Un ham acționează ca o plasă de siguranță pentru corpul tău atunci când urci sau cobori cu o frânghie. Dacă nu aveți acces la un ham comercial, puteți modela un ham funcțional dintr-o lungime de frânghie sau chingi. Hamul de scaune ASRC este un standard confortabil și direct pentru legarea unui ham improvizat. „Scaunul elvețian” este o altă metodă simplă și populară.
Pași
Partea 1 din 3: Legarea buclelor picioarelor
Pasul 1. Înfășurați coarda în jurul coapsei superioare
În primul rând, înfășurați capătul frânghiei în jurul unui picior, începând între picioare și înfășurându-vă în jurul exteriorului siluetei pentru a întâlni restul frânghiei la coapsa superioară. Coarda ar trebui să stea confortabil sub spate. Trageți capătul astfel încât să aveți aproximativ două picioare de slăbiciune pentru a lega nodul.
Asigurați-vă că utilizați o frânghie suficient de groasă pentru a vă susține greutatea. Dacă este posibil, utilizați o frânghie de alpinism dedicată, care este concepută pentru a rezista împotriva șocului unei căderi. Luați în considerare utilizarea chingilor de alpinism
Pasul 2. Legați un nod pentru a asigura primul picior
Dacă ați făcut prima buclă în jurul piciorului drept, atunci folosiți mâna stângă „constantă” pentru a forma o buclă mică în partea lungă a frânghiei care vă curge între picioare. Țineți capătul liber al frânghiei în mâna dreaptă. Apoi, trageți capătul liber spre dvs. prin buclă și înfășurați-l în jurul bazei buclei. Infilați capătul cablului înapoi prin buclă. În cele din urmă, trageți capetele în direcții opuse pentru a strânge nodul.
- Gândiți-vă la buclă ca la o "gaură de iepure" și la capătul lung care iese din buclă ca la un "copac". Imaginați-vă că capătul liber al frânghiei, pe care îl țineți în mâna dreaptă, este „iepurele”. Iepurele urcă în gaură, aleargă în jurul copacului și se întoarce în gaură.
- Capătul scurt slab al frânghiei servește pentru a vă asigura piciorul. Capătul lung se va învârti în jurul celuilalt picior și va deveni în cele din urmă „traversa” la care fixați carabina.
Pasul 3. Legați un alt bowline în jurul celuilalt picior
Înfășurați capătul lung al frânghiei în jurul celuilalt picior, dar asigurați-vă că lăsați loc pentru o buclă mică de „gaură de iepure” în care frânghia merge între picioare. Legați parabola și strângeți nodul. Acum ar trebui să aveți o „traversă” robustă care traversează partea din față a zonei pelvine. Traversa trebuie să aibă o lungime de aproximativ 2 inci, cu nodurile spre interiorul piciorului.
Partea 2 din 3: Asigurarea hamului
Pasul 1. Luați capătul lung în jurul spatelui și prin traversă
Asigurați-vă că frânghia stă confortabil în spatele dvs., deasupra scaunului.
Pasul 2. Întăriți hamul
Înfășurați restul frânghiei în jurul spatelui și prin traversă în aceeași direcție. Continuați până când rămâneți fără chingi. Trei sau patru înfășurări de frânghie în jurul taliei ar trebui să ofere o mulțime de sprijin.
Trageți frânghia strâns, dar nu atât de strâns încât să vă restrângă mișcarea. Încercați să păstrați firele paralele - nu le lăsați să treacă și să se încurce
Pasul 3. Legați cele două capete împreună cu un nod pătrat
Conectați capătul scurt, slab, care iese din primul nod de coadă până la capătul lungii frânghii pe care v-ați înfășurat-o în jurul taliei.
Pasul 4. Faceți backup ambelor părți
Legați noduri peste cap, noduri pătrate, noduri de pescar sau un alt nod robust. Scopul aici este de a vă face hamul mai sigur și de a oferi un pic de asigurare în cazul în care celelalte noduri se vor desface.
Partea 3 din 3: Utilizarea hamului
Pasul 1. Prindeți carabina de traversă
Prindeți-o ca și când cineva s-ar fi apropiat de dvs. și l-ar fi fixat în jos pe ham - apoi trageți poarta în față. Acest lucru va facilita fixarea lucrurilor în carabina. Dacă faci rapel, vrei ca capătul de deschidere al carabinului să se întindă împotriva ta, nu stânca.
Asigurați-vă că ați blocat carabina. Dacă carabina nu se blochează, atunci va trebui să fii deosebit de atent. Luați în considerare pur și simplu înfășurarea coardei de cățărare sau rapel prin traversă - dar asigurați-vă că există două „puncte de contact”
Pasul 2. Verificați dacă hamul dvs. este sigur
Trageți în sus transversala pentru a vă asigura că se simte suficient de puternică pentru a vă menține greutatea. Asigurați-vă că nu puteți încasa mai mult de două degete între coapse și buclele frânghiei. Trageți frânghia care este înfășurată în jurul taliei și asigurați-vă că nu va aluneca ușor. Verifică toate nodurile tale.
- Dacă urcați sau faceți rapel, atunci coarda ar trebui să aibă în permanență două „puncte de contact” cu hamul - cel puțin două întinderi de coardă. Dacă vă asigurați, carabina ar trebui să se blocheze prin două puncte de contact.
- Fii minuțios! Nu puneți toată greutatea pe acest ham până nu sunteți absolut sigur că acesta va rezista.
Pasul 3. Ancorați ceva robust.
Legați frânghia de cățărat sau de rapel cu ceva care vă va ține întreaga greutate fără a vă îndoi sau rupe. Uită-te în jurul tău pentru ancore solide:
- Copaci cu diametrul mai mare de opt centimetri. Verificați dacă arborele este bine înrădăcinat: că este bine fixat de pământ și nu în sol slăbit.
- Stânci: bolovani mari și rezistenți. Nu legați ancora dvs. de roca poroasă care ar putea să se descuameze sau să se desprindă.
- Cadrul unui vehicul. Asigurați-vă că vehiculul este în parc cu frâna de parcare activată. Aruncați roțile plasând pietre, cărămizi sau pene pentru a le împiedica să se rostogolească.
