște lin.
- Imaginați-vă un șir invizibil care leagă picioarele bărbatului de picioarele femeii. Pe măsură ce bărbatul se mișcă, mișcările femeilor ar trebui să urmeze.
Pasul 2. Faceți față unul pe celălalt și plasați brațele în poziția închisă
Aceasta înseamnă că bărbatul va avea mâna dreaptă pe partea stângă a spatelui superior al femeii, iar femeia va avea mâna stângă pe umărul drept al bărbatului. Brațul femeii ar trebui să stea deasupra brațului bărbatului.
- Ar trebui să existe aproximativ o distanță de braț între bărbat și femeie.
- Celelalte mâini ale bărbatului și ale femeii ar trebui să fie strânse între ele. În jive, nu doriți să păstrați brațele prea rigide sau rigide. Ar trebui să existe o slăbire a poziției brațului.
Pasul 3. Mutați-vă poziția corpului astfel încât să vă confruntați amândoi ușor spre exterior
Rotiți-vă corpurile astfel încât picioarele să fie ușor îndepărtate unul de celălalt într-un unghi.
Acest lucru vă va permite amândoi să vă deplasați liber, fără a genunchii
Pasul 4. Folosiți 6-count pentru a finaliza pașii de bază pentru jive
Amândoi puteți număra cu voce tare pentru a atinge fiecare numărare. Asigurați-vă că bărbatul începe cu piciorul stâng și femeia începe cu piciorul drept.
Ține-ți brațele libere și relaxate
Pasul 5. Exersează pașii fără muzică
Acest lucru vă va ajuta să stăpâniți mișcarea de bază a jive-ului și să evitați să vă distrageți atenția de muzică.
- Odată ce vă simțiți amândoi confortabili cu pașii de bază pentru jive, începeți să jiviți cu muzica. Există mai multe mixuri populare cu melodii bune de jive disponibile online. Muzica Jive tinde să aibă un tempo mai rapid decât muzica swing, astfel încât pe măsură ce exersați pașii și vă îmbunătățiți, puteți învăța, de asemenea, să vă mișcați cu o viteză sau tempo mai mare.
- Imitați tempo-ul muzicii accentuând mișcările piciorului și picioarelor. Pentru a face acest lucru, mișcați șoldurile în timp ce vă deplasați greutatea înapoi la piciorul stâng sau piciorul drept în treapta de piatră.
- Țineți genunchii îndoiți și încercați să evidențiați conturile din muzică cu cele 6 conturi din pașii jive.
- Continuați să practicați pașii de bază de jive cu mișcări accentuate ale muzicii până când vă simțiți amândoi suficient de încrezători în dans.
