Toată lumea are vise pentru viitorul său. O modalitate excelentă de a aduce un sentiment mai concret acestor vise este prin realizarea unei table de vis. O tablă de vis (sau tablă de viziune) este un instrument vizual care servește drept ghid pentru obiectivele tale pentru viitor. Este o reprezentare vizuală a viselor tale și a vieții tale ideale. În plus, unii oameni cred că o placă de vis „activează” Legea Atracției (care afirmă că îți poți programa mentalitatea pentru a atrage de fapt lucruri și situații în viața ta). Realizarea propriului tău tablou de vis unic poate fi o șansă de a-ți explora propriile obiective și vise și de a-ți exersa creativitatea.
Pași
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru a crea o tablă de vis
Pasul 1. Decideți scopul panoului de vis
În general, o placă de vis este plină de imagini cu cine vrei să fii sau cu ceea ce îți imaginezi în viitorul tău. Aceasta poate include unde doriți să locuiți, ce fel de casă doriți să aveți, cum doriți să vă îmbunătățiți fizicul sau unde doriți să mergeți în vacanță. Ar trebui să fie conceput pentru a vă servi ca imagine a viitorului.
- Consiliul dvs. de viziune se concentrează pe modul în care VREȚI să vă simțiți în viitor, astfel încât să puteți vizualiza acest viitor și, în cele din urmă, să-l faceți să prindă viață.
- O tablă de vis este o modalitate excelentă de a intra în contact cu intuiția ta și de a te înțelege mai bine pe tine și pe visele tale. Bucurați-vă de procesul de realizare a unei table de vis!
Pasul 2. Cumpărați o placă de afiș
Puteți găsi un panou de afiș la aproape orice magazin de arte și meserii sau magazin de articole de birou; le vor transporta și multe farmacii și magazine alimentare.
- Decideți dacă doriți o afișă albă sau una cu fundal colorat.
- Stabiliți ce dimensiune doriți să aveți placa de vis. Îl poți face cât de mare dorești, incluzând toate aspectele obiectivelor tale viitoare, sau poți face o tablă mai mică pentru fiecare obiectiv al vieții tale.
- Puteți alege fie o placă asemănătoare hârtiei (care nu va fi la fel de robustă, dar are, de obicei, un cost mai mic) sau puteți alege o placă de spumă (care va fi mai robustă, dar de obicei costă mai mult).
Pasul 3. Colectează reviste
Cea mai ușoară modalitate de a crea o tablă de vis este să folosești imagini din reviste. Alegeți orice fotografii care vă atrag sau vă vorbesc și luați în considerare includerea lor pe placa de vis. Există o gamă largă de reviste din care puteți alege, care vor fi adaptate intereselor dvs. specifice. Iată câteva sugestii de bază ale revistelor pentru diferite subiecte:
- Moda și stil: Vogue, Harper’s Bazaar, Elle, Glamour
- Știință, natură și tehnologie: National Geographic, Scientific American, Popular Science
- Mașini: Mecanică populară, Mașină și șofer, Motor Trend
- Casă și casă: Case și grădini mai bune, foarte simplu, arhitectural Digest
- Sport și atletism: ESPN, Sports Illustrated
- Călătorii și aventuri: Călătorii și agrement, Călătorii bugetare, National Geographic Traveler, Backpacker
Pasul 4. Alegeți imagini care să se potrivească cu imaginea dvs. ideală de viitor
Acestea pot fi fotografii cu oameni, locuri sau lucruri - orice vă imaginați ca obiectiv pentru viitorul vostru. Nu există nicio imagine „corectă” sau „greșită” de pus pe o tablă de vis!
- Găsiți imagini luminoase și colorate care să vă facă să vă simțiți pozitiv, ambițios sau motivat.
- Pe lângă reviste, luați în considerare utilizarea fotografiilor sau a imaginilor de pe internet. Ar trebui să puneți orice lucru care vă inspiră pe placa de vis.
Pasul 5. Găsiți citate inspiratoare
Deși nu este necesar să includeți citate pe viziunea dvs., mulți oameni consideră util să includeți citate care vă vorbesc. Includeți un citat preferat sau căutați pe Google „citate de inspirație”.
- Tastați citatele dvs. într-un document Word folosind un font interesant sau o culoare interesantă pentru a adăuga o notă personală pe tabloul de vis.
- Căutați imagini pe care le asociați cu cotația sau citatele alese pentru o notă extra-specială.
Pasul 6. Includeți bibelouri
Ceva care are o semnificație unică sau specială pentru dvs. sau care provoacă un sentiment fericit sau emoții pozitive poate fi, de asemenea, inclus pe tabloul de viziune. Poate fi ceva de genul unei bijuterii care nu se mai poartă, o pană, un coaster, un știft etc. Scor
0 / 0
Partea 1 Quiz
Ce ai putea pune pe tabla de vis?
Genul de casă în care vrei să trăiești.
Închide! Tablele de vis sunt exact ceea ce spune numele, un loc unde să-ți prezinți visele. Punerea fotografiilor cu casele sau mașinile care vă plac o idee minunată și vă va ajuta să rămâneți motivați să vă urmați obiectivele. Totuși, nu este singurul lucru pentru care poate fi folosită o placă de vis! Alegeți un alt răspuns!
Cum vrei să te simți.
Aproape! Nu există o modalitate corectă sau greșită de a crea o tablă de vis, dar ar trebui să te concentrezi pe viitor și să creezi o viață nouă pentru tine. Inspirarea din ideea de „dorință” și „simțire” este o modalitate excelentă de a găsi ceea ce te motivează, dar există și alte lucruri de luat în considerare. Încearcă din nou…
Imagini care te fac să te simți ambițios.
Încearcă din nou! Umplerea panoului de vis cu imagini care te inspiră și te motivează este o modalitate excelentă de a te împinge în continuare către obiectivele tale. Nu există o modalitate corectă sau greșită de a crea o tablă de vis - atâta timp cât te simți inspirat, funcționează! Există însă câteva alte lucruri de reținut. Alegeți un alt răspuns!
Un citat.
Nu chiar! Multe citate ne vor ajuta să ne împingem spre obiectivele noastre. Găsirea unui citat care să te facă să te simți pasionat de viitorul tău și motivat să-l atingi este o idee grozavă, dar există și alte lucruri care vor apărea probabil pe tabloul tău de vis. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Toate cele de mai sus.
Grozav! Panourile de vis sunt specifice pentru tine și visele tale! Totuși, veți dori să le construiți pentru a vă inspira și a vă împinge către obiectivele dvs. Fie că include imagini cu case, citate sau puțin din toate, mergeți mai departe și faceți-le a voastră! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 2 din 3: Realizarea tău de vis
Pasul 1. Adaptați-vă placa de vis la obiectivul sau obiectivele dvs. unice
Tabla de vis poate descrie toate domeniile vieții tale (inclusiv relațiile, posesiunile, cariera, familia) sau poate fi specifică unei zone din viața ta pe care vrei să o îmbunătățești, să o schimbi sau să o dezvolți în viitor.
Cu cât vă organizați și personalizați mai mult tabloul de vis, cu atât este mai probabil să doriți să îl utilizați zilnic
Pasul 2. Rupeți sau decupați fotografiile și citatele alese
Pentru un aspect mai „accidentat” sau „anulat”, rupeți fotografiile sau citatele în jurul marginilor; pentru un aspect mai elegant, decupează ghilimelele și fotografiile cu o foarfecă sau ia în considerare amestecul celor două stiluri pentru un aspect cu adevărat unic.
Pasul 3. Lipiți fotografiile și citatele pe afiș
Fii la fel de creativ pe cât vrei cu construcția reală a planșei de vis. Puteți așeza imaginile într-un mod suprapus, dezordonat intenționat pe tablă sau le puteți menține curate și îngrijite și puteți aranja fotografiile și citatele într-un mod organizat.
- Așezați totul înainte de a începe lipirea sau lipirea. Acest lucru vă va asigura că placa dvs. de vis va ieși exact așa cum vă imaginați.
- Pentru o notă deosebit de creativă, achiziționați tachete interesante și puneți câteva imagini și citate pe placa de vis.
- Luați în considerare lipirea imaginilor pe fundaluri colorate înainte de a le atașa la placa de vis pentru a adăuga o culoare și un model la placa de vis. Simțiți-vă liber să includeți ornamente, cum ar fi sclipici sau autocolante - utilizați orice vă face să vă simțiți grozav.
Scor
0 / 0
Partea 2 Quiz
De ce ar trebui să așezi totul înainte de a-l lipi pe placa de vis?
Deci, puteți vedea dacă aveți nevoie de mai multe imagini.
Nu chiar! Desigur, veți putea spune dacă aveți secțiuni mari de afișare în fundal și, în acest caz, continuați și decupați mai multe imagini. Cu toate acestea, există un motiv mai mare pentru a vă expune mai întâi toate fotografiile. Faceți clic pe un alt răspuns pentru a-l găsi pe cel potrivit …
Deci, puteți decide dacă doriți ca fotografiile să fie rupte sau tăiate.
Nu neaparat! Extragerea fotografiilor este o modalitate excelentă de a alege un aspect mai „robust”, în care, pe măsură ce tăieturile cu foarfecă, vor face ca placa de vis să arate curată. Cu toate acestea, este mai ușor să decideți ce doriți înainte de a tăia / rupe totul. Ghiceste din nou!
Deci, îl puteți rearanja.
Absolut! Tabla de vis este totul despre viziunea ta și așa că vrei să fii complet mulțumit de design și să te uiți înainte de a începe să lipiți lucrurile! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 3 din 3: Utilizarea plăcii de vis
Pasul 1. Păstrați placa de vis într-o zonă foarte vizuală
S-a recomandat să vă păstrați placa de viziune pe sau în jurul noptierei, astfel încât să puteți petrece un timp dedicat în fiecare seară vizualizând, interiorizând și afirmând obiectivele pentru viitor.
- Dacă este posibil, așezați placa de vis într-o locație în care este unul dintre primele și unul dintre ultimele lucruri la care vă uitați în fiecare zi.
- Păstrați o imagine a tabloului de vis pe telefon. Dacă vreodată simți că nu îți lipsește concentrarea, aruncă o privire rapidă pentru a te concentra și a te recenta.
- Dacă creați mai multe plăci de vis diferite pentru diferite domenii ale vieții dvs., vă recomandăm să le păstrați în locații relevante pentru aspectul vieții dvs. pe care se concentrează.
Pasul 2. Lăsați un spațiu gol pe placa vizuală
Acest spațiu gol reprezintă creșterea și evoluția viselor tale. În plus, ar fi frumos să aveți un spațiu gol dacă doriți să adăugați mai multe imagini, citate sau bibelouri la placa de vizionare, fără a o reface complet.
Pasul 3. Crede în puterea plăcii de vis
Tabloul dvs. de vis este o modalitate de a vă vizualiza viitorul și obiectivele viitoare, iar vizualizarea sa dovedit a fi unul dintre cele mai puternice exerciții mentale pe care le puteți face.
Pasul 4. Luați în considerare partajarea bordului dvs. de vis
Realizarea de table de vis cu un grup de prieteni poate fi o modalitate distractivă de a-ți exersa creativitatea și de a petrece ceva timp legând. Când terminați de construit placa de vis, oferiți tuturor șansa de a vorbi puțin despre motivul pentru care și-au făcut placa de vis așa cum au făcut-o. A-ți spune viziunile, visele și obiectivele cu voce tare este un alt pas spre a le face realitate.
În special, împărtășiți tabla de vis cu oamenii din jurul vostru care vă susțin obiectivele și visele. Vei aprecia energia lor pozitivă care îți susține visele
Pasul 5. Creați în fiecare an o nouă placă de vis
Visele evoluează și uneori se schimbă complet, așa că este bine să crești în continuare placa de vis împreună cu visele tale în schimbare.
Uită-te înapoi pe vechile panouri de vis pentru a vedea creșterea și realizările tale personale și / sau profesionale de-a lungul anilor
Scor
0 / 0
Partea 3 Quiz
Care este avantajul păstrării vechilor panouri de vis?
Puteți adăuga în continuare la ele.
Încearcă din nou! Ar trebui să exersați în mod regulat crearea de noi plăci de vis, deoarece plăcile de vis pot fi motive importante. Vă pot ajuta să rămâneți pe pista pentru a vă urmări visele, dar veți dori să le schimbați în timp ce visele voastre vor evolua! Lăsați loc pe noua dvs. placă pentru adăugări, dar recunoașteți când este timpul să o retrageți pe cea veche. Există o opțiune mai bună acolo!
Deci, puteți privi înapoi la creșterea personală.
Asta e corect! Privirea înapoi la vechile panouri de vis este o modalitate excelentă de a vedea progresele pe care le-ai făcut în viața ta personală și profesională. S-ar putea chiar să inspire noua dvs. placă de vis, așa că luați în considerare găsirea unui loc sigur pentru păstrarea plăcilor vechi! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Puteți partaja panourile vechi cu familia și prietenii pentru asistență.
Nu chiar! De ce să împărtășiți panourile vechi când puteți partaja noile placi? Prezentarea prietenilor către familie este o modalitate excelentă de a obține sprijin pentru proiectele și visele tale pentru viitor, dar ar trebui să-ți împărtășești visele de acum, în loc de visele din trecut. Există o opțiune mai bună acolo!
Ar trebui să aruncați plăcile vechi și să începeți proaspăt.
Închide! Este întotdeauna o idee bună să faci o nouă placă de vis. Visele și obiectivele noastre se schimbă tot timpul, iar consiliul dvs. ar trebui să reflecte acest lucru. Totuși, există o valoare care poate fi găsită și în panourile vechi, așa că încercați să găsiți un loc sigur în care să le păstrați! Alegeți un alt răspuns!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
