4 moduri de a fi o persoană renascentistă

Cuprins:

4 moduri de a fi o persoană renascentistă
4 moduri de a fi o persoană renascentistă
Anonim

A fi o persoană renascentistă înseamnă că interesele și talentele tale sunt variate. Oamenii Renașterii, cunoscuți și sub numele de „polimați”, petrec mult timp asigurându-se că rămân bine rotunjiți. Pentru a fi o adevărată persoană renascentistă, va trebui să citiți subiecte academice, culturale pop și politice, să rămâneți în formă și activi și să vă îmbrățișați partea creativă. Deși sună ca o mulțime de muncă pentru o singură persoană, este total gestionabil dacă citești lucrurile potrivite și programezi timpul atât pentru creativitate, cât și pentru exerciții fizice.

Pași

Metoda 1 din 4: Citirea subiectelor cheie

Fii o persoană renascentistă Pasul 1
Fii o persoană renascentistă Pasul 1

Pasul 1. Faceți o listă cu subiectele academice puternice și slabe

Pentru a fi o persoană renascentistă, ar trebui să aveți un pic de cunoștințe despre aproape toate disciplinele academice. Aceasta include matematica, istoria lumii, știința (fizică, biologie și chimie), citirea și scrierea. Aflați în ce locuri sunteți deja puternici și apoi concentrați-vă pe construirea celorlalte.

Fii o persoană renascentistă Pasul 2
Fii o persoană renascentistă Pasul 2

Pasul 2. Umpleți orice goluri din cunoștințele dvs

Găsiți câteva manuale introductive pentru subiectele la care aveți nevoie de ajutor. Verificați-vă biblioteca sau mergeți la librărie și vedeți ce au în stoc. De asemenea, puteți comanda cărți online.

Școlile publice din zona dvs. ar putea avea și manuale care ar fi dispuse să vă împrumute în timpul verii

Fii o persoană renascentistă Pasul 3
Fii o persoană renascentistă Pasul 3

Pasul 3. Citiți mai multe ziare pentru a fi la curent cu evenimentele curente

Oamenii Renașterii nu se îngropă doar în manuale vechi, ci sunt conștienți de ceea ce se întâmplă în lumea din jur! Citiți o mulțime de ziare bine respectate pentru a fi la curent cu evoluțiile noi și importante care se întâmplă în întreaga lume.

  • Citirea ziarelor este, de asemenea, o modalitate excelentă de a fi informat cu privire la noile descoperiri în știință, istorie și matematică.
  • Pentru ziarele de limbă engleză din Statele Unite, încercați New York Times și Wall Street Journal. Uită-te la The Guardian pentru o lucrare cu sediul în Regatul Unit.
  • Dacă este în bugetul dvs. să vă abonați la un ziar zilnic, faceți acest lucru. Dacă nu, puteți citi, de obicei, mai multe articole din ziare populare din Statele Unite și din alte părți, gratuit în fiecare lună.
Fii o persoană renascentistă Pasul 4
Fii o persoană renascentistă Pasul 4

Pasul 4. Căutați liste de cărți noi și vechi pe care ar trebui să le citiți

Lectura te învață cuvinte noi și te face să te gândești la lume în moduri noi și diferite. Cu toate acestea, nu rămâneți doar la clasici. Accesați online pentru a găsi sugestii de cărți grozave scrise atât recent, cât și cu mult (uneori mult, mult timp în urmă).

Goodreads.com și Amazon oferă ambele liste de sugestii de cărți pe care ar trebui să le citiți înainte de a muri. New York Times Book Review lansează, de asemenea, anual selecții de „cele mai bune cărți” care vă pot ține la curent cu noile versiuni bune

Fii o persoană renascentistă Pasul 5
Fii o persoană renascentistă Pasul 5

Pasul 5. Familiarizați-vă cu punctele de vedere opuse

Oamenii Renașterii sunt bine rotunzi și se pot gândi la probleme din multe părți diferite. Dacă în orașul, statul sau țara dvs. se desfășoară o dezbatere hotărâtoare, acordați-vă timp pentru a citi pe ambele părți. Așteptați până când veți avea cât mai multe informații înainte de a vă decide asupra propriei poziții.

  • Acest lucru vă poate cere să citiți surse produse de diferite știri, politicieni sau experți.
  • De exemplu, pentru a obține o imagine bună a dezbaterii despre schimbările climatice, puteți vedea ce spun și fac diferiți politicieni din întreaga lume cu privire la această problemă. Asigurați-vă că priviți oameni din diferite părți. Faceți o căutare pe Google pentru a găsi studii științifice ușor de citit. În cele din urmă, verificați acoperirea din știrile cu tendințe politice diferite (cum ar fi Fox News și MSNBC în SUA).
Fii o persoană renascentistă Pasul 6
Fii o persoană renascentistă Pasul 6

Pasul 6. Studiați o hartă a lumii pentru a gândi global

Dacă singura țară pe care o poți indica pe o hartă este a ta, petrece ceva timp învățând geografia lumii. Aceste cunoștințe vă vor ajuta să înțelegeți mai bine istoria globală, precum și conflictele politice actuale și preocupările de mediu.

De asemenea, este o idee bună să cunoașteți capitalele și marile orașe ale țărilor din întreaga lume

Fii o persoană renascentistă Pasul 7
Fii o persoană renascentistă Pasul 7

Pasul 7. Aflați o limbă nouă

Învață să comunici cu oameni din afara țării în care te-ai născut. Oamenii Renașterii sunt călători și exploratori (chiar dacă nu își permit să viziteze efectiv alte țări).

Dacă vorbești în altă limbă, citește un ziar sau ascultă știrile în limba respectivă! Este o modalitate excelentă de a-ți construi abilitățile și de a te expune unei alte perspective

Metoda 2 din 4: Rămâi în formă

Fii o persoană renascentistă Pasul 8
Fii o persoană renascentistă Pasul 8

Pasul 1. Angajează-te la un plan de exerciții

Oamenii Renașterii petrec timp echilibrând nevoile minții lor cu cele ale corpului lor. Rămâneți sănătos făcând mișcare în mod regulat. Dacă nu v-ați mai făcut niciodată mișcare, acum este momentul potrivit pentru a începe!

  • Încercați să faceți mișcare timp de cel puțin 20-30 de minute în fiecare zi. Faceți acest antrenament suficient de greu pentru ca inima să vă pompeze.
  • Joggingul este un exercițiu excelent. Încercați să faceți un jogging de 20 de minute de trei-patru ori pe săptămână și să faceți o plimbare sau o excursie în zilele libere.
  • Poate doriți să vă alăturați unei săli de sport. Acest membru vă oferă acces la o mulțime de clase, săli de greutăți și mașini care vă pot motiva să vă angajați cu adevărat în planul dvs.
Fii o persoană renascentistă Pasul 9
Fii o persoană renascentistă Pasul 9

Pasul 2. Aveți o dietă sănătoasă și echilibrată

Nu este suficient să faci mișcare. Dacă doriți să vă mențineți sănătatea, este important să mâncați corect. Folosiți-vă dieta pentru a obține toți nutrienții esențiali de care aveți nevoie și încercați să limitați dulciurile cu gust bun (dar nu atât de bune pentru dvs.).

  • Rămâneți cu carne slabă, cum ar fi puiul și peștele. Mergeți greu la fructe și legume și asigurați-vă că mâncați și alimente din fiecare grup de alimente.
  • Faceți-vă propriile mese în loc să mâncați afară. Acest lucru vă va ajuta să controlați exact ceea ce mâncați. Încercați rețete simple, cum ar fi pui la cuptor și salată de spanac.
Fii o persoană renascentistă Pasul 10
Fii o persoană renascentistă Pasul 10

Pasul 3. Bea multă apă

Dacă bei multă apă, corpul tău funcționează mai bine. Vă va ține concentrat în timpul zilei. Dacă beți apă, evitați, de asemenea, lichide nesănătoase, cum ar fi sifonul și băuturile energizante umplute cu zahăr.

Beți suficientă apă pentru a nu vă fi niciodată sete sau aproximativ 8 pahare de apă pe zi

Fii o persoană renascentistă Pasul 11
Fii o persoană renascentistă Pasul 11

Pasul 4. Dormi cel puțin 8 ore în fiecare noapte

Somnul ține stresul sub control și este esențial pentru o sănătate bună. Dacă nu dormi suficient, te vei simți prea obosit pentru a te antrena. De asemenea, nu veți dori să mergeți la cumpărături sau să gătiți pentru dvs., ceea ce ar putea duce la câteva mese nu atât de sănătoase.

Pentru a dormi mai bine, evitați nicotina, cofeina și alimentele grele în ultimele ore înainte de a vă culca. De asemenea, ar trebui să vă limitați somnurile în timpul zilei la aproximativ 20 sau 30 de minute. Încercați să respectați același program de somn în fiecare seară

Metoda 3 din 4: Învățarea despre arte

Fii o persoană renascentistă Pasul 12
Fii o persoană renascentistă Pasul 12

Pasul 1. Evaluați orice abilități creative pe care le aveți

Dacă ați cântat vreodată un instrument sau ați arătat ceva talent pentru desen, reveniți la aceste abilități. Poate că nu te-ai oprit niciodată. Oamenii Renașterii își petrec timpul lucrând pe laturile lor creative, așa că pregătește-te să dezvolți orice talent existent pe care îl ai.

Fii o persoană renascentistă Pasul 13
Fii o persoană renascentistă Pasul 13

Pasul 2. Exersează frecvent dacă ai deja abilități artistice

Singura modalitate de a fi bun la muzică sau artă este să petreci mult timp practicând. Căutați timp liber în programul dvs. și umpleți aceste locuri cu sesiuni de antrenament.

Este posibil să puteți lua 20 de minute în timpul orei de prânz pentru a vă antrena. De asemenea, puteți practica după ce ați luat cina noaptea în timpul săptămânii. Adăugați o sesiune de antrenament mai lungă în zilele libere. Încercați să exersați cel puțin 4-5 zile pe săptămână, timp de aproximativ 20 de minute până la o oră în fiecare zi

Fii o persoană renascentistă Pasul 14
Fii o persoană renascentistă Pasul 14

Pasul 3. Învățați noi abilități artistice

Dacă nu ați cântat niciodată o notă sau nu ați luat o pensulă, nu disperați! Nu este niciodată prea târziu pentru a începe. Aflați ce abilități artistice (sau abilități!) Vă atrage cel mai mult și începeți să învățați.

  • Grădinărit, gătit, scris, copt, fotografie, design de site-uri web … lista lucrurilor care se califică ca artă continuă și continuă. Găsește-ți pasiunea și distrează-te cu ea.
  • Luați un curs de artă sau muzică la școală dacă sunteți student. Dacă nu (și se încadrează în bugetul dvs.), înscrieți-vă la unul la un colegiu comunitar local. De asemenea, puteți găsi tutoriale ghidate online sau la librării pentru a învăța meserii artistice sau instrumente muzicale.
  • Dacă sperați să intrați în muzică, căutați un cor comunitar sau o formație care să accepte începători. Acesta este un mod minunat de a cunoaște oameni și de a vă dezvolta creativitatea.
Fii o persoană renascentistă Pasul 15
Fii o persoană renascentistă Pasul 15

Pasul 4. Mergeți la muzee, centre culturale și spectacole

Inspirați-vă de ceea ce au produs artiștii din trecut. Participați la concerte și spectacole de artă pentru a vedea ce este pus altele acum de colegi artiști. Aceste evenimente vă vor învăța lucruri noi despre oamenii și lumea din jurul vostru.

  • Observarea altor artiști vă poate ajuta, de asemenea, să vă decideți asupra propriului stil. Puteți începe prin a imita ceva care vă place și apoi veți începe încet să vă creați propria lucrare specială.
  • Spectacolele meșteșugărești și târgurile locale sunt, de asemenea, evenimente excelente pentru experimentarea artei și culturii. Acestea vă pot permite chiar să vedeți latura populară a artei pe care nu o puteți obține în toate muzeele.

Metoda 4 din 4: A avea un program echilibrat

Fii o persoană renascentistă Pasul 16
Fii o persoană renascentistă Pasul 16

Pasul 1. Citiți cel puțin 20 de minute pe zi

Dacă te-ai decis să fii o persoană renascentistă, ai în față o listă lungă de lectură. Nu trebuie să citești totul într-o zi. Începeți mic și petreceți 20 de minute citind ceva diferit în fiecare zi.

  • Puteți alterna zile pentru a parcurge diversele manuale, romane, ziare etc. pe care le citiți.
  • Dacă ai timp și vrei, citește mai mult! Cu cât vă dedicați mai multe ore pentru a deveni o persoană renascentistă, cu atât mai departe vă veți îndrepta căutarea.
Fii o persoană renascentistă Pasul 17
Fii o persoană renascentistă Pasul 17

Pasul 2. Programați câteva ore în ziua liberă pentru exerciții

Întrucât nu veți avea neapărat timp să vă antrenați în zilele în care aveți o școală completă sau o zi de lucru, profitați de timpul oprit. Planificați să vă antrenați mai intens în acele zile.

Chiar și în zilele aglomerate, 10-15 minute de exerciții fizice sunt mai bune decât zero minute

Fii o persoană renascentistă Pasul 18
Fii o persoană renascentistă Pasul 18

Pasul 3. Ascultați podcast-uri sau cărți audio când vă deplasați

Timpul de călătorie poate fi folosit și pentru învățare! Transformați-vă naveta într-o sală de clasă alegând conținut audio care vă interesează. Acest lucru vă va ajuta să începeți și să vă încheiați ziua de lucru cu piciorul drept.

Încercați Politics Podcast al NPR pentru o analiză aprofundată a scenei politice americane. Ghidul universului scepticilor este un mod distractiv de a învăța despre știință și promovează gândirea critică. Molia este, de asemenea, o opțiune interesantă pentru cei interesați de literatură și povestiri

Fii o persoană renascentistă Pasul 19
Fii o persoană renascentistă Pasul 19

Pasul 4. Faceți artă în loc să ieșiți în fața televizorului

Deoarece lucrările dvs. de artă se pot simți ca un hobby sau ceva ce faceți pentru distracție, ar putea fi mai greu să găsiți timp pentru asta decât pentru exerciții fizice sau pentru lectură. Folosiți timpul pe care l-ați petrece de obicei relaxându-vă în fața unui spectacol sau a unui film fără minte pentru a vă relaxa productiv.

Fii o persoană renascentistă Pasul 20
Fii o persoană renascentistă Pasul 20

Pasul 5. Folosiți-vă zilele libere pentru a explora și a vedea lucruri noi

Oamenii Renașterii sunt curioși și caută mereu noi modalități de învățare. Ieșiți acolo și explorați. Când se deschide un nou muzeu sau restaurant în orașul tău, fii primul prin ușă.

Recomandat: