3 moduri de a memora o rutină de dans

Cuprins:

3 moduri de a memora o rutină de dans
3 moduri de a memora o rutină de dans
Anonim

Dacă urmează un recital sau o audiție, ultimul lucru pe care îl doriți este să vă uitați rutina la mijloc! Asigurați-vă că învățați bine coregrafia, urmărind mai întâi pe altcineva și apoi împărțind coregrafia în bucăți pe măsură ce vă deplasați încet. Puteți numi mișcările cu care aveți dificultăți de reținut sau le puteți conecta la muzică. După ce ați învățat coregrafia, trebuie să exersați, să exersați, să exersați. Cu cât practica dvs. este mai mare, cu atât este mai probabil să vă memorați rutina.

Pași

Metoda 1 din 3: Învățarea coregrafiei

Memorează o rutină de dans Pasul 1
Memorează o rutină de dans Pasul 1

Pasul 1. Urmăriți pe altcineva făcând coregrafia mai întâi

S-ar putea să învățați rutina de la un coregraf în persoană sau online. Oricum o învățați, urmăriți mai întâi întreaga rutină de câteva ori. A-l avea în cap înainte de a începe să-l încercați singur vă poate ajuta să vă amintiți.

Memorează o rutină de dans Pasul 2
Memorează o rutină de dans Pasul 2

Pasul 2. Puneți întrebări în timp ce învățați

Dacă există o parte din coregrafia de care nu sunteți sigur, întrebați instructorul despre aceasta. Cereți-le să efectueze doar acea parte, dar mai încet. Nu puteți memora coregrafii pe care nu le cunoașteți în primul rând.

De exemplu, dacă există o secțiune din coregrafie pe care pur și simplu nu o poți urmări, poți spune ceva de genul „Ai putea repeta secțiunile cu mai multe rotiri, dar mai încet? Îmi este greu să te uit la picioare și să văd cum secțiunea respectivă este conectată la secțiunea anterioară."

Memorează o rutină de dans Pasul 3
Memorează o rutină de dans Pasul 3

Pasul 3. Împarte coregrafia în bucăți

Majoritatea pieselor de dans au secțiuni distincte sau spun părți distincte ale aceleiași povești. Împărțiți dansul în aceste secțiuni și lucrați pe o secțiune la rând. Este mai ușor să vă amintiți trei secțiuni scurte decât un dans lung. Aflați o secțiune până o cunoașteți bine, apoi treceți la următoarea.

Nu trebuie neapărat să înveți secțiunile în ordine. Dacă există o secțiune care pare destul de ușoară și ceva ce puteți învăța rapid, faceți-o mai întâi. Asigurați-vă că ați pus în cele din urmă toate secțiunile împreună în ordine secvențială

Memorează o rutină de dans Pasul 4
Memorează o rutină de dans Pasul 4

Pasul 4. Treceți încet prin coregrafie

Este tentant, atunci când înveți un nou dans, să vrei să sari direct în viteză maximă. În schimb, parcurgeți fiecare pas al coregrafiei mai încet decât o veți efectua. Vă ajută să îl învățați cu adevărat și să vă dedicați fiecare pas în memorie.

Memorează o rutină de dans Pasul 5
Memorează o rutină de dans Pasul 5

Pasul 5. Elaborați indicii interne

Poate fi ușor să potrivești anumite puncte ale coregrafiei cu locul în care picioarele tale aterizează la repetiție sau cu modul în care ești aliniat cu ceva în casa sau studioul tău. Dar este probabil că nu veți evolua în aceste zone. În schimb, dezvoltă indicii care se referă la corpul tău pe măsură ce înveți coregrafia.

De exemplu, spuneți că aveți un pas foarte greu spre dreapta, chiar înainte de a finaliza o rotire dificilă. Folosiți acel pas greu pentru a vă reaminti că rotația dificilă urmează

Memorează o rutină de dans Pasul 6
Memorează o rutină de dans Pasul 6

Pasul 6. Numiți mișcările dificile

Dacă există mișcări în coregrafia dvs. care nu au nume formale, compuneți-vă propria dvs. Ceva de genul „jump-jump-spin-turn” s-ar putea să nu aibă sens pentru toată lumea, dar vă poate ajuta să vă amintiți acea serie de mișcări.

Memorează o rutină de dans Pasul 7
Memorează o rutină de dans Pasul 7

Pasul 7. Conectați anumite mișcări la muzică

Dacă există ritmuri puternice în muzică sau o secțiune de melodie care iese în evidență, le puteți folosi pentru a vă ajuta să învățați coregrafia. Conectați mișcările la reperele din muzică.

Metoda 2 din 3: Practicarea coregrafiei

Memorează o rutină de dans Pasul 8
Memorează o rutină de dans Pasul 8

Pasul 1. Repetați coregrafia în următoarele zile

După ce ați învățat coregrafia, exersați-o imediat pe cont propriu. Apoi acordați-vă aproximativ 10 minute și exersați-l din nou. Apoi, exersați din nou a doua zi și câteva zile mai târziu. Acest model sau repetare vă poate ajuta să memorați aproape orice, inclusiv coregrafia.

Pe măsură ce practici, ai încredere în corpul tău pentru a-ți aminti ce faci. Mușchii noștri au un fel de memorie proprie și vă pot ajuta să vă ghidați corpul chiar și atunci când nu vă amintiți conștient ce urmează

Memorează o rutină de dans Pasul 9
Memorează o rutină de dans Pasul 9

Pasul 2. Exersează coregrafia din capul tău

Chiar dacă sunteți undeva unde nu puteți practica coregrafia, treceți-o prin cap. Aleargă prin coregrafie, în ordine, uneori când ești calm și relaxat. Puteți face acest lucru înainte de culcare sau primul lucru când vă treziți.

Memorează o rutină de dans Pasul 10
Memorează o rutină de dans Pasul 10

Pasul 3. Notează-ți coregrafia

Începeți cu o bucată de hârtie goală și scrieți toate mișcările dvs. în ordine. Puteți utiliza numele formale reale ale mișcărilor sau propriile nume inventate. Notează-l de mai multe ori. Este o formă de a practica coregrafia fără a o face efectiv.

Memorează o rutină de dans Pasul 11
Memorează o rutină de dans Pasul 11

Pasul 4. Înregistrați-vă video pentru a vedea unde faceți greșeli

Dacă poți, practică dansul în fața unei oglinzi. Dacă nu aveți o oglindă, înregistrați-vă video. Aflați cum arată corpul dvs. în timp ce practicați coregrafia. Acest lucru vă oferă șansa de a reflecta la practica dvs., fără a vă baza pe urmărirea altor persoane, care s-ar putea să nu facă mișcarea exact așa cum faceți dumneavoastră.

Memorează o rutină de dans Pasul 12
Memorează o rutină de dans Pasul 12

Pasul 5. Concentrați-vă asupra emoției din spatele dansului

Dacă petreceți prea mult timp în practică, concentrat pe ceea ce face corpul dvs., s-ar putea să vă arate pe față. Pe măsură ce exersați, asigurați-vă că vă conectați cu emoția melodiei - vă simțiți trist? Optimist? Calm? Gândiți-vă la acele emoții în timp ce vă mișcați. Știind ce emoție vine în continuare, vă poate ajuta, de asemenea, să memorați dansul.

Memorează o rutină de dans Pasul 13
Memorează o rutină de dans Pasul 13

Pasul 6. Aflați coregrafia pentru un partener dansează împreună

Dacă sunteți într-un partener sau dans de grup, veți dori să învățați toate coregrafiile împreună. S-ar putea să vă mișcați întotdeauna în același mod sau în același timp, dar mișcările dvs. vor trebui să funcționeze împreună.

Metoda 3 din 3: Memorarea coregrafiei când ai timp scurt

Memorează o rutină de dans Pasul 14
Memorează o rutină de dans Pasul 14

Pasul 1. Începeți să vă mișcați imediat

Dacă nu aveți prea mult timp să învățați rutina, nu vă petreceți mult timp doar în picioare și urmărind coregraful de mai multe ori. În schimb, începeți să copiați mișcările imediat, introducând cât mai mult din dans în corpul dvs. cât mai repede posibil.

Memorează o rutină de dans Pasul 15
Memorează o rutină de dans Pasul 15

Pasul 2. Nu zăbovi asupra mișcărilor sau combinațiilor individuale

Dacă întâmpinați dificultăți cu o anumită mișcare sau set de mișcări, mergeți cât mai repede posibil. Acceptați că, dacă sunteți zdrobit de timp când învățați coregrafia, este posibil să nu puteți învăța totul perfect. În schimb, acordați-vă un timp stabilit - poate 15 minute - pentru a petrece pe locuri dificile și apoi mergeți mai departe.

Memorează o rutină de dans Pasul 16
Memorează o rutină de dans Pasul 16

Pasul 3. Faceți o pauză și urmăriți

Deși ar trebui să începeți să vă mișcați imediat când vă orientați spre o nouă coregrafie, uneori aveți nevoie de o mică pauză. Dacă există o anumită secțiune cu care te lupți, stai pe loc și urmărește-l doar pe coregraf. S-ar putea să ridicați ceva pe care coregraful nu îl spune cu voce tare.

Memorează o rutină de dans Pasul 17
Memorează o rutină de dans Pasul 17

Pasul 4. Exersează cât mai mult posibil

Dacă sunteți sub o criză de timp, nu aveți luxul de a vă lua câteva ore sau câteva zile libere înainte de a vă antrena din nou. În schimb, practică, practică, practică. Cu cât exersezi mai mult, cu atât corpul tău se obișnuiește cu coregrafia și cu atât o vei învăța mai repede.

Memorează o rutină de dans Pasul 18
Memorează o rutină de dans Pasul 18

Pasul 5. Extindeți-vă vocabularul de dans

Dacă cunoașteți o mulțime de mișcări diferite de la o mulțime de diferite tipuri de dans, puteți prelua rutine coregrafiate întregi mult mai repede. Nu va trebui să vă faceți griji cu privire la învățarea unei noi mișcări, doar pentru a pune împreună mișcări pe care le cunoașteți deja.

sfaturi

  • Fii încrezător și zâmbește în timp ce dansezi.
  • Practicați rutina de dans cu prietenii noaptea chiar înainte de recital. După ce dormi, creierul tău va absorbi și prelucra informațiile și îți vei aminti de ea a doua zi!

Avertizări

  • Nu priviți constant alte persoane în timpul repetițiilor; concentrează-te asupra ta. În acest fel, nu veți fi tentați să priviți pe cineva de lângă dvs. în spectacolul real (acest lucru arată întotdeauna rău).
  • Nu vă faceți griji că arătați amuzant. Fii încrezător.

Recomandat: