A avea o față bună de poker înseamnă a nu exprima reacții pozitive sau negative la joc, a-ți menține corpul într-o poziție relaxată și a interacționa calm cu alți jucători
Acest lucru poate deveni dificil atunci când tensiunile sunt mari, dar este necesar atunci când joci jocul. Dar prin stăpânirea și aplicarea anumitor tehnici, veți putea să vă relaxați fața și să nu comunicați în mod inconștient informații importante prin limbajul corpului. După ce stăpânești fața pokerului, vei câștiga jocuri de poker în cel mai scurt timp!
Pași
Partea 1 din 3: Ținându-ți fața sub control
Pasul 1. Relaxați-vă fața
Fața ta este primul cadou care te-ar putea costa un joc de poker. Păstrarea emoțiilor și a reacțiilor dvs. sub control cu privire la mâinile pe care vi le-ați acordat este o parte cheie a pokerului. Orice tip de expresie îți sacrifică puterea în situații cu adversarii tăi. Curățați-vă mintea, vă mișcați fața pentru a slăbi mușchii, respirați adânc și relaxați-vă.
- Vrei să deții controlul asupra situației și, dacă ești prea stresat, poți pierde controlul.
- Ascunderea reacțiilor dvs. este putere, deoarece nimeni nu știe la ce vă gândiți sau la ce urmează să faceți.
Pasul 2. Mențineți contactul vizual cu ceilalți
Puteți câștiga avantajul arătând oamenilor că sunteți încrezători și intimidați, închizând ochii cu ei. Întâlnirea cu ochii oamenilor arată, de asemenea, că nu aveți nimic de ascuns, astfel încât să nu știe la ce să se aștepte de la dvs. Uită-te la podul nasului pentru a-i privi în jos și pentru a-ți păstra atenția.
Pasul 3. Clipește ocazional pentru a evita privirea fixă
Privirea în spațiu sau concentrarea prea puternică asupra cărților tale este, de asemenea, modul în care fața ta de poker poate fi compromisă. Fie arată că nu ești atent, fie că ești îngrijorat de mâna și șansele tale. Amintiți-vă să clipiți, astfel încât ochii să nu se usuce în timp ce vă concentrați.
- Clipirea excesivă poate prezenta și nervozitate, așa că nu treceți peste bord. Există un echilibru între clipirea suficientă pentru a nu vă uita și a vă menține ochii focalizați, astfel încât să nu zboare.
- Privirea prea tare poate provoca, de asemenea, umerii să se adune și postura să sufere.
- Concentrându-vă prea tare asupra unui lucru vizual, vă puteți distrage atenția și puteți pierde o piesă importantă.
Pasul 4. Menține buzele împreună și maxilarul relaxat
Gura ta este principalul suport pentru mușchii feței și orice tensiune, zâmbet, încruntare sau zâmbet îți va influența restul feței. Relaxați-vă mai întâi maxilarul lăsându-l să se relaxeze, creând spațiu între dinții din spate. Deschideți și închideți gura de câteva ori pentru a vă ajuta să vă relaxați, de asemenea.
- Evitați să vă arătați dinții. Fie că este vorba de un rânjet mic sau de o grimasă, dinții vizibili înseamnă că gura se mișcă și mișcarea vă poate oferi.
- Nu vă strângeți dinții. Maxilarul dvs. va arăta presiunea sub care se află dinții.
Pasul 5. Uită-te drept înainte
Nu privi în sus sau în stânga sau în dreapta din colțurile ochilor. Toate acestea spun că sunt mici indicii pentru adversarii tăi că ai ceva de ascuns, indiferent dacă este o mână bună de cărți sau rău. Este greu de făcut, dar reduceți la minimum mișcările ochilor. Chiar și strabismul sau ridicarea excesivă a sprâncenelor vă poate oferi reacția.
Pasul 6. Purtați ochelari de soare pentru a ascunde unde vă uitați
Pentru a vă proteja, purtați ochelari de soare, astfel încât să nu vă faceți griji că dați ceva cu ochii. Ochelarii de soare nu vor fi o problemă în interior, dacă aveți suficientă lumină.
Partea 2 din 3: Îmbunătățirea limbajului corpului
Pasul 1. Relaxați-vă postura
Respirați adânc, ridicați umerii la urechi și lăsați-i să cadă. Arcuiește-ți spatele și apoi lasă-l să se așeze într-o poziție naturală, verticală. Scuturați toate membrele tensionate și rotiți-vă capul pe gât. Toate acestea vă vor ajuta să vă întoarceți la o postură adecvată și să spargeți orice tensiune pe care ați acumulat-o care vă va dezvălui anxietatea.
Pasul 2. Evitați să vă agitați sau să vă ajustați corpul sau hainele
Fie că sunteți entuziasmați sau nervoși, micile zvâcniri sunt un mare cadou pentru emoțiile voastre. Luați o notă mentală pentru a vedea dacă prezentați mișcări mici care provin din energie nervoasă. Fii atent la tine însuți pentru a te asigura că nu demonstrezi niciunul dintre aceste ticuri:
- Crăpătura articulațiilor
- Mușcarea unghiilor
- Bătând degetele
- Crăparea picioarelor
- Tragându-vă gulerul, cravata sau mânecile cămășii
- Frecându-vă fața, mâinile împreună sau brațele
Pasul 3. Deviază orice tensiune către altceva
Țineți o minge de stres sau curlați-vă mâna într-un pumn pentru a lua orice tensiune pe care corpul dvs. o stochează. Poate fi greu să te faci să-ți relaxezi întregul corp, așa că, dacă trebuie să te încordezi, încearcă să permiți doar unei părți a corpului să țină acel stres.
- Ascundeți orice mișcare sau tensiune pe care o aveți. De exemplu, țineți-vă pumnul sub masă sau apăsați-vă genunchii împreună pentru a redirecționa orice tensiune acolo unde nimeni nu o poate observa.
- Nu vă strângeți cărțile prea strâns sau veți avea articulații albe care vor apărea.
Partea 3 din 3: Menținerea unei voci neutre
Pasul 1. Vorbește cu un ton uniform și echilibrat
Vocea ta este, de asemenea, capabilă să-ți dezvăluie emoțiile. Un tremur în voce sau sărind la altă octavă în timp ce vorbești este o poveste ușoară pentru adversarii tăi. Goliți-vă gâtul sau respirați complet înainte de a vorbi, astfel încât să aveți suficient aer pentru a vorbi într-un registru neutru.
Pasul 2. Păstrați-vă cuvintele puține și simple
Rămâneți la ceea ce se întâmplă și nu veți avea nevoie de prea multe cuvinte. Împiedicându-vă de propoziții, bâlbâind sau spunând „um” de prea multe ori arată că sunteți nervos sau nu sunteți sigur de voi înșivă. Scurt, dulce și la obiect este cum ar trebui să vorbești atunci când te afli în situații de stres ridicat.
- Răspunsurile cu un singur cuvânt sunt acceptabile, în special în jocurile cu miză mare, cum ar fi pokerul. Trebuie să vă concentrați mai mult pe joc oricum, mai degrabă decât să trageți briza cu adversarii.
- Dacă jucați un joc cu prietenii și nu există bani reali în joc, atmosfera poate fi puțin mai relaxată, așa că vorbirea poate fi mai potrivită. Doar priviți-vă când vă examinați mâna.
Pasul 3. Dă din cap dacă nu te simți confortabil vorbind
Când vi se pune o întrebare de către dealer sau altcineva, este acceptabil să răspundeți pur și simplu „da” sau „nu” dând din cap sau clătinând din cap. Dacă nu vă simțiți confortabil deschizând gura pentru că vă este teamă că vocea dvs. vă va oferi, pur și simplu folosiți un limbaj corporal relaxat pentru a vă transmite răspunsul.
- Pentru a vă distrage atenția și a nu vorbi, mestecați gumă sau păstrați gustări la masă.
- Vă ajută să vă gândiți la ceea ce doriți să spuneți înainte de a vorbi. În acest fel te poți feri să nu pară entuziasmat sau dezamăgit.
Pasul 4. Confundați-vă adversarii vorbind constant
Pentru a fi complet contra-intuitiv, în loc să rămâi tăcut, poți să comentezi fiecare mână tratată sau rezultat. Poți, de asemenea, să arunci în reacții false pentru a-ți arunca adversarii. Vorbirea constantă poate, de asemenea, să-ți distragă adversarii, abatându-și atenția de la joc la orice spui.
- Bluffing-ul este o parte importantă a pokerului. De exemplu, poți primi o mână proastă și te poți preface ca și cum ai primi o mână câștigătoare.
- Dacă sunteți în mod constant incompatibil cu reacțiile dvs., nimeni nu va fi capabil să vă ghicească adevăratele reacții. Acest lucru este mult mai greu de făcut, dar poate funcționa în favoarea ta.
sfaturi
- Încercați să exersați în fața unei oglinzi.
- Exersează-ți să îți menții reacțiile la minimum și apoi deloc.
