Cum să găsești hobby-uri personale ca părinte: 12 pași (cu imagini)

Cuprins:

Cum să găsești hobby-uri personale ca părinte: 12 pași (cu imagini)
Cum să găsești hobby-uri personale ca părinte: 12 pași (cu imagini)
Anonim

Găsirea timpului pentru tine ca părinte se poate simți uneori imposibilă. Cu toate acestea, menținerea unui hobby regulat ca părinte este o practică sănătoasă care vă va ajuta să vă simțiți bine. Dacă poți să-ți scapi timpul din program, să-ți incluzi familia în hobby și să-ți dai seama ce vrei să faci, găsirea și bucurarea unui hobby personal ca părinte nu este o sarcină imposibilă.

Pași

Partea 1 din 3: Limitarea opțiunilor de hobby

Scrieți o melodie tristă Pasul 5
Scrieți o melodie tristă Pasul 5

Pasul 1. Faceți o listă de lucruri care vă interesează

Scrieți o listă cu toate pasiunile pe care le-ați avut când erați mai mici sau lucruri despre care ați dori să faceți mai mult sau despre care să aflați mai multe. Când vă scrieți lista, asigurați-vă că hobby-urile sunt lucruri care vă fac fericiți.

  • Dacă vă bucurați de aer liber, puteți face drumeții, pescuit sau peisaj.
  • Dacă vă place arta sau muzica, puteți să vă ridicați instrumentul vechi sau să începeți pictura.
  • Alte hobby-uri includ pictura, ciclismul, gătitul, fotografia, broderia, yoga sau alăturarea la o echipă sportivă comunitară.
Scrie un cântec trist Pasul 10
Scrie un cântec trist Pasul 10

Pasul 2. Alegeți un hobby pe care îl puteți face în casă

În calitate de părinte cu timp limitat, alegerea unui hobby pe care îl puteți face în casă va reduce timpul pierdut pentru naveta în hobby-ul dvs. și va face mai ușor să o faceți ori de câte ori aveți perioade de nefuncționare surpriză. Gândiți-vă la hobby-uri precum cititul, jocurile sau exercițiile fizice, care sunt destul de ușor de făcut acasă.

Cititul, pictura, scrierea și învățarea unei limbi noi sunt toate lucrurile pe care le puteți face în casă

Pregătește-te ca adolescent fără plictiseală Pasul 7
Pregătește-te ca adolescent fără plictiseală Pasul 7

Pasul 3. Alegeți un hobby care se potrivește cu bugetul dvs

Unele hobby-uri care necesită multă călătorie sau echipament pot deveni scumpe. Dacă aveți deja un buget restrâns, găsiți un hobby accesibil sau gratuit. Dacă puteți cheltui banii, luați în considerare să luați un curs sau să mergeți la evenimente speciale.

Unele hobby-uri accesibile includ scrierea, grădinăritul, descoperirea de muzică nouă, tricotatul, desenul și lansarea unui blog online

Fii ca Rainbow Dash Pasul 8
Fii ca Rainbow Dash Pasul 8

Pasul 4. Nu alegeți un hobby care necesită prea mult angajament

Ca părinte, pot exista restricții neașteptate de programare de la copiii sau partenerul tău. Din acest motiv, poate fi mai bine să alegeți un hobby cu un angajament redus, care să nu fie extrem de important pentru alții sau să vă solicite să vă investiți mult timp. Gândiți-vă la hobby-urile cu stres mai mic pe care le puteți face independent dacă programul dvs. este agitat.

Unele hobby-uri cu angajament redus includ drumeții, citit, jurnal, voluntariat, desen, colorat și gătit

Partea 2 din 3: Crearea timpului pentru hobby-urile tale

Rămâneți concentrat pe scriere Pasul 3
Rămâneți concentrat pe scriere Pasul 3

Pasul 1. Limitați utilizarea telefonului mobil când sunteți acasă

Timpul pierdut cu telefonul mobil sau navigarea pe web poate fi folosit pentru a vă bucura de hobby-ul dvs. În loc să priviți lucrurile de pe telefon, folosiți timpul pentru a vă exersa hobby-ul.

Dezvoltați-vă propriul stil de desen Pasul 4
Dezvoltați-vă propriul stil de desen Pasul 4

Pasul 2. Profitați de momentele în care copiii dvs. sunt ocupați

Când copiii sunt la școală, dorm noaptea, se joacă jocuri video sau petrec cu prietenii lor, îți oferă timp să te bucuri de hobby-ul tău personal. Folosiți acest timp ca timp liber de la copiii voștri pentru a vă bucura de hobby.

Atrage-ți soțul Pasul 13
Atrage-ți soțul Pasul 13

Pasul 3. Roagă-ți partenerul să-și asume sarcinile de creștere a copilului pentru a-ți oferi timp liber

Dacă trebuie să ieși din casă pentru a-ți face hobby-ul, este posibil să ai nevoie de cineva care să aibă grijă de copii. Dacă îndatoririle parentale și munca îți ocupă majoritatea timpului, îi poți cere partenerului să aibă grijă de copii pentru o perioadă limitată de timp, astfel încât să te poți bucura de hobby-ul tău.

Pedepsiți un copil în modul corect Pasul 3
Pedepsiți un copil în modul corect Pasul 3

Pasul 4. Ia o babysitter

Puteți cere unui membru al familiei să aibă grijă de copii sau puteți obține o babysitter care să aibă grijă de ei dacă nu vă puteți face hobby-ul acasă. A obține o babysitter sau cineva care să aibă grijă de copiii tăi este un mod prin care tu și partenerul tău vă puteți bucura împreună de hobby.

Faceți o listă de activități Pasul 6
Faceți o listă de activități Pasul 6

Pasul 5. Notează-ți programul pentru a ști când ai timp pentru hobby-uri

Dacă nu aveți deja un program detaliat, ar trebui să îl scrieți astfel încât să înțelegeți mai bine când veți putea participa la hobby-ul dvs. De exemplu, dacă lucrezi 9-5 și ai o babysitter până la 7, îți oferă 2 ore după muncă pentru a te bucura de hobby-ul tău. Găsiți alte zone de nefuncționare în programul dvs.

Partea 3 din 3: Implicarea familiei

Atrage-ți soțul Pasul 20
Atrage-ți soțul Pasul 20

Pasul 1. Împărtășește-ți hobby-ul partenerului tău

Purtează o conversație cu partenerul tău despre interesele reciproce și vezi dacă poți face hobby-ul împreună. Acest lucru vă poate ajuta să vă consolidați relația și să aprofundați legătura cu partenerul dvs. Puteți învăța împreună un nou sport, să mergeți cu bicicleta, să urmăriți păsările, să faceți drumeții sau să gătiți împreună.

  • Spune ceva de genul: „Îmi place foarte mult să fac drumeții, să fiu în natură și să privesc păsările. Crezi că ți-ar plăcea să faci asta cu mine cândva?”
  • Este complet acceptabil pentru dvs. și partenerul dvs. să aveți diferite hobby-uri și interese. Oferiți-vă să vă împărtășiți entuziasmul și susțineți decizia lor, indiferent dacă aleg să se alăture dvs.
Distrează-te când te plictisești acasă Pasul 12
Distrează-te când te plictisești acasă Pasul 12

Pasul 2. Implică-ți copiii

Îți poți implica copiii atunci când îți faci hobby-ul pentru a întări legătura cu copilul tău și a-i îmbunătăți stima de sine. Gândiți-vă la modalități adecvate vârstei prin care vă puteți încorpora copilul în ceea ce faceți. Dacă îți place să cânți muzică, încearcă să-i înveți cum să cânte la un instrument. Dacă îți place arta, dă-le o pensulă pentru a vedea ce pot crea.

De asemenea, vă puteți implica copiii cu gătit, artă, jocuri video, sport, modelare, puzzle-uri sau prelucrarea lemnului

Reduceți anxietatea zburătoare la copii Pasul 3
Reduceți anxietatea zburătoare la copii Pasul 3

Pasul 3. Mergeți în excursii de familie care includ hobby-ul dvs

Dacă vă place să pescuiți, să faceți drumeții sau să fiți în natură, o excursie într-un parc este o modalitate excelentă de a implica întreaga familie în hobby-ul dvs. Pe măsură ce faci ceea ce îți place, familia ta se poate angaja cu lucrurile care îi interesează cel mai mult. Călătorind cu familia ta, fiecare oferă șansa de a face ceea ce își dorește într-un mediu distractiv, oferind în același timp timpul tău pentru a te bucura de activitatea ta preferată.

  • Dacă vă place să faceți fotografii, vă puteți duce familia în excursii la locuri istorice sau locuri în natură.
  • Călărie cu bicicleta, călărie și înot sunt toate activități pe care le puteți face împreună ca o familie.

Recomandat: