Dansul cu foc este un termen liber care cuprinde o varietate de abilități care implică răsucirea, aruncarea și jonglarea obiectelor care sunt pe foc. Dansul cu foc poate fi încorporat în aproape orice fel de spectacol, inclusiv spectacole muzicale, dansul pe burtă și teatru. Există literalmente zeci de metode diferite de dans cu foc. Două metode populare sunt Fire Poi și Fire Staff.
Pași
Metoda 1 din 3: Noțiuni introductive
Pasul 1. Cumpărați sau faceți o pereche de poi practică
Practica poi are obiecte moi la capete, astfel încât să poți exersa fără să te rănești. Există multe tipuri de poi practici disponibile. Căutați pe web sau solicitați sfaturi la magazinul dvs. local de jonglerie.
Puteți să vă creați propriul poi simplu atașând o bucată de șir la o pungă mică umplută cu fasole uscată
Pasul 2. Cumpărați sau faceți un cabinet de pompieri
Personalul de practică vine în trei tipuri de bază: bambus, lemn și aluminiu. Căutați pe web sau solicitați sfaturi la magazinul dvs. local de jonglerie.
De asemenea, puteți să vă creați propriul personal sau pur și simplu să utilizați un băț lung drept sau altă bucată de lemn
Pasul 3. Cumpărați un foc de foc real și un personal de pompieri adevărat când sunteți gata să începeți să dansați cu focul
Pompierii și un personal de pompieri vor veni echipați cu capete înfășurate în kevlar care pot fi înmuiate în kerosen și aprinse pe foc.
Pasul 4. Găsiți un dansator de foc care să vă ajute să începeți
Găsirea unui mentor de dans de foc va face ca învățarea cum să tragi de foc să fie mai ușoară, mai sigură și mai distractivă. Dacă nu cunoașteți dansatori de foc în zona dvs., încercați să căutați pe meetup.com.
Pasul 5. Urmăriți videoclipuri instructive pe web
Dansul la foc este o activitate vizuală, iar vizionarea oamenilor efectuând efectiv mișcările va face mult mai ușor să înveți să dansezi la foc. Dacă te confuzi vreodată învățând o nouă mișcare, urmărește câteva videoclipuri online pentru a te orienta.
Pasul 6. Puneți timp și efort în învățarea mișcărilor de bază
Dansul de foc cu poi și bastonul de foc implică variații la câteva mișcări simple. Aflați mai întâi elementele de bază, apoi treceți la mișcări mai avansate.
Pasul 7. Nu încercați niciodată o mișcare cu foc până nu ați stăpânit-o fără foc
Dansul cu foc este o activitate periculoasă, deci este important să vă asigurați că aveți o mișcare în jos cu poi-ul de practică sau personalul de pompieri înainte de a-l încerca cu focul.
Metoda 2 din 3: Dans cu foc cu Poi
Pasul 1. Exersează mânerul zmeului
Prinderea zmeului este cel mai comun mod de a prinde poi. Dacă ți se pare confortabil odată ce ai învățat prinderea, poți rămâne cu această prindere sau poți experimenta cu alte prinderi.
- Țineți cureaua unui poi între degetul mare și arătătorul mâinii drepte. Țineți-l de capătul drept al curelei, astfel încât cureaua să fie îndreptată spre stânga.
- Cu mâna stângă, răsuciți cureaua spre dvs. cu nouăzeci de grade pentru a forma o buclă.
- Puneți degetele din mijloc și stânga prin deschiderea din buclă. Lăsați bucla să treacă până la capăt peste cele două degete, chiar sub prima articulație.
- Rulați lesa între mijlocul stâng și sunetele, astfel încât, atunci când mâna este orientată în sus, lesa să cadă în jos spre podea.
- Repetați acești pași cu pentru a obține celălalt poi pe mâna dreaptă.
Pasul 2. Exersați prinderea peste și sub trei degete
Aceasta este o priză alternativă populară. Dacă se simte mai confortabil decât prinderea zmeului, folosește-l.
- Întoarceți mâna stângă cu palma în sus.
- Cu mâna dreaptă, țineți bucla unui poi deschis.
- Puneți indexul mâinii stângi și degetele inelare prin buclă. Lăsați bucla să treacă până la capăt peste cele două degete, chiar sub prima articulație. Degetul mijlociu nu trebuie să fie în buclă; ar trebui să fie afară și să se așeze deasupra buclei. Privind în jos la mâna stângă, bucla ar trebui să vină peste degetul arătător, sub degetul mijlociu și peste degetul inelar.
- Cu palma stângă orientată în sus, lesa ar trebui să cadă direct pe podea.
Pasul 3. Practicați același mod de timp
Acesta este primul și cel mai simplu dintre cele patru moduri poi de bază. Scopul este ca fiecare poi să se învârtă în cercuri simultane de ambele părți ale corpului.
- Strângeți-vă poi-ul fie prin mânerul zmeului, fie prin prinderea peste și sub trei degete, oricare dintre acestea este mai confortabil.
- Cu fața în față, cu mâinile în lateral. Poli ar trebui să fie atârnat drept în jos, de ambele părți ale corpului.
- Rotiți ambele poi înainte simultan folosind brațele, încheieturile și mâinile pentru a crea impuls. Pentru a ajuta la vizualizarea mișcării, imaginați-vă că rotiți două pârghii într-un cerc de ambele părți ale corpului.
- Mișcarea cercurilor ar trebui să fie simultană, astfel încât mișcarea fiecărui poi să o oglindească perfect pe cealaltă.
- Odată ce ați stăpânit același mod de timp cu poi care călătorește înainte (în sensul acelor de ceasornic), utilizați aceeași tehnică, dar inversați mișcarea, astfel încât cercurile să călătorească înapoi (în sens invers acelor de ceasornic).
Pasul 4. Exersează modul de timp împărțit
Acesta este al doilea dintre cele patru moduri poi de bază. Scopul este ca fiecare poi să se învârtă în cercuri succesive de ambele părți ale corpului.
- Strângeți-vă poi-ul fie prin mânerul zmeului, fie prin prinderea peste și sub trei degete, oricare dintre acestea este mai confortabil.
- Cu fața în față, cu mâinile în lateral. Poli ar trebui să fie atârnat drept în jos, de ambele părți ale corpului.
- Rotiți mâna dreaptă apoi înainte, făcând o mișcare circulară.
- Când sfârșitul poi mâinii drepte ajunge la arcul superior al cercului, începeți să rotiți poi mâna stângă într-un alt cerc.
- Acest lucru va arăta și se va simți mult diferit de același mod de timp. Cu modul de timp împărțit, creați cercuri succesive, astfel încât atunci când sfârșitul unui poi este la 180 de grade, capătul celuilalt poi ar trebui să fie la 0.
- După ce ați stăpânit modul de timp împărțit cu poi-ul care călătorește înainte (în sensul acelor de ceasornic), utilizați aceeași tehnică, dar inversați mișcarea, astfel încât cercurile să călătorească înapoi (în sens invers acelor de ceasornic).
Pasul 5. Practicați modul contrar
Acesta este al treilea din cele patru moduri poi de bază. Scopul este ca un poi să călătorească într-o mișcare circulară înainte (în sensul acelor de ceasornic), în timp ce celălalt călătorește într-o mișcare circulară înapoi (în sens invers acelor de ceasornic), capetele ambelor poi trecându-se unul la altul la 0 grade și 180 de grade.
- Strângeți poi-ul în mânerul de zmeu sau în mânerul cu trei degete, oricare dintre acestea este mai confortabil.
- Cu fața în față, cu mâinile în lateral. Poli ar trebui să fie atârnat drept în jos, de ambele părți ale corpului.
- Rotiți înainte spre dreapta, așa cum ați făcut cu același mod de timp.
- În același timp, rotiți poi stânga înapoi.
- Ar trebui să faceți două cercuri mari, cu capetele fiecărui poi călătorind în direcții opuse și trecându-se reciproc în partea de sus și de jos a cercurilor.
- După ce ați însușit mișcarea, inversați mișcarea, utilizând aceeași tehnică, astfel încât poi-ul drept să se învârtă înapoi, în timp ce poi-ul stâng să se învârtă înainte.
Pasul 6. Exersează modul opus în timp împărțit
Acesta este al patrulea dintre cele patru moduri poi de bază. Scopul este ca un poi să călătorească într-o mișcare circulară înainte (în sensul acelor de ceasornic) în timp ce celălalt călătorește într-o mișcare circulară în sens invers (în sens invers acelor de ceasornic), capetele ambelor poi trecându-se unul la altul la 90 de grade și 270 de grade.
- Strângeți poi-ul în mânerul de zmeu sau în mânerul cu trei degete, oricare dintre acestea este mai confortabil.
- Cu fața în față, cu mâinile în lateral. Poiul ar trebui să fie atârnat drept în jos de ambele părți ale corpului.
- Învârtiți poi dreapta înainte, făcând o mișcare circulară.
- Când capătul mâinii drepte poi atinge 90 de grade, răsucind poi stânga înapoi într-o mișcare circulară.
- Acest lucru va arăta și se va simți diferit de modul de timp împărțit. Cu modul opus de timp împărțit, capetele poi vor călători în direcții opuse și vor trece unul la altul la 90 și 270 de grade.
- După ce ați însușit mișcarea, inversați mișcarea, utilizând aceeași tehnică, astfel încât poi-ul drept să se învârtă înapoi, în timp ce poi-ul stâng să se învârtă înainte.
Pasul 7. Experimentați schimbarea între cele patru mișcări de bază ale poi și conectarea lor în moduri creative
Aproape toate mișcările poi intermediare și avansate derivă din cele patru moduri de bază. Pe măsură ce exersați modurile și le amestecați, veți începe în mod natural să găsiți modalități interesante de a dansa cu poi-ul.
Pasul 8. Aflați mișcările intermediare și avansate de poi
Mișcările de poi mai avansate vor fi dificil de învățat numai din cuvinte. Căutați videoclipuri online sau un dansator de incendiu local pentru a vă ajuta să învățați mișcări mai dificile.
Pasul 9. Aprindeți focul atunci când sunteți pe deplin confortabil cu mișcările
Veți avea nevoie de kevlar poi pentru acest pas. Veți avea nevoie și de kerosen.
- Se toarnă kerosenul într-un vas sau alt recipient. O ceașcă de măsurare a kerosenului ar trebui să fie mai mult decât suficientă.
- Scufundați încet fitilele kevlar ale poi-ului în kerosen, unul câte unul. Lăsați excesul de kerosen să picure înapoi în castron.
- Odată ce kevlarul este înmuiat, dar nu picură, aprindeți cu grijă capetele cu un chibrit sau o brichetă.
- Învârtirea cu puiul tău de foc se va simți ciudat la început, deoarece flacăra creează rezistență suplimentară.
Metoda 3 din 3: Folosirea unui personal de pompieri
Pasul 1. Exersează rotorul
Aceasta este cea mai simplă mișcare a personalului în care întoarceți personalul într-un cerc mare în fața corpului.
- Țineți toiagul în fața dvs. cu mâinile cu fața în jos și apucând toiagul în mijloc. Brațele trebuie să fie complet extinse, iar toiagul să fie perpendicular pe sol.
- Eliberați mâna stângă de personal.
- Cu mâna dreaptă, rotiți toiagul într-un cerc în sensul acelor de ceasornic până când ați atins 180 de grade. Ar trebui să vă mențineți aderența în această parte a virajului și să vă lăsați încheietura mâinii cu mișcarea toiagului. La 180 de grade, mâna dreaptă ar trebui să fie palmă în sus cu toiagul cu toiagul perpendicular pe sol.
- Într-o mișcare fluidă, eliberați mânerul complet de personal și permiteți-i să se deplaseze în continuare în sensul acelor de ceasornic până când atinge 270 de grade. Mențineți o apucare slabă a personalului doar cu degetul mare și arătătorul, menținând palma ridicată. În acest moment, personalul ar trebui să fie vertical cu solul.
- Încă într-o mișcare fluidă, ajungeți în jos cu mâna stângă, cu palma îndreptată în sus și apucați personalul în aceeași prindere degetul mare-arătător. Lăsați-vă cu mâna dreaptă și lăsați impulsul personalului să ducă personalul la 360 de grade.
- La 360 de grade, apucați personalul cu mâna stângă și rotiți-l înapoi la 540 de grade și poziția de plecare.
- La 540 de grade, așezați mâna dreaptă înapoi pe toiag în poziția de plecare.
- După ce ați însușit mișcarea, inversați-o, utilizând aceeași tehnică, dar mișcând personalul în sens invers acelor de ceasornic.
Pasul 2. Exersează figura optă înainte
Aceasta este mișcarea personală prin excelență în care personalul se mișcă într-o formă 8 în jurul corpului tău.
- Țineți personalul în centru cu mâna dreaptă orientată spre palma în jos. Brațul trebuie să fie astfel încât toiagul să fie perpendicular pe sol, cu capătul superior al toiagului orientat în față.
- Menținându-vă aderența, rotiți personalul în jos pe tot corpul, astfel încât mâna dreaptă să ajungă pe partea stângă a corpului în talie. Partea din față a personalului ar trebui să fie acum orientată înapoi.
- Urmând impulsul personalului, lăsați capătul superior să se rotească în sus de-a lungul părții stângi a corpului. Când personalul trece pe verticală și devine din nou perpendicular pe sol, mâna trebuie să fie orientată spre palma în sus.
- Când personalul devine perpendicular, aduceți-l în jos și înapoi pe corpul dvs. la dreapta. Partea din față a personalului ar trebui să fie orientată înapoi.
- Urmați impulsul personalului și lăsați vârful să se rotească înapoi printr-o poziție verticală și în jos până la punctul de plecare.
- Folosind aceeași tehnică, exersați figura optă cu mâna stângă.
- Dacă mișcarea din figura opt se simte dificilă, încercați să efectuați mișcarea fără să țineți toiagul.
Pasul 3. Aflați mișcările intermediare și avansate ale personalului de pompieri
Mișcările mai avansate vor fi dificil de învățat numai din cuvinte. Căutați videoclipuri online sau un dansator de incendiu local pentru a vă ajuta să învățați mișcări mai dificile.
Pasul 4. Aprindeți-vă personalul pe foc atunci când sunteți pe deplin confortabil cu mișcările
Veți avea nevoie de kevlar poi pentru acest pas. Veți avea nevoie și de kerosen.
- Se toarnă kerosenul într-un vas sau alt recipient. O ceașcă de măsurare a kerosenului ar trebui să fie mai mult decât suficientă.
- Scufundați încet fitilele kevlar ale poi-ului în kerosen, unul câte unul. Lăsați excesul de kerosen să picure înapoi în castron.
- Odată ce kevlarul este înmuiat, dar nu picură, aprindeți cu grijă capetele cu un chibrit sau o brichetă.
- Învârtirea cu personalul de pompieri se va simți ciudat la început, deoarece flacăra creează rezistență suplimentară.
Avertizări
- Dansul cu incendiu sau cu un personal de pompieri este o activitate potențial periculoasă. Nu o faceți decât dacă sunteți deja competent în poi și personalul dansează fără foc.
- Păstrați întotdeauna un stingător în apropiere atunci când dansați.
- Nu dansa niciodată foc singur. Ai nevoie de cineva care să acționeze extinctorul!
- Cunoașteți legea. Nu poți să mergi oriunde și să îți aprinzi focul sau personalul de pompieri. Fie rămâneți pe propria proprietate privată, fie aflați legile locale din orașul dvs.
- O să te arzi la un moment dat. Dacă nu sunteți pregătit să vă ardeți, nu învățați dansul cu foc.
