Dezvoltarea unei voci bărbătești este ceva la care aspiră mulți oameni. Vocile bărbătești tind să fie mai puternice și mai profunde, iar acest tip de voce poate inspira încredere în oamenii din jurul tău. De asemenea, dacă treceți de la femeie la bărbat, aveți câteva alte opțiuni pe care ați putea dori să le luați în considerare, cum ar fi terapia cu testosteron și chiar intervenția chirurgicală pentru a vă aprofunda vocea.
Pași
Partea 1 din 3: Crearea unei voci mai puternice
Pasul 1. Ridică-te drept
Când vă relaxați, vă limitați cât de mult vă puteți extinde plămânii. Dacă poți respira mai mult aer, vocea ta va fi mai puternică și este mai puțin probabil ca vocea ta să se crape.
Pasul 2. Respiră din diafragmă
Dacă ești ca mulți oameni, respiri din piept fără prea mult sprijin din partea diafragmei. Cu toate acestea, respirația din diafragmă vă oferă vocii mai mult sprijin, făcându-l mai puternic.
Când respirați, asigurați-vă că vă extindeți stomacul în timp ce inspirați
Pasul 3. Exersează respirația diafragmei în artă
Alăturarea la un cor comunitar este o modalitate excelentă de a ajuta la dezvoltarea respirației diafragmei, dar nu este singura modalitate. Puteți încerca, de asemenea, la teatru comunitar sau puteți lua o clasă de actorie, deoarece învățarea proiectării vă învață și acest tip de respirație.
Pasul 4. Încercați exerciții de respirație
O altă modalitate prin care vă puteți dezvolta respirația este să exersați singuri exerciții de respirație în teatru. Unul pe care îl puteți încerca este să scoateți un sunet „fffffffff”. Cu toate acestea, pe măsură ce faceți zgomot, nu vă schimbați poziția pieptului sau a stomacului. Când trebuie să respirați, imaginați-vă în stomac și încercați să respirați de acolo.
- De asemenea, puteți schimba sunetele folosind „ssssss”, „hummmmm” sau „vvvvvvv”.
- De asemenea, puteți încerca să citiți rima creșei „Casa construită de Jack”. Această poveste este împărțită în gânduri principale. Încercați să respirați suficient pentru fiecare gând, astfel încât să nu aveți nevoie să vă opriți în mijlocul acestuia pentru a respira. Vorbește încet și deliberat, păstrând fiecare gând la aceeași viteză.
Pasul 5. Folosiți-vă respirația pentru a proiecta calmul
Dacă încercați să vă măriți puterea vocii fără să respirați corect, veți ajunge să strigați. Acest lucru vă poate face să vă crape vocea și îi va îndepărta pe oameni. Cu toate acestea, atunci când respirația dvs. este susținută în mod corespunzător, veți proiecta calm și încredere fără să strigați.
Pasul 6. Vorbește cu încredere
Justificată sau nu, bărbăția este asociată cu încrederea. Dacă vorbești cu încredere, este mai probabil să-i convingi pe ceilalți de puterea ta. Încercați să nu ezitați sau să împiedicați cuvintele. Dacă aveți nevoie, gândiți-vă la ce veți spune înainte de a o spune.
Partea 2 din 3: Dezvoltarea vocii
Pasul 1. Gândiți-vă să renunțați la pitch
Pe măsură ce vorbiți, gândiți-vă la a vorbi pe un ton mai redus. Doar a fi conștient de tonul tău te poate ajuta să scapi vocea la un interval mai mic. De asemenea, vă poate ajuta să vorbiți încet și constant, astfel încât să nu vă grăbiți și să vă faceți pitchul să meargă mai sus.
Pasul 2. Lucrați la rezonanța toracică
Vocile mai bărbătești tind să aibă mai multă rezonanță în piept. Puteți folosi exerciții pentru a vă ajuta să vă așezați vocea mai mult în piept, decât doar în gură sau nas.
Încercați tehnica de respirație profundă unde respirați din diafragmă. Dar, așa cum faceți, înclinați capul în spate, astfel încât gâtul dvs. să fie practic o linie dreaptă. Încercați să respirați în această poziție timp de câteva secunde, apoi adăugați sunete precum vocale sau consoane
Pasul 3. Vizitați un antrenor vocal
Un antrenor de voce poate lucra cu dvs. pentru a vă dezvolta puterea și profunzimea vocii. Acestea vă pot ajuta să accesați unele dintre gamele inferioare pentru a crea o voce mai bărbătească.
Pasul 4. Consultați un medic
Dacă vocea ta este nefiresc de înaltă, ai putea avea o problemă de sănătate sau un dezechilibru de hormoni. Vizitați medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă poate au o soluție care să rezolve problema de sănătate și, eventual, să vă adâncească vocea.
Partea 3 din 3: Utilizarea trucurilor pentru tranziția de la o voce feminină la cea masculină
Pasul 1. Întrebați despre testosteron
Dacă faceți tranziția, este posibil să aveți deja testosteron. Dacă nu sunteți și doriți să vă faceți vocea mai bărbătească, vă recomandăm să-l întrebați pe medicul dumneavoastră despre administrarea acesteia. Testosteronul poate crește grosimea laringelui, ceea ce, la rândul său, vă poate adânci vocea.
Pasul 2. Schimbați intonația
Anumite tipare de vorbire sunt înrădăcinate de-a lungul liniilor de gen. De exemplu, femeile sunt mai predispuse să se ridice în ton la sfârșitul unei propoziții (ceea ce îl face mai mult o întrebare), precum și să-și ceară scuze mai des. Deși veți putea să vă dați seama pe unele dintre acestea doar ascultând femeile și bărbații din jurul vostru, un antrenor vocal vă poate ajuta să evaluați modalitățile prin care vă puteți schimba vocea.
De asemenea, puteți încerca să vă înregistrați și să îl redați. Veți putea să vă auziți mai bine tiparele de vorbire
Pasul 3. Folosiți o aplicație
În lumea de astăzi, știi că există o aplicație pentru toate, inclusiv unele care analizează tonul vocii tale și te ajută să lucrezi la reducerea acesteia. O aplicație se numește Eva și este concepută special pentru persoanele transgender care fac tranziție.
Pasul 4. Discutați despre operație
Unelor persoane care fac tranziție li se va efectua o intervenție chirurgicală pe laringe. Cu această operație, chirurgul va plasa implanturi de silicon în corzile voastre, ceea ce le îngroașă, adâncindu-vă vocea.
